Het debat over het afsluiten van datums, opschonen en soberheid

Ik nam mijn laatste drankje met alcohol (hopelijk voorgoed) op 19 februari 2007. Ik rookte mijn laatste sigaret (ook hopelijk voorgoed) op 31 december 2010. Mijn vriend heeft daarentegen jaren geleden gestopt met drugs en alcohol, maar ze weet niet precies wat dat is.

Programma's in 12 stappen benadrukken datums. Anonieme Alcoholisten, Anonieme Narcotica en Anonieme Overeaters vieren allemaal respectievelijk nuchtere datums, schone datums en onthoudingsdatums. Voor mij is mijn nuchterheid extreem belangrijk. Het herdenkt een wonderbaarlijke dag toen ik nog een kans kreeg om te leven. De dag dat ik stoppen met roken is ook belangrijk voor mij, maar ik kan het me misschien niet herinneren als het niet samenviel met Nieuwjaar. Misschien geef ik meer om mijn nuchterheid omdat mijn worsteling met alcohol veel moeilijker was. Maar toch, voor de schone en nuchtere mensen weet ik wie het doen niet herdenken een specifieke datum, (let wel, dit is de minderheid van schone en nuchtere mensen die ik ken) het is niet omdat hun nuchterheid niet belangrijk voor hen is.

Help Quit Dates om hulp of schadeherstel?

Lange tijd 12-staps criticus Stanton Peele heeft dat geschreven gericht op soberheid of schone dadels moedigt gevoelens van schaamte en falen aan bij degenen die terugvallen. Vrienden van mij die hebben geworsteld om schoon te blijven, hebben dit gevoel weerspiegeld. Ze hebben het gevoel dat ze zoveel schone dates hebben meegemaakt, het heeft geen zin ze in te stellen.

Ik waardeer dit standpunt, maar voor de meeste mensen denk ik niet dat deze bezorgdheid opweegt tegen de voordelen van het erkennen van je vooruitgang. Het kiezen van een datum om te stoppen, of het herkennen van de dag dat je bent gestopt, vereist intentionaliteit die verslaafden helpt.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignright" width = "270" caption = "Michael Lastremski voor openphoto.net"][/onderschrift]

Het is waar dat wanneer mensen terugvallen en hun nuchterheid of schone date "verliezen", ze zich vaak op zijn best teleurgesteld voelen en in het slechtste geval moedeloosheid. Aan de andere kant heb ik veel verslaafden horen getuigen van het feit dat in tijden van verleiding vasthouden aan hun schone datums een terugval. Waarom is dat zo belangrijk? Het is niet omdat schone tijd gelijk staat aan opscheppen. De realiteit is dat, hoewel soms, voor sommige verslaafden (en ik neem alcoholisten op in deze paraplu termijn), heeft een terugval minimale gevolgen, voor anderen kan een terugval zelfs rampzalig zijn dodelijk.

Verantwoording en erkenning van schone en nuchtere tijd

De American Cancer Society (ACS) benadrukt het stellen van een stopdatum voor roken. De ACS-website wijst op het belang van deze stap. Ik geloof dat als je serieus bent over ondernemen ieder belangrijke onderneming in het leven, een datum bepalen is een belangrijke stap. Wat betreft mijn ontslagdatums, ik geniet ervan elk jaar iets te vieren en een aangewezen tijd om na te denken over waar ik ben geweest en waar ik heen ga.

Het debat over onthouding versus schadebeperking is een ander onderwerp voor een andere dag, en natuurlijk zijn er altijd uitzonderingen op de regel. Maar voor de meeste mensen die dat willen hou op met behulp van een stof, geloof ik dat het instellen en herdenken van een stopdatum een ​​nuttige en levensbevestigende actie is.

Je kunt Kira Lesley vinden op Google+, Facebook en tjilpen.