Een kamer met uitzicht
Essays en Quotes for the Mind and Spirit
"Ik denk dat behoeftige mensen gewoon mensen zijn die zich niet nodig voelen. Welnu, ik zeg je: voel je nodig. Voel je nodig omdat je dat bent. "Daniel Quinn
TE WOORDEN DOOR:
- "Om vaak en veel te lachen;
- Het respect van intelligente mensen en de genegenheid van kinderen winnen;
- waardering van eerlijke critici verdienen en het verraad van valse vrienden doorstaan:
- Schoonheid waarderen;
- Om het beste in anderen te vinden;
- Om de wereld een beetje beter te verlaten, hetzij door een gezond kind, een tuinhuis een verloste sociale toestand;
- Om te weten dat zelfs één leven gemakkelijker heeft ingeademd omdat je hebt geleefd;
- Dit is gelukt. "
Geschreven door Ralph Waldo Emerson
TIEN WETTEN VAN WELZIJN
- welcome
- ENgage
- Lverdienen
- Laugh
- Be
- Express
- iknvent
- Nurture
- Give
- EN LIEFDE
1.Welcome
Welkom elke dag dat je mogelijk als een geschenk. Neem de tijd om de enorme en gevarieerde genoegens die je leven vormen te waarderen - warme dranken, zonneschijn, muziek, het gezicht van een geliefde, bloemen, uitnodigende geuren, een liefdevolle aanraking, een zacht briesje... Neem even de tijd om diep adem te halen en dankbaarheid te ervaren. Erken de lessen in zelfs pijnlijke ervaringen - want ze zijn vaak onze meest krachtige leraren.
vervolg verhaal hieronder
2. Bezighouden
Neem deel aan activiteiten die emotioneel, fysiek en spiritueel welzijn bevorderen. Te vaak laten we onszelf zo verstrikt raken in de details dat we onszelf niet voorzien van de nodige ingrediënten die een evenwichtig en zinvol leven vormen. Wanneer we onszelf ontnemen wat we echt nodig hebben, is het gemakkelijk om het leven als een worsteling te beschouwen in plaats van als een kostbare reis.
Betrek betekenisvol contact met anderen, neem deel aan het moment en betrek al uw zintuigen. Betrekken is beloven, beloof jezelf het geschenk van je leven.
3. Leren
Het leven bestaat uit de ene les na de andere. Besteed aandacht aan hen wanneer ze zich presenteren, zelfs wanneer het pijn doet. Als we leren, verdiepen en versterken we onszelf en breiden we onze horizon uit. Leren vermindert grenzen en verbreedt ons pad. Over het algemeen leven degenen die leven om te leren, het langst.
4. Lach
Lach vaak en luid. Lachen verbetert het immuunsysteem, verlicht stress en verlicht lasten.
5. Worden
Wees waar je bent op dit moment, niet verloren in morgen of gisteren. Hoewel plannen en doelen belangrijk kunnen zijn; en reflectie kan wijsheid bieden, het is het nu dat garanties biedt - alleen het nu dat zich aan jou verbindt. Het verleden heeft je verlaten, de toekomst ontgaat je, maar het nu omhult je. Omarm het. Je zit al in zijn armen, laat het je in de wieg leggen.
6. uitdrukken
Druk jezelf uit. Je bent uniek, imperfect, prachtig, ingewikkeld en evolueert. Sta jezelf toe om te zijn wie je bent, zelfs als je werkt om te groeien en te veranderen. Verberg jezelf niet. Deel uw gevoelens en dromen met degenen die betrouwbaar zijn. Er is zoveel van jullie - genoeg om rond te gaan, en zoals alles dat in overvloed bestaat, als het niet gedeeld wordt, verspilt het weg.
7. Uitvinden
Het leven is misschien wel het meest magisch als we ervoor kiezen om te creëren. Creëer zoveel mogelijk zinvolle ervaringen, kijk naar de wereld met je eigen unieke ogen, erken en accepteer je vermogen en verantwoordelijkheid om momenten, dagen - je leven vorm te geven. Bedenk en herontdek je levensverhaal - het is alleen van jou, verlevendig het met geest.
8. nurture
Verzorg je lichaam, je geest en je ziel. Verhonger ze niet en vervuil ze niet. Erken dat er binnenin je een onvoorstelbare wereld bestaat, gevuld met mysterie en magie, een wereld die enorm en complex is, magnifiek en toch kwetsbaar. Je bent echt een kunstwerk, een wonder, eer de wereld die jij bent.
9. Geven
Geef aan degenen die jouw wereld delen - zowel de innerlijke als uiterlijke bewoners. Geef je lichaam wat het nodig heeft, geef je emotionele leven wat het nodig heeft, geef je spirituele zelf wat het moet hebben en geef aan anderen wat ze ook verdienen.
Zorg voor en deel met al je broers en zussen. Herinner jezelf eraan dat, net zoals de aarde rond is en niet van beide kanten kan worden gezien, tenzij je erboven staat, dat is er ook veel over de wereld van anderen die je ontgaat, waardoor het moeilijk voor je wordt om volledig te begrijpen, en onmogelijk om rechter.
Geef vrij. Geven zonder verwachtingen. Geef aan jezelf.
vervolg verhaal hieronder
10. Liefde
Houd goed van en houd van lang. Terwijl liefde kan verwonden, geneest het ook. Liefde vereist veel en biedt meer.
Geschreven door Tammie Byram Fowles
De regels voor mens-zijn
"1. U zult een lichaam ontvangen. Je vindt het misschien leuk of haat het, maar het is het enige dat je zeker de rest van je leven zult behouden.
2. Je leert lessen. Je staat ingeschreven bij een voltijdse informele school genaamd 'Life on Planet Earth'.
3. Er zijn geen fouten, alleen lessen. Groei is een experimenteerproces. 'Mislukkingen' maken evenzeer deel uit van het proces als 'succes'.
4. Een les wordt herhaald totdat hij wordt geleerd. Het wordt aan u gepresenteerd in verschillende vormen totdat u het leert - dan kunt u doorgaan naar de volgende les.
5. Als je geen gemakkelijke lessen leert, worden ze moeilijker. Externe problemen zijn een nauwkeurige weerspiegeling van uw interne toestand. Wanneer je innerlijke obstakels opheft, verandert je buitenwereld. Pijn is hoe het universum uw aandacht trekt.
6. Je zult weten dat je een les hebt geleerd wanneer je acties veranderen. Wijsheid is oefenen. Iets van iets is beter dan veel niets.
7. "Er" is niet beter "hier". Wanneer uw "daar" een "hier" wordt, zult u eenvoudig een ander "daar" verkrijgen dat er weer beter uitziet dan "hier".
8. Anderen zijn slechts spiegels van jou. Je kunt niet van iemand houden of iets haten tenzij het iets weerspiegelt waar je van houdt of haat in jezelf.
9. Je leven is aan jou. Het leven zorgt voor het doek; jij doet het schilderij. Neem de leiding over je leven - of iemand anders zal.
10. Je krijgt altijd wat je wilt. Je onderbewustzijn bepaalt terecht welke energieën, ervaringen en mensen je aantrekt - daarom is de enige onfeilbare manier om te weten wat je wilt, is om te zien wat je hebt ...
11. Er is geen goed of fout, maar er zijn gevolgen. Moraliseren helpt niet. Oordelen houden alleen de patronen op hun plaats. Doe gewoon je best.
12. Je antwoorden liggen in je. Kinderen hebben begeleiding van anderen nodig; naarmate we volwassener worden, vertrouwen we op ons hart, waar de wetten van de geest zijn geschreven. Je weet meer dan je hebt gehoord, gelezen of verteld. Het enige wat u hoeft te doen is kijken, luisteren en vertrouwen.
13. Je zult dit allemaal vergeten.
14. Je kunt je herinneren wanneer je maar wilt. "
auteur onbekend
The True Joy of Life:
"Dit is de ware vreugde van het leven, het worden gebruikt voor een doel dat door jou wordt erkend als een machtig doel; dat het een natuurkracht is in plaats van een koortsachtig egoïstisch kluitje kwaal en klachten dat de wereld zich niet zal wijden aan het gelukkig maken. Ik ben van mening dat mijn leven tot de hele gemeenschap behoort en zolang ik leef is het mijn voorrecht om ervoor te doen wat ik kan. Ik wil opgebruikt worden wanneer ik sterf, hoe harder ik werk, hoe meer ik leef, en ik verheug me in het leven voor zichzelf. Het leven is geen "korte kaars" voor mij. Het is een soort prachtige fakkel die ik voorlopig heb bemachtigd, en ik wil het zo helder mogelijk laten branden voordat het wordt doorgegeven aan toekomstige generaties. "
Geschreven door George Bernard Shaw
On Hope...
Hoop is een gemoedstoestand, niet van de wereld. Of we hebben hoop of we hebben geen; het is een dimensie van de ziel en het is niet in wezen afhankelijk van een bepaalde observatie van de wereld of een inschatting van de situatie. Hoop is geen voorspelling. Het is een oriëntatie van de geest en een oriëntatie van het hart; het overstijgt de wereld die onmiddellijk wordt ervaren, en is ergens verankerd buiten zijn horizon... Hoop, in deze diepe en krachtige zin, is niet hetzelfde als vreugde dat dingen gaan goed, of de bereidheid om te investeren in ondernemingen die duidelijk op weg zijn naar succes, maar eerder een vermogen om voor iets te werken omdat het goed is, niet alleen omdat het een kans is om slagen. Hoe gunstiger de situatie waarin we hoop tonen, des te dieper is de hoop. Hoop is absoluut niet hetzelfde als optimisme. Het is niet de overtuiging dat iets goed komt, maar de zekerheid dat iets logisch is, ongeacht hoe het afloopt.
Geschreven door Vaclav Havel
vervolg verhaal hieronder
BIJ HET GEVEN
Toen zei een rijke man: spreek tot ons over geven.
En hij antwoordde:
Je geeft maar weinig als je van je geeft
bezittingen.
Het is wanneer je van jezelf geeft dat je
echt geven.
Want wat zijn uw bezittingen anders dan dingen
je houdt en bewaakt
uit angst dat je ze morgen nodig hebt?
En morgen, wat zal morgen zijn
breng naar de te voorzichtige hond
beenderen begraven in het ongebaande zand terwijl hij de volgt
naar de heilige stad?
En wat als angst voor behoefte maar zichzelf nodig heeft?
Is geen angst voor dorst als je bron vol is,
de dorst die niet te lessen is?
Er zijn mensen die weinig geven
van het veel dat ze hebben-
en ze geven het
voor erkenning en hun verborgen verlangen
maakt hun geschenken ongezond.
En er zijn mensen die weinig hebben en alles geven.
Dit zijn de gelovigen in het leven en de milddadigheid van het leven,
en hun koffer is nooit leeg.
Er zijn mensen die met vreugde geven,
en hun vreugde is hun beloning.
En er zijn mensen die pijn geven,
en die pijn is hun doop.
En er zijn mensen die geven en niet weten
pijn in het geven, noch zoeken ze vreugde,
noch geef met deugdzaamheid van deugd:
Ze geven als in die vallei de mirte
ademt zijn geur de ruimte in.
Door de handen van deze God
spreekt en van achter hun ogen
Hij lacht op de aarde.
Het is goed om te geven wanneer gevraagd, maar dat is het wel
beter om ongevraagd te geven, door begrip:
En aan de vrije hand de zoektocht naar
iemand die zal ontvangen is vreugde groter dan geven.
En is er iets dat je zou onthouden?
Alles wat je hebt zal ooit gegeven worden:
Geef daarom nu, dat het seizoen van
geven mag van jou zijn en niet van je erfgenamen '.
Je zegt vaak: "Ik zou geven, maar alleen aan de verdiensten."
De bomen in je boomgaard zeggen niet,
noch de kuddes in je weiland.
Ze geven dat ze kunnen leven,
want achterhouden is vergaan.
Zeker hij die waardig is om de zijne te ontvangen
dagen en nachten, verdient al het andere van u.
En hij die het verdiend heeft om van te drinken
de oceaan van het leven verdient het om zijn beker uit je stroompje te vullen.
En welke grotere woestijn zal er zijn,
dan dat, dat ligt in de moed en de
vertrouwen, nee de liefdadigheid, van ontvangen?
En wie ben jij dat mannen zouden moeten scheuren
hun boezem en onthullen hun trots,
dat je hun waarde naakt en hun trots ongegeneerd mag zien?
Zie eerst dat je het zelf verdient te zijn
een gever en een instrument om te geven.
Want in waarheid is het leven dat leven geeft
terwijl jij, die jezelf als een gever beschouwt, slechts een getuige bent.
En jullie ontvangen - en jullie zijn allemaal
ontvangers - nemen geen gewicht van dankbaarheid aan,
opdat u geen juk oplegt
jezelf en degene die geeft.
Sta liever samen met de gever op zijn geschenken op als op vleugels:
Want te bewust zijn van je schuld, is
aan zijn vrijgevigheid twijfelen wie de heeft
vrijhartige aarde voor moeder en God voor vader
Geschreven door Kahil Gibran
Niemand hoeft het allemaal te doen, maar als we allemaal ons hart en onze eigen neigingen volgen, zullen we de kleine dingen vinden die we kunnen doen om een duurzame toekomst en een gezond milieu te creëren.
John Denver
De volgende:Geduldig wild
