Borderline-persoonlijkheidsstoornis transformeren in een helende ervaring
Online conferentie-afschrift
Laura Paxton, adviseur en auteur van "Borderline and Beyond: Een programma voor herstel van borderline-persoonlijkheidsstoornis", is onze gast. Ze bespreekt BPD-symptomen en diagnose, herstel van Borderline persoonlijkheidsstoornis en haar eigen ervaringen met BPD gedurende meer dan 10 jaar.
David Roberts is de HealthyPlace.com-moderator.
De mensen erin blauw zijn leden van het publiek.
David: Goedenavond. Ik ben David Roberts. Ik ben de moderator van de conferentie van vanavond. Ik wil iedereen welkom heten op HealthyPlace.com. Ons onderwerp vanavond is "Transformatie van borderline-persoonlijkheidsstoornis in een helende ervaring." Onze gast is Laura Paxton. Mevrouw Paxton heeft een master in psychologie en counseling en is auteur van 'Borderline and Beyond: een programma voor herstel van borderline-persoonlijkheidsstoornis', een werkboek dat ze heeft ontworpen op basis van haar eigen ervaringen met het leven met Borderline Personality Disorder (BPD).
Goedenavond Laura, en welkom bij HealthyPlace.com. We stellen het op prijs dat je vanavond onze gast bent. Om wat we vanavond gaan bespreken in context te plaatsen, kun je beginnen met het delen van je ervaringen met Borderline persoonlijkheidsstoornis? Waar kwam het vandaan en welke BPD-symptomen heb je ervaren?
Laura Paxton: Ik leed aan borderline persoonlijkheidsstoornis tussen de leeftijd van 15 en 26. In mijn geval manifesteerde de stoornis zich als een grote verstoring in stemming, identiteit en relaties. Leren leven met de aandoening, genezen van de wonden en reageren op de uitdagingen, heeft me ongelooflijke kracht gegeven en heeft mijn leven een ongelooflijke betekenis gegeven.
Borderline-persoonlijkheidsstoornis heeft verschillende oorzaken, van biologisch tot ecologisch. In mijn geval speelde een combinatie van factoren een rol. Het belangrijkste was het falen van een band met een verzorger, evenals kindermishandeling. Door mijn genezingsproces leerde ik over vertrouwen.
David: En hoe oud ben je nu?
Laura Paxton: 32 in twee weken.
David: Hoe was het leven met BPD?
Laura Paxton: Stormachtig, intens en gek. Het was een achtbaan. Mijn persoonlijke ervaring bestond uit elf ziekenhuisopnames gedurende die periode van elf jaar. Ik verminkte me op verschillende momenten en deed een serieuze zelfmoordpoging. Ik kon geen niet-misbruikende relatie onderhouden en ik leefde letterlijk in de hel. Al die tijd had ik moeite om als een professional te functioneren en mijn vermogen om te functioneren ontrafeld totdat het genezingsproces begon.
David: Sommige professionals in de medische en psychologische gemeenschap geloven dat je sommige symptomen van Borderline persoonlijkheidsstoornis kunt beheersen, maar je kunt er nooit overheen komen; volledig herstellen. Wat denk je daarvan?
Laura Paxton: Ik weet trouwens, op basis van mijn persoonlijke ervaring, dat dat niet waar is. Ik geloof dat, aangezien ik in mijn geval een gelukkig, tevreden leven leid (en zonder drugs gedurende de afgelopen negen maanden) dat meer mensen kunnen herstellen zoals ik. Ik heb ook gewerkt met klanten die de controle over hun leven terugnemen en leren symptoomvrij te leven. Zo, Ik geloof dat volledig herstel mogelijk is.
David: Ik vraag me af of je de uitzondering op de regel bent als het gaat om herstel, of ben je van mening dat iedereen met Borderline-persoonlijkheidsstoornis een gelijke kans op herstel heeft?
Laura Paxton: Ik denk niet dat er iets speciaals aan mij is. Ik heb herstel gezien bij de klanten waarmee ik werk wanneer ze de verantwoordelijkheid voor hun herstel beginnen te aanvaarden en dagelijks omgaan met vaardigheden.
David: We hebben een paar vragen van het publiek die ik wil bereiken, dan gaan we verder met ons gesprek:
TS: Is Borderline Personality Disorder (BPD) een biochemische aandoening of komt het voort uit trauma, of beide?
Laura Paxton: Ik geloof dat beide waar zijn. Blootstelling aan ernstig trauma veroorzaakt vaak complete biochemische veranderingen. Sommige gevallen van BPS zijn gerapporteerd bij mensen zonder misbruikgeschiedenis of die alleen lichamelijk trauma hebben opgelopen.
weaverwoman: Ik heb zowel borderline persoonlijkheidsstoornis als multiple persoonlijkheidsstoornis. Ben je deze dubbele diagnose al eens tegengekomen?
Laura Paxton: Soms worden deze aandoeningen tegelijkertijd gediagnosticeerd.
gracee124: Laura zei dat ze 'de afgelopen negen maanden geen drugs heeft gebruikt'. Wat voor medicijnen? Legaal of illegaal?
Laura Paxton: Ik heb negen maanden lang geen psychiatrische medicijnen gebruikt. Daarvoor nam ik Zoloft ongeveer vier jaar, Prozac daarvoor en Effexor daarvoor.
ELIMAE: Wanneer Borderline-persoonlijkheidsstoornis in uw familie voorkomt, hoe weet u dan of u deze heeft? Ik heb dezelfde problemen als mijn zus, die de diagnose BPD heeft gekregen.
Laura Paxton: U moet een arts raadplegen voor een betrouwbare diagnose van BPD. Als u intense emotionele ervaringen en instabiliteit ervaart in relaties, zelfbeeld en carrière, moet u de hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg zoeken.
David: Hier is de diagnostische criteria voor borderline persoonlijkheidsstoornis.
Laura, ik wil de behandeling van borderline persoonlijkheidsstoornis behandelen. Wat is er vandaag beschikbaar en wordt beschouwd als de "eerstelijns" -behandeling?
Laura Paxton: De meest aanbevolen behandeling voor borderline persoonlijkheidsstoornis is dialectische gedragstherapie (DBT). Sommige patiënten hebben positieve resultaten met zelfpsychologie. Mijn programma, Borderline and Beyond, integreert beide benaderingen, evenals enkele innovaties die zijn voortgekomen uit mijn eigen herstelervaringen.
David: Zodat iedereen weet waarnaar u verwijst, kunt u kort beschrijven wat Dialectical Behaviour Therapy (DBT) en Self Psychology zijn?
Laura Paxton: DBT is een programma dat zich zeer sterk richt op de ontwikkeling van copingvaardigheden en deze in en buiten een groep kan oefenen. Zelfpsychologie gaat over helende tekorten in de psychologische ontwikkeling door een band te vormen tussen therapeut en patiënt. Dat is slechts een korte samenvatting van twee zeer brede benaderingen.
David: Gezien het feit dat velen met BPS lijden aan misbruik, omgaan met depressie, zelfverwonding en andere stoornissen, ik stel me voor dat therapie erg complex is en het enige tijd kost om een punt te bereiken waarop je echt merkt verbetering.
Laura Paxton: Ja. Herstel is een lang en complex proces voor de meeste mensen. Over het algemeen is er in het eerste jaar geen grote verbetering te zien. Er zijn echter uitzonderingen. Ik denk dat de belangrijkste factor de bereidheid is voor het individu om verantwoordelijkheid voor zichzelf te nemen herstel, om toegewijd te blijven aan dat doel en vast te houden aan herstel, zelfs wanneer het te moeilijk aanvoelt doorgaan met.
David: Hier zijn nog enkele vragen over het publiek:
Sweetgirl01: Aangezien er biochemische veranderingen optreden bij mensen die een ernstig trauma hebben meegemaakt, betekent dit dan dat het een leven lang medicijnen nodig heeft om die onbalans te corrigeren?
Laura Paxton: Ik geloofde altijd dat dit waar was en ik nam in totaal zes jaar medicijnen, denkend dat ik er nooit vrij van zou zijn. In mijn geval heb ik de medicijnen niet meer nodig. Ik raad iedereen aan om met een arts te praten voordat hij een besluit neemt om medicijnen te gebruiken. Ze zijn essentieel voor sommige mensen in bepaalde kritieke perioden van herstel.
Baziust: Hallo, ik ben een "Major Object" / slachtoffer. (Moeder van een 26-jarige 200 pond. BPD zoon). Mijn man en ik waren de slachtoffers van BPD woede en dysforie van onze zoon. Als de ontkenning van de patiënt tegen ons werkt, moeten we die dan gewoon aannemen en slachtoffer blijven?
Laura Paxton: Nee. Absoluut niet. Jouw rol is om vaste, consistente grenzen te stellen, maar niet om boos te reageren op zijn boosheid. Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis hebben structuur en limietstelling nodig en je moet niet leven in angst voor je zoon. Een deel van het optreden in dysforie motivatie is om te zien of je hem nog steeds lief zult hebben en hem door de woede zult steunen, maar dat betekent niet dat je misbruik moet tolereren.
Baziust: Toen hebben we het gisteren goed aangepakt. Toen hij op ons begon te razen en ons misbruikte met grof taalgebruik, waren zowel vader als ik vastberaden en zeiden: time-out!!! Maak een wandeling rond het blok. We stonden erop en hij ging. Toen hij terugkwam, was hij een ander persoon. Ik ging naar beneden en gaf hem een knuffel. Hij leek dat te waarderen.
Laura Paxton: Mensen die lijden aan BPS kunnen zeer dramatisch en kwetsend zijn tegenover degenen die het dichtst bij hen staan. Baziust, het klinkt alsof je de situatie goed hebt afgehandeld met liefdevolle limietinstelling.
gracee124: De professionals hebben mijn dochter niet kunnen overtuigen dat medicijnen zullen helpen, samen met therapie voor Borderline-persoonlijkheidsstoornis. Kun je een manier voorstellen om haar te overtuigen? Zij is 17.
Laura Paxton: Je kunt haar misschien niet overtuigen dat ze zal helpen, maar je kunt haar misschien helpen om het proberen te proberen als ze genoeg pijn heeft om het risico te nemen. Je kunt ook proberen haar met iemand anders te laten praten die met succes medicijnen gebruikt.
David: Ik heb een paar opmerkingen van het publiek over wat er tot nu toe is gezegd vanavond dat ik wil posten, dan gaan we verder met de vragen:
TS: Ik kan betrekking hebben op het slachtoffer zijn van een zoon. We moesten hem verantwoordelijk houden voor de rechtbank en uiteindelijk kon de rechtbank niet helpen, omdat ze bang waren hem overal naartoe te sturen. Hij bleef zelfmoord manipuleren en bedreigen telkens als de rechtbank hem in een jeugdomgeving beval. Dit was zelfs met de mening van een psychiater om hem na drie bezoeken aan het ziekenhuis verantwoordelijk te maken voor behandeling. We waren allemaal slachtoffers en nu ging hij naar zijn vader en toen naar een vriendin op 16-jarige leeftijd.
SuzieQ: In deze Jaloerse onzekere gemoedstoestand word ik een kluizenaar en asociaal om mezelf te BESCHERMEN tegen deze gevoelens van jaloezie en angst gekwetst te worden.
Emma18: Ik werd ongeveer 3 jaar geleden gediagnosticeerd met Borderline-persoonlijkheidsstoornis, toen ik 15 was en in het ziekenhuis voor een eetstoornis, zelfmoordpoging en zelfverminking. Ik heb veel dingen gelezen over borderline-persoonlijkheden om te proberen de ziekte te begrijpen, maar ik ben nog steeds zo in de war over wat het eigenlijk is en wat het veroorzaakt en hoe ik mezelf kan helpen.
