"Reizen voor werk: de beste ADHD-behandeling voor volwassenen?"

Ik ben weer terug in Gotham na een pauze, of zal ik zeggen een uitje vermomd in de vorm van een zeldzame zakenreis.

Na een 14-daagse marathonvlucht naar China te hebben meegemaakt (het geheim van overleven is het kijken naar zes films, slapen voor vier uren en snacken voor de rest van de tijd), de reis was een broodnodige ontsnapping uit wat over het algemeen een rotsachtige winter eend voorjaar - liefde en werk, achtbaan-bumper-auto botste op sadistische wijze.

In China had ik het excuus van vlekkerige internetverbindingen, en in een tegenovergestelde tijdzone, om alles in de wacht te zetten, om niet te communiceren met de vriend en de baas.

De baas en de baas van de baas geloofden het, misschien omdat ze nog steeds een China van mannen zien in Maokostuums en een zee van fietsen. (Auto's, welke auto's? "Misschien moet je wat mueslirepen meenemen voor het geval dat ..." Wat weten ze) In werkelijkheid was ik teruggekeerd naar het paradijs, wat in mijn wereld van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) eenvoud is: minder is meer.

Aan de andere kant van de wereld kon ik de technologie gemakkelijk op afstand houden en tijd terugwinnen (moet ik je herinneren aan mijn recente tekortkomingen in e-mailen en sms'en?). Ik kon een vrij bestaan ​​van mobiele telefoons ervaren, en opnieuw focus op een enkele taak bij de hand - een maaltijd eten en zich concentreren op de textuur en de smaak van de roerei, met de hand een brief schrijven of fixeren op de werveling van room in een kopje cappuccino gedronken met vrije tijd.

In de kantoren van New York werk draait om jongleren en multitasken - over elke ochtend verwelkomd worden met een achtergebleven e-mailinbox van een massa van somebodies die altijd iets willen. Ik vergelijk het werk met het tegelijkertijd bestrijden van meerdere branden. In een perfecte wereld zou een dag in mijn leven gesprekken over veranda's op de veranda, blokfeesten en zelfs het ouderwetse telefoongesprek omvatten. Ondertussen wordt mijn echte wereld steeds meer overweldigd door fastfast, moderne teksten en instant messaging. (Misschien houd ik gewoon niet van wat ik moeilijk vind om te jongleren.) Dus ik verlang zo nu en dan naar de pre-Google-wereld alsof ik een goede hamburger (en ja, dat is wat ik wilde - de beste plak vlees in Gotham - na terugkeer uit China). Ken je de typemachine en de tekstverwerker nog? Herinner je je de knipperende groene cursor op de computer en de Pac Man en Atari? Word ik nostalgisch vanwege de leeftijd, omdat ik het in een andere eeuw beter had kunnen doen, of omdat eenvoudig gras altijd groener is met ADHD?

Weg op deze reis was ik de ADHD bijna vergeten, en kwam bijna te denken dat misschien als ik een baan had Vereiste frequente reizen. Ik zou geen tijd hebben, of lang genoeg op één plaats blijven zitten om erover na te denken problemen. Misschien zou onderdompeling in werk en beweging de eenzaamheid bedekken en het angstige gevoel kalmeren lopen op een koord dat op een winderige dag opgehangen blijft aan een wolkenkrabber - wankel en voorlopig.

Het komt erop neer dat ik bijna een week na mijn terugkeer nog steeds pijnlijk jetlag heb, maar ik ben opgefrist van het avontuur. Simpel gezegd, de ADHD in mij heeft een vleugje kleur, een vleugje kruiden en af ​​en toe een avontuur nodig. Ik ben graag onderweg, ik kan het goed doen als ik me op één groot project concentreer, zoals het plannