Zijn de huidige inspanningen op het gebied van geestelijke gezondheid het verminderen van stigma?

Ik begin me af te vragen of de huidige inspanningen op het gebied van geestelijke gezondheid genoeg zijn om stigma te bestrijden. Het woord 'bewustzijn' met betrekking tot psychische aandoeningen heeft tegenwoordig een vreemd effect op mij. Aan de ene kant denk ik dat bewustzijn geweldig is om mensen te helpen de realiteit van psychische aandoeningen en de mensen die ermee leven beter te begrijpen. Aan de andere kant voel ik dat het woord zelf moe, overmatig en bijna ineffectief aanvoelt omdat het op veel plaatsen lijkt te verschijnen, maar op de een of andere manier de impact mist die het zou kunnen hebben. Ik weet niet zeker of de inspanningen op het gebied van geestelijke gezondheid genoeg zijn.

Waarom inspanningen op het gebied van geestelijke gezondheid tekortschieten

Niet om het positieve effect van inspanningen op het gebied van geestelijke gezondheidsbewustzijn op mensen met een psychische aandoening in diskrediet te brengen, maar vaak is er een gemeenschappelijke rode draad met de inspanningen: we prediken tot het koor. Wat ik bedoel is dat we vaak verhalen over geestelijke gezondheid en informatie over psychische aandoeningen delen met mensen die al in gesprek zijn. Hoewel dat nuttig is en zijn doel heeft, omdat het mensen aanmoedigt om te zijn

Toegegeven, hoe meer mensen we praten, hoe beter, want er is kracht in cijfers, maar als we gewoon met elkaar praten en geen mensen buiten onze kringen betrekken, is het minder waarschijnlijk dat stigma van psychische aandoeningen en degenen die het op grotere schaal hebben. Het is alsof we het hebben over iets doen zonder het helemaal te doen.

Hoe u meer kunt doen met inspanningen om u bewust te worden van geestelijke gezondheid

Ik begrijp dat we waarschijnlijk nooit iedereen aan boord hebben en sommigen zullen waarschijnlijk altijd een stigma voor de geestelijke gezondheid hebben diploma, maar ik geloof dat er dingen zijn die we kunnen doen om een ​​grotere impact te maken en meer mensen te betrekken bij ons bewustzijn van geestelijke gezondheid inspanningen (Wat als psychische stigma nooit weggaat?).

Mijn grootste suggestie is dat we met meer dan alleen mensen in de geestelijke gezondheidsgemeenschap gesprekken over mentale gezondheid moeten voeren. Ik hou echt van ons, echt waar, maar in cirkels praten kan alleen zoveel voor ons betekenen. Absoluut, blijf je verhalen over psychische aandoeningen delen via verkooppunten voor geestelijke gezondheid, maar dat moeten we wel begin onze verhalen en wat we weten over psychische aandoeningen naar andere, niet-mentale gezondheid gerelateerde onderwerpen te brengen platforms.

En we moeten dit doen voorbij de geestelijke gezondheid bewustwordingsdagen, weken en maandenook. Onlangs hadden we hier in Canada Bell Let's Talk-dag, waar zoveel mensen over geestelijke gezondheid spraken, inclusief degenen die dat meestal niet doen. Als we dat aantal mensen regelmatig over psychische aandoeningen zouden kunnen laten praten, denk ik zou enorm helpen bij het wegnemen van dat stigma omdat we consequent meer zouden bereiken mensen.

Ik suggereer niet dat we allemaal harde voorstanders worden, omdat ik ervan overtuigd ben dat onze verhalen van ons zijn en we niet verplicht zijn ze te delen. Ik vraag eerder dat we ons herinneren dat geestesziekte een onderdeel is van elk moment van de dag, niet alleen tijdens specifieke bewustzijnstijden en evenementen of op specifieke platforms.

Laura Barton is een fictie- en non-fictie-schrijver uit de regio Niagara in Ontario, Canada. Vind haar op Twitter, Facebook, Instagramen Goodreads.