Wat te weten over epilepsie en geestelijke gezondheid

November is Epilepsie Bewustmaand. Dit is een zeer belangrijk onderwerp dat meer bewustzijn behoeft omdat het vaker voorkomt dan mensen zich realiseren. Volgens het artikel 'Wat is epilepsie?' Van de website van Epilepsie, epilepsie is "de vierde meest voorkomende neurologische aandoening en treft mensen van alle leeftijden."¹ Lees dit artikel om te leren hoe epilepsie is gekoppeld stemmingsstoornissen, manieren waarop degenen met de aandoening het hoofd kunnen bieden, en hoe u een geliefde kunt ondersteunen met epilepsie.

Wat is epilepsie?

Volgens de website van de Epilepsie wordt epilepsie gediagnosticeerd wanneer een persoon “twee niet-uitgelokte aanvallen heeft (of een niet-uitgelokte aanval met de waarschijnlijkheid van meer) die niet werd veroorzaakt door een bekende en omkeerbare medische staat."¹ Er zijn drie groepen aanvallen: focaal begin, gegeneraliseerd begin en onbekend begin.² De mate van bewustzijn en motorische functie voor en na een aanval varieert per groep van aanval, evenals de duur van een aanval en de hoeveelheid schade die door de aanval wordt veroorzaakt.

Waarom is epilepsie beschamend?

Alle soorten aanvallen kunnen erg gênant zijn. Hier is een lijst met vier redenen waarom mensen zich kunnen schamen:

1. Na een aanval kan de persoon een angstig uiterlijk opmerken en / of onbeleefde opmerkingen van omstanders horen.
2. Als een persoon een aura ervaart (ook bekend als een waarschuwingssignaal voor een aanval), kan hij of zij bang zijn voor oordelen wanneer hij dit aan iemand in de buurt probeert uit te leggen.³
3. Tijdens een aanval kan een persoon vreemd gedrag vertonen, zoals lip-smakken, tongbijten en / of onduidelijke spraak.⁴
4. Sommige mensen kunnen per ongeluk urineren tijdens een aanval. Afhankelijk van de situatie kan hij of zij misschien niet voorkomen dat anderen door hem worden gezien.

Zoals je je kunt voorstellen, kan het ervaren van een aanval zoveel vernedering veroorzaken dat een persoon zich zou willen verbergen. Hij of zij misschien wel extreme angst over een nieuwe aanval die begint.

Manieren om te gaan met angst en schaamte door epilepsieaanvallen

In de zomer van 2006 heb ik mijn eerste grand-mal aanval gehad, dus ik weet hoe vernederend en eng een aanval kan zijn, vooral in een menigte van vreemden. Aan het begin van mijn diagnose wilde ik mezelf isoleren zodat niemand anders me een aanval zou zien. Maar nadat ik mijn aanvallen onder controle had, leerde ik veel dingen die mensen kunnen doen om te verlichten ongerustheid en depressie na een aanval:

• Draag altijd een medische armband of ketting in geval van een aanval.
• Neem bij het begin van een diagnose regelmatig contact op met de neuroloog.
• Neem altijd medicijnen om toekomstige aanvallen te voorkomen.
• Leg specifieke tijden vast, zodat u een patroon en mogelijke triggers kunt opmerken.
• Praat over je toestand met mensen die je vertrouwt.
• Oefen goede zelfzorg om stemmingsstoornissen en epilepsiesymptomen te beheersen.
• Als stress epileptische aanvallen veroorzaakt, praat dan met een therapeut en psychiater.

Hoe iemand met epilepsie te ondersteunen

Of u nu een familielid, vriend, leraar, collega of klasgenoot bent van iemand met epilepsie, weet dat er veel dingen zijn die u kunt doen om hem of haar meer op zijn gemak te laten voelen. Sommige van deze dingen omvatten het volgende:

• Laat zien dat u de openbaarmaking van de persoon op prijs stelt zonder automatisch in paniek te raken.
• Vraag de persoon naar zijn of haar aanvallen.
• Vermijd het maken van aannames over de effecten van aanvallen.
• Neem de tijd om de toestand en verschillende soorten aanvallen te onderzoeken.
• Als een aanval optreedt, moeten familieleden en vrienden aanbieden om hun geliefde te vergezellen naar een neuroloogafspraak.
• Plaats de persoon na een aanval (niet tijdens) op een zacht oppervlak in een duidelijk gebied. Rol de persoon vervolgens op zijn of haar zij.
• Vergeet niet dat zelfs bij epilepsie uw geliefde een normaal en gezond leven kan leiden.

Bezoek de website van de Epilepsie voor meer informatie over epilepsie.

bronnen

1. Epilepsie Foundation, “Wat is epilepsie?Toegang tot 18 november 2019.
2. Kiriakopoulos, E. en Shafer, P., “Soorten aanvallen”, Epilepsie Foundation. 20 maart 2017.
3. WebMD, "Wat is een aanval met Aura?”1 augustus 2017.
4. Pietrangelo, A., “Alles wat u moet weten over epilepsie. ”Gezondheidslijn. 9 januari 2017.