Gewassen, gekleed, gevoed, geborsteld... en weer laat voor school!
Ik ben onlangs teruggekomen van drie dagen op een conferentie over geestelijke gezondheid van kinderen in een naburige staat. Mijn man Don hield het fort thuis terwijl ik weg was, waaronder twee ochtenden om Natalie klaar te maken en naar school te brengen. Dit is wat hij me de laatste dag sms'te: "Het is 8 uur 's ochtends en ik heb al meer werk verzet om Natalie klaar te maken voor school dan de meeste mensen op een dag doen. Kom alsjeblieft thuis!"
Ochtenden zijn notoir moeilijk voor kinderen met ADHD, en mijn vijfde-klasser is geen uitzondering. Hoewel ze op 11-jarige leeftijd eindelijk een beetje onafhankelijkheid ontwikkelt, breng ik nog steeds elke ochtend door met duwen en cajoling (en soms omkopen of bedreigen) om haar naar school te krijgen schoon, gevoed, gekleed, gekamd haar, geborstelde tanden - en verder tijd. Ik heb meestal mijn dagelijkse hoeveelheid geduld opgebruikt tegen de tijd dat ik haar afzet, en heb haar minstens één keer gesproken op een manier die ik me slecht voel over, dus het voelde goed om mijn man te laten valideren dat ik niet alleen ik ben, dat ochtenden met Natalie waarschijnlijk moeilijk zouden zijn voor iedereen.
De laatste tijd krijgt Natalie dat voor elkaar maak je elke ochtend klaar voor school was nog moeilijker dan normaal. Nadat ik elke dag op tijd op school aankwam sinds ze met de kleuterschool begon, heeft mijn vijfde-klasser plotseling een beetje traagheid. Mijn theorie is dat dit haar nieuwste vorm van schoolvermijding is. Een groot deel van dit schooljaar werd ze geplaagd door hoofdpijn en buikpijn. Die zijn in frequentie afgenomen en alleen vervangen door deze golf van latentie.
Wat maakt haar laat? Het meisje komt niet uit de douche. Meer specifiek, ze blijft onder de douche staan voor wat uren lijkt te zijn, en ongeacht hoe vaak ik haar vertel dat het tijd is om haar lichaam en haar haar te wassen, "vergeet" ze het te doen. En als ze zich eindelijk wast en uit de douche stapt, "vergeet" ze elke taak, groot en klein, die moet volgen. “Trek je sokken aan. Trek je sokken aan. Trek je sokken aan. Heb je je sokken al aangetrokken? Vind je schoenen. Vind je schoenen. Vind je schoenen. Heb je je schoenen al gevonden? 'Ik klink als een gebroken record.
We hebben een geprobeerd beloningssysteem waar Natalie een prijs zou verdienen als ze op tijd voor school was en geen vitale stappen had overgeslagen, zoals het leggen van haar contacten of haar tanden poetsen. Dat werkte - een week lang - en toen niet. Ik ben nu mijn alarm instellen zodat we twee uur de tijd hebben om ons klaar te maken voordat we ergens moeten zijn, zodat Nat zich niet gehaast voelt. Het helpt. Maar wat het meest helpt, is te weten dat er nog maar een paar korte weken naar school gaan tot de zomervakantie! Daarna kan Natalie haar ochtenden passeren die zo langzaam bewegen als ze wil.
Door Don mijn dagelijkse uitdaging te laten erkennen, op zijn typisch humoristische manier, hielp ik me een stap terug te doen en mezelf een beetje pauze te gunnen als ik slechtgehumeurd word. Ochtenden met Natalie kunnen moeilijk zijn, het is niet alleen ik. Nu moet ik hopen dat Don vergeet hoe hard hij het had toen ik weg was, voordat ik de volgende keer besluit om weg te gaan!
Bijgewerkt op 28 maart 2017
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.