Gedragstherapie voor kinderen met ADHD: wat te verwachten

Gedragstherapie voor kinderen wordt aanbevolen door de Centers for Disease Control (CDC) als de eerste behandeling voor kinderen met ADHD (WebMD, 2018). Kindergedragstherapie kan alleen worden gebruikt met jonge kinderen. Kleuters reageren erg goed op dit soort ADHD-behandeling alleen. Kinderen ouder dan zes jaar zien ook ADHD-symptomen enorm verbeteren met gedragstherapie, maar soms ADHD-medicatie wordt naast therapie gebruikt voor maximaal effect. Of u en uw arts al dan niet beslissen dat medicatie nodig is, kindgedragstherapie voor kinderen met ADHD kan hen helpen thuis en op school succesvol te zijn.

Wat is gedragstherapie voor ADHD en hoe kan ik verwachten dat het helpt?

Gedragstherapie verschilt van andere therapieën voor kinderen met ADHD. Het is noch praattherapie noch speel therapie. Het gebeurt niet in een kantoor met een therapeut. Het richt zich niet op de gedachten of emoties van een kind. Gedragstherapie draait om acties. Trouw aan zijn naam richt gedragstherapie zich volledig op het gedrag van een kind. Het is ook uniek omdat ouders het gebruiken met hun ADHD-kind.

Een op acties gebaseerde aanpak is perfect geschikt voor ADHD, omdat de aandoening ervoor zorgt dat kinderen dingen doen die hen in de problemen brengen. ADHD beïnvloedt de manier waarop kinderen zich concentreren en hoe lang ze zich kunnen concentreren, en dat is niet lang. Kinderen met ADHD zijn vaak onoplettend en snel afgeleid. Hyperactiviteit en impulscontrole zijn ook kenmerken van ADHD. Al deze symptomen van ADHD maken het moeilijk voor een kind om stil te zitten in de klas, te luisteren naar instructies van ouders of leraren en om schoolwerk en andere belangrijke items te organiseren.

De uitdagingen gecreëerd door ADHD zijn zeer storend. Kinderen kunnen echter nieuw gedrag aanleren om ineffectief gedrag te vervangen. Gedragstherapie met hun ouders kan kinderen helpen:

• Blus wanordelijk, afleidend gedrag
• Verhoog positief, coöperatief gedrag
• Druk zichzelf rustig uit met minder confrontatie of vijandigheid
• Leer hoe u dingen gemakkelijker kunt organiseren en vinden

Gedragstherapie is eenvoudig. Het is echter niet altijd gemakkelijk om te gebruiken met uw kind met ADHD, althans in het begin. Als u de belangrijkste componenten begrijpt, weet u precies hoe u het met uw kind kunt gebruiken.

Belangrijke componenten en strategieën voor het gebruik van gedragstherapie met uw kind

Je kunt succes verwachten als je twee basisprincipes van gedragstherapie volgt. Stel duidelijke en specifieke regels op en maak deze bekend aan uw kind. Voer ze vervolgens consequent, zonder uitzondering, uit met beloningen en consequenties.

Kinderen met ADHD leren door versterkingen. Ze moeten weten wat er van hen wordt verwacht en wat er zal gebeuren als ze wel of niet voldoen. Ze begrijpen dat je zaken bedoelt als je een regel hebt; wanneer die regel niet hit-of-miss is, maar altijd van toepassing is. Ze verbinden ook beloningen en gevolgen voor uw regels en kiezen uiteindelijk het gedrag dat hen beloont.

Naast de basisprincipes van gedragstherapie voor kinderen met ADHD, zijn er componenten van de aanpak die u helpen het gedrag van uw kind aan te passen.

• Plaats regels rond het huis op relevante plaatsen om uw kind te helpen deze te onthouden.
• Gebruik een symbolische economie waarin kinderen een klein token of een sticker verdienen voor goed gedrag. Wanneer ze genoeg hebben verdiend (een door u vastgesteld bedrag dat aan uw kind is meegedeeld en dat uw kind de vooruitgang in de richting van kan zien), ontvangen ze hun beloning. Beloningen kunnen klein, eenvoudig en gratis zijn. Misschien hoeft uw kind die avond geen klusjes te doen of kan het wat extra tijd hebben om te spelen voordat hij naar bed gaat.
• Gebruik een concept dat responskosten wordt genoemd. Uw kind verliest privileges voor ongewenst gedrag.
• Wanneer je je kind nodig hebt om iets te doen, zoals bij je blijven op een drukke plek, praat dan langzaam en duidelijk zodat je kind aandacht schenkt aan je verwachting. Gebruik hun naam om hen aan te moedigen om te luisteren.
• Gebruik waar en wanneer uitspraken. Als je ADHD-kind is afgeleid en niet doet wat je hem hebt gevraagd, en je weet dat ze willen gaan naar het huis van een vriend, herinner hen er kalm aan dat wanneer ze de taak hebben voltooid, je ze naar het vriendje van de vriend zult brengen huis.

U kunt de fijnere punten leren van het gebruik van gedragstherapie met uw kind. ADHD-gedragstherapeuten kunnen u leren hoe u deze aanpak kunt gebruiken, of u kunt trainingslessen volgen. Deze klassen worden vaak oudertraining, oudergedragstraining of gedragsbeheersingstraining voor ouders genoemd.

U kunt positieve resultaten verwachten van gedragstherapie voor ADHD omdat is aangetoond dat het kinderen helpt het gedrag van de aandoening te verbeteren. Het is een proces dat geduld vereist, omdat gedrag vaak langzaam verandert. Met volharding en consistentie gebeuren er echter wel veranderingen. U kunt uw kind met ADHD helpen hun gedrag te verbeteren.

Zie ook:

Welke soorten therapie voor een ADHD-kind bestaan ​​er? Werken ze?

artikelreferenties