Deeny: Ik denk dat de kansen om BPD-problemen te overwinnen afhangen van de relatie waarin de patiënt zich bevindt of als ze er één hebben. Een van mijn belangrijkste copingvaardigheden om zelf snijden tegen te gaan, is schrijven, schrijven, schrijven!
Laura Paxton: Emma18 en Deeny, ja, schrijven is een uitstekende coping-vaardigheid. Kunstwerken ook. Een van de belangrijkste manieren om met deze aandoening te werken, is om de destructieve driften in een creatieve richting te kanaliseren. Ook, deeny, gaat een ondersteunend sociaal netwerk een lange weg in het genezingsproces.
Emma18, ook het belangrijkste om te onthouden is om zelfliefde en mededogen te ontwikkelen voor jezelf om te gebruiken als medicijn bij het genezen van je wonden.
David: Hier is de link naar de HealthyPlace.com Persoonlijkheidsstoornissen Community. U kunt op deze link klikken, meld u aan voor de e-maillijst bovenaan de pagina zodat u op de hoogte kunt blijven van dit soort evenementen.
We hebben een uitstekende site die zich bezighoudt met borderline-persoonlijkheidsstoornis: "Leven op de grens."
Hier is nog een publieksvraag:
Skier4444: Ik heb je boek gekocht. Is het mogelijk om het werkboek te gebruiken en beter te worden zonder de hulp van een therapeut?
Laura Paxton: Ik heb veel brieven ontvangen van mensen die hebben verklaard dat ze een merkbare verbetering in hun herstel hebben aangebracht met alleen het werkboek. Ik stel meestal voor dat mijn werkmap in combinatie met therapie of een steungroep wordt gebruikt, maar het kan ook als een zelfstandig programma worden gebruikt.
mensch: Wat vind je van de vaardigheden in DBT?
Laura Paxton: Velen van hen zijn essentiële vaardigheden om te leren, zoals emotionele modulatie en zelfverzachtend. Deze vaardigheden worden ook benadrukt in mijn programma. Ze vereisen een constante dagelijkse inspanning en toewijding om ze te laten werken. De kern van alle copingvaardigheden is het ontwikkelen van een diepgewortelde liefde voor zichzelf en de bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen voor herstel in plaats van zichzelf en anderen de schuld te geven.
species55: Ik ben 7 jaar aan het herstellen van PTSS (posttraumatische stressstoornis), met dramatische biochemische veranderingen in de hersenen en hechtingsproblemen als gevolg van ernstig trauma door anderen. Dit heeft geleid tot problemen met vertrouwen. Hoe heb je deze hindernis kunnen overwinnen?
Laura Paxton: Een van de belangrijkste dingen die ik heb geleerd, is dat de enige persoon die je ooit echt vertrouwt jezelf bent. Je leert jezelf te vertrouwen om grenzen voor je te stellen en je te beschermen tegen schade, zodat je kunt leren wie veilig is om je voor open te stellen, maar je vertrouwt nooit echt een ander mens. Ik geloof dat we alleen leren onszelf te vertrouwen. We kunnen leren dit te doen door risico's te nemen door ons open te stellen voor veilige mensen, maar het moet beginnen met het ontdekken van Zelf. Ik geloofde vroeger dat je alleen een gevoel van Zelf kon vinden door te leren een band met een ander te hebben. Nu geloof ik dat deze twee dingen elkaar niet uitsluiten. Ik denk dat in het proces van leren onszelf te vertrouwen, we anderen leren vertrouwen en vice versa.
ELIMAE: Zoekt ernstige aandacht een deel van deze ziekte?
Laura Paxton: Ja, voor veel mensen wel. Borderlines zijn experts in het doen van alles om hun onvervulde behoeften uit de kindertijd te halen, zelfs als dit paradoxaal genoeg ertoe leidt dat mensen verder weg rijden. Dit is een van de meest frustrerende delen van de aandoening voor familie en professionals.
Cheryle: Hoe krijg ik het gevoel dat ik iemand in mijn leven nodig heb of ben ik niet goed?
Laura Paxton: Begin jezelf te bevestigen en geef jezelf positieve berichten, zelfs als je ze niet meteen gelooft. Besteed ook tijd met jezelf aan het concentreren op het ontwikkelen van een liefdevolle relatie met jezelf. Besteed rustige tijd aan diep ademen en focus op het ontwikkelen van liefde en mededogen voor je tekortkomingen. Liefde moet van jou komen. Je zult nooit tevreden zijn als je blijft proberen het buiten jezelf te vinden. Het goede nieuws is dat als je lang genoeg probeert om zelfliefde te ontwikkelen, je het zult ontwikkelen.
Zelfmoord meisje: Ik heb fantasieën om mezelf te snijden, maar heb dat nooit gedaan. Denk je dat ik dat in de toekomst zal doen?
Laura Paxton: Alleen als je denkt dat je dat zult doen. Ik stel voor om bewust beelden in je hoofd te plaatsen om jezelf te voeden en lief te hebben. Als je jezelf blijft laten schrikken met deze afbeeldingen, voel je je misschien gedwongen om ernaar te handelen. De keuze is altijd aan jou. Kies zelfliefde.
mom12989: Ik heb persoonlijk zoveel trauma's in mijn leven gehad, en meerdere medische problemen, evenals psychische aandoeningen. Ik ben bijvoorbeeld 15 jaar bulimisch geweest. Denk je dat het echt mogelijk is om helemaal beter te worden?
Laura Paxton: Ja, dat doe ik absoluut. Ik werd gediagnosticeerd met een ernstige depressie als gevolg van mijn borderline-persoonlijkheidsstoornis en mijn BPD werd als een ernstig geval beschouwd. Ik heb elf jaar geleden. Het vergt een enorme hoeveelheid inzet, positief denken en dagelijkse oefening van copingvaardigheden om het te doen, maar het is mogelijk.
blondie_punk_girll: Moet een persoon een slechte jeugd ervaren om borderline te zijn?
Laura Paxton: Nee. Er zijn gevallen bekend van mensen die geen kindermishandeling melden bij wie BPD is vastgesteld. Dit is zeldzamer, maar mogelijk omdat de borderline-persoonlijkheidsstoornis complex is en meerdere oorzaken heeft.
2sweet2say: Ik ben casemanager en wil de beste manier kennen om een explosieve situatie te doorstaan en het individu te helpen, niet alleen het probleem uit te stellen?
Laura Paxton: Nadat de woede is geëscaleerd tot explosiviteit, heeft het individu een enorme hoeveelheid geruststelling nodig dat ze niet in de steek wordt gelaten en dat ze verdere afleveringen kan voorkomen. Het belangrijkste is om affectieve beheersing positief te onderwijzen binnen de parameters van wat mogelijk is. Maar al te vaak reageren professionals minachtend op een uitbarsting en richten ze zich alleen op het veilig doorkomen van de aflevering en gebruiken deze niet op de juiste manier als de genezingskans die het echt is.
TS: Is het snijden OOIT alleen voor AANDACHT? Mijn zoon deed dat. Hij sneed LOSER in zijn onderarm.
Laura Paxton: Ik denk niet dat iets ooit alleen voor aandacht is. Aandacht is net zo belangrijk voor een kind als voedsel of zuurstof. Mensen moeten weten dat ze bestaan, dat ze worden gewaardeerd en geliefd. Snijden is een manier om te zeggen: 'Ik waardeer mezelf niet, hè?'
David: Hier zijn nog wat opmerkingen van het publiek over wat er vanavond wordt gezegd:
Deeny: Snijden is voor mij NOOIT VOOR AANDACHT geweest.
Baziust: Blondie punkmeisje - Mijn zoon had twee geweldige ouders. Zijn PTSS in klas 4 was het resultaat van hoe hij een incident op een schoolplein interpreteerde. Omdat hij uiterst gevoelig was, interpreteerde hij het als een situatie van leven en dood en eindigde hij met een volledige PTSS. Onbehandelde PTSS heeft ongetwijfeld bijgedragen aan zijn BPD.
Laura Paxton: Baziust, ik geloof dat in veel gevallen alle BPD een chronische, ernstige vorm van PTSS is.
Deeny: Medicijnen helpen sommigen, maar nemen min of meer de voorsprong weg.
Cheryle: Ik neem paxil voor paniekaanvallen en het werkt daar geweldig voor, maar het lijkt alsof ik sinds ik erop ben geweest suïcidaal, zelfvernietigend en geen zelfvertrouwen heb.
gracee124: De therapeut wilde niet dat mijn dochter op de hoogte was van haar diagnose. Hoewel ze 17 is, vindt de therapeut dat ze te onvolwassen is om de diagnose te begrijpen.
Laura Paxton: Gracee124, het is niet nodig om te weten wat de diagnose is om te herstellen. Er is zoveel stigma geassocieerd met Borderline-persoonlijkheidsstoornis dat het soms beter is om het niet te weten.
Cheryle: Ik ben suïcidaal, een alcoholist en een drugsverslaafde. Wordt dit veroorzaakt door de ziekte?
Laura Paxton: Je zou hierover met je arts moeten praten, Cheryle. Dit kan ernstig zijn en moet worden bekeken. Impulsief, zelfvernietigend gedrag is vaak een onderdeel van BPS, maar ze geven niet altijd BPS op zichzelf aan.
serenity33: Ik heb DBT al doorlopen en vroeg me af of jouw werkboek een verbetering zou zijn van de vaardigheden die ik al heb geleerd.
Laura Paxton: Serenity33, er is mij verteld dat mijn boek een perfecte aanvulling is op DBT-trainingsgroepen. Mijn programma richt zich op het helpen experimenteren en leren welke copingvaardigheden voor jou werken.
2thumbs: Ik wil stoppen met mezelf te verbranden, maar ik ben bang om het los te laten.
Laura Paxton: Je kunt leren omgaan met vaardigheden die je helpen de drang om jezelf te verwonden los te laten.
David: Ook 2thumbs, wil je misschien de HealthyPlace.com zelfverwondingsgemeenschap en klik op de sites daar en lees de transcripties van de conferentie.
Dacht ik dat ik een grapje maakte over bezoekersondersteuning voor de gehoste steungroepen hier? :)
pia: Ja, twee duimen omhoog voor de hosts die de ondersteuningschat doen :). Extra plug voor de hosts van ondersteuningschats :) Ze zijn een levensredder geweest en ik heb meer geleerd in deze chats dan in jaren van therapie. :)
David: Ik weet dat het laat wordt. Bedankt, Laura, voor het zijn onze gast vanavond en voor het delen van deze informatie met ons. En aan iedereen in het publiek, bedankt voor het komen en meedoen. Ik hoop dat je het nuttig vond. We hebben een zeer grote en actieve community hier op HealthyPlace.com. Je zult altijd mensen vinden die interactie hebben met verschillende sites.
Ik nodig je uit om in een van de andere kamers op de site te blijven en te chatten. Als u onze site nuttig vond, hoop ik ook dat u onze URL doorgeeft aan uw vrienden, maillist-vrienden en anderen. http://www.healthyplace.com
Nogmaals bedankt, Laura.
Laura Paxton: Hartelijk dank.
David: Goede nacht iedereen.
Disclaimer: we bevelen geen aanbevelingen van onze gasten aan of onderschrijven deze niet. We raden u ten zeerste aan om alle therapieën, remedies of suggesties met uw arts te bespreken VOORDAT u ze implementeert of wijzigingen aanbrengt in uw behandeling.
