“Mijn huis zal nooit schoon zijn”

Ik heb drie zonen, acht, zes en vier jaar oud. We weten dat de oudere twee ADHD hebben, en we vermoeden dat de jongere dat doet op basis van verschillende markers: een gruwelijke schermobsessie, afleveringen van hyperfocus, vergeetachtigheid voorbij de norm, keuzeverlamming. Ook genetica. Omdat iedereen in de familie het heeft, zijn zijn kansen om het te hebben behoorlijk groot. Dat betekent dat ik drie ADHD-kinderen heb. Drie van hen.

Een niet-ADHD-kind kan binnen 10 minuten een speelkamer oplopen. Vermenigvuldig het met drie en voeg ADHD toe. Mijn huis ziet er regelmatig uit alsof orkaankleine mensen er doorheen zijn geblazen en dwalende LEGO-scherven, verspreide boeken en kostuums en versneden papier en een schaar achtergelaten hebben.

Door pure wilskracht en het aantal items te verminderen tot bijna niets, dwing ik ze om hun kamer schoon te houden. Wat betreft de rest van het huis? Er is een half afgewerkt dino-graafpakket op mijn keukentafel, open schaar en versnipperd bouwpapier in mijn hal. Iemand besloot een plastic soldatengevecht te beginnen, compleet met houten borstblokken, en liet het af, omdat, nou ja, vanwege hun ADHD.

Het maakt me gek. Dat is een leuke manier om het te zeggen. Ik heb ADHD en moet op volledige capaciteit werken. Anders word ik afgeleid door de rommel, de speelgoed overal. Puinhoop maakt me boos en gestrest. Maar ik kan het niet allemaal opruimen. Ik heb een leven en, zoals mijn moeder altijd zei, ik ben geen meid.

Dus ze moeten schoonmaken.

Ze willen niet schoonmaken.

Onderdeel van ADHD betekent dat je weinig gemotiveerd bent om dingen te doen die je niet echt wilt doen. Reiniging valt natuurlijk onder deze beschrijving voor mijn kinderen. Ze hebben een hekel aan schoonmaken. Het verveelt hen. "De speelkamer is een puinhoop," zal ik ze vertellen. "Je moet het oprapen." En ze verliezen het, omdat ze een hekel hebben aan schoonmaken.

[Gratis bron: 10 manieren om dit weekend georganiseerd te worden]

In tegenstelling tot andere kinderen, hebben ze moeite om zichzelf te motiveren om langs de haat te ploegen. Ik bied aan om ze te betalen. Het helpt niet - en ze zijn net zo gierig als andere kleine kinderen. Ik dreig hun speelgoed weg te nemen. Ze zullen hun armen kruisen en vragen: "Welke?" Ik dreig hun privileges, hun tv of de videogame die ze mogen spelen weg te nemen. Ze halen hun schouders op. Extrinsieke motivatie, positief of negatief, werkt niet.

Soms kan ik ze laten schoonmaken, meestal in opdracht van mijn oudste, die het meest enthousiast is om te behagen. Maar dan is er de afleidingsfactor: ik vraag ze om met hun speelgoed te spelen, maar niet om met hen te spelen. Om ze op te pakken, maar niet om met ze te rommelen. ze zullen begin oppakken. Maar vijf minuten later spelen ze. "Als je begint te spelen, neem ik een stuk speelgoed weg!" Zal ik ze vertellen. Ze zullen vrolijk zeggen dat hun broer aan het spelen was en een van zijn favorieten aanbieden. Zo werkt het niet, zeg ik.

Zelfs als ik ze aan het schoonmaken krijg, zelfs als ik eroverheen ga staan ​​en ze niet meer laat spelen, is er de hele omg-the-puinhoop-is-groot-en-zo-lang-Kat in de hoed raadsel. Normale mensen, en medicinale kinderen met ADHD, kijken naar een puinhoop en verdelen de kamer in kwadranten, of in items of in categorieën. Mijn kinderen kunnen dat niet. Ze zijn op zee in een enorme oceaan van dingen, en het idee om het schoon te maken is zo overweldigend dat ze niet weten waar ze moeten beginnen.

Dus ik heb mijn doelen verlaagd. Ik accepteer dat mijn huis nooit schoon zal zijn. In plaats van 'De speelkamer opruimen', moet ik zeggen: 'Pak de kostuums op.' Dan zeg ik over een paar uur: 'Ik wil dat je de LEGO weg. "Als ze echt problemen hebben, moet ik daar bij hen staan, naar beneden gaan en helpen, een schoonmaakbeurt zingen lied.

Het is niet de schoonmaak die ik voor ogen had toen ik kinderen had. Het is niet wat ik wilde. Het is niet wat ik willen. Maar mijn zonen hebben ADHD. Het zijn de zonen die ik heb, en ze zijn perfect. Dus we doen wat we kunnen. Uiteindelijk moet het genoeg zijn.

[The Messy Bedroom (and Backpack and Locker) Cure for Kids with ADHD]

Bijgewerkt op 30 juli 2019