BeST-praktijken in schizofrenie: voortbouwen op de sterke punten van het gezin

De afgelopen weken zijn een wervelwind geweest van prachtige interactie met mensen in behandeling voor psychische aandoeningen en degenen die deel uitmaken van hun gemeenschap van herstel. Ik zal meer schrijven over de verhalen, worstelingen en oplossingen waarin ik heb gehoord Louisiana, Michigan, Tennessee en (binnenkort) Ohio, maar nu wil ik de prachtige lijst van de delen BeST (Best Practices in Schizophrenia Treatment) Centeraan de Northeast Ohio Medical University. Ik zal daar donderdag enkele gezinnen ontmoeten voordat ik de keynote geef voor het jaarlijkse diner van NAMI Summit County, en ik kan niet wachten.

Ondertussen vond ik deze lijst met tips op hun website, en het is een geweldige samenvatting van enkele van de tips die je hier op HealthyPlace.com kunt vinden. Net zoSchizofrenie Bewustzijnsweek benaderingen, gezinnen hebben alle tips nodig die we kunnen krijgen - en om te weten dat we niet de enige zijn in deze strijd om bewustwording en voorstander te bevorderen.

Vroege detectie is belangrijk bij schizofrenie, en hoe meer gezinnen en beoefenaars ik ontmoet, hoe meer ik overtuigd ben dat "Vroege educatie en ondersteuning" heel belangrijk is voor gezinnen, zodat ze zich kunnen voorbereiden om zo goed mogelijk te helpen kan. Anders kan de verwarring en frustratie ertoe leiden dat gezinnen uiteindelijk gewoon toegeven aan de frustratie. Dus, in die geest en met dank, deel ik deze lijst.

GEBOUW OP FAMILIESTERKTE: ONDERSTEUNING, ONDERWIJS EN ADVOCACIE

RICHTLIJNEN VOOR FAMILIE LEDEN / BELANGRIJKE ANDEREN

1. GA LANGZAAM. Herstel kost tijd. Rust is belangrijk. Het is belangrijk om de waarde van kleine, positieve stappen te zien.

2. HOUD HET KOEL. Enthousiasme is normaal, maar houd het afgezwakt.

Meningsverschillen zijn normaal, maar houd deze ook rustig.

3. ZACHT EN WARM BEN. Familiebanden zijn betekenisvol en belangrijk. Blijf verbonden. Gebruik vriendelijke woorden. Probeer koesterend, respectvol, ondersteunend en liefdevol te zijn - maar wees niet onthecht.

4. GEEF ELKE ANDERE RUIMTE. Time-out is belangrijk voor iedereen. Het is prima om 'nee' te zeggen. Geef uw relatieve ruimte en tijd wanneer hij of zij het nodig heeft.

5. GRENZEN STELLEN. Iedereen moet weten wat de regels zijn. Zet een paar goed

regels om dingen duidelijk te houden.

6. NEGEER WAT JE NIET KUNT VERANDEREN. Laat sommige dingen glijden, maar niet

negeer geweld of bedreigingen.

7. HOU HET SIMPEL. Zeg wat je te zeggen hebt op een duidelijke, rustige en positieve manier

manier.

9. ZAKELIJK GEBRUIKEN. Stel gezinsroutines zo snel mogelijk opnieuw in. Blijf in contact met familie en vrienden.

10. ZORG VOOR JEZELF. Gezinnen moeten ook voor zichzelf zorgen. Het is moeilijk om voor iemand anders te zorgen en / of te ondersteunen als je niet goed voor jezelf zorgt. Het is belangrijk om uw eigen batterijen te 'herladen'.

11. HALEN OP VROEGE WAARSCHUWINGSTEKENS. Stel een lijst met vroege waarschuwingen op

tekenen die kunnen aangeven dat uw familielid terugvalt. Let op deze wijzigingen.

Bespreek deze signalen met uw familielid en zijn of haar provider in

om een ​​terugval te voorkomen.

12. PROBLEMEN STAP VOOR STAP OPLOSSEN. Volg een stapsgewijs proces tot

zorgen wegnemen.

13. REALISTISCHE VERWACHTINGEN INSTELLEN. Wees zachtaardig en begripvol. Stress is ongezond voor iedereen, inclusief je familielid en jij. Houd de verwachtingen van jezelf en je geliefde beheersbaar. *

* Aangepast door de BeST Center van de Family Institute for Education, Practice & Research, een partnerschap tussen de New York State Office of Mental Health en de Universiteit van Rochester Medical Center, in samenwerking met de Conferentie van lokale directeuren voor geestelijke hygiëne en de National Alliance on Mental Illness - New York State.

Anderson, et al., 1986; McFarlane, 2002. Gebruikt met toestemming.