Hoe je je kleedt voor (de deur uit) Succes
Wil je dat iedereen 's ochtends wordt aangekleed, zou je willen dat iemand spuitkleding zou bedenken? Deze tips kunnen uw routine versnellen - en geven uw kind met ADHD en u een gelukkiger begin van de dag.
Ga zoveel mogelijk gekleed naar bed. Undies en sokken kunnen worden aangetrokken na het bad van gisteravond. (Overweeg in extreme gevallen om je kind voor het slapengaan aan te kleden, zweetpakken en andere items te kiezen dat zorgt voor een comfortabele slaap en ziet er niet te uitgeslapen uit.) Maak je geen zorgen dat dit zal leiden tot een leven van luiaard. Dat zal het niet.
Beperk keuzes. Heb minder kleding in de kast of laden. Geen enkel kind heeft 20 shirts en 10 bodems nodig. Verberg speciale kleding, zodat ze geen dagelijkse optie worden. Of stuur je kind naar een school die uniformen nodig heeft!
Kies voor gemakkelijk aan / uit kleding. Voor jonge kinderen die nog steeds de kunst van het zelfkleden beheersen, koop T-stukken en truien met grote openingen voor hoofden, broeken of rokken met elastische taillebanden, buisvormige sokken zonder hakken, dus er is geen goede of verkeerde manier om ze aan te trekken en slip-on of klittenband schoenen.
Codeer wat kleding. Verf een rode X met nagellak aan de binnenkant van de linkerschoenen en verf nog een beetje de linker grote teen van je kind, of leg een pleister op zijn linkerknie. Om hem te helpen de voorkant van achteren te vertellen, koop je T-shirts met afbeeldingen op de voorkant of kies je voor gewone shirts, die er goed uitzien, zelfs als ze achteruit zijn.
Bijgewerkt op 4 april 2017
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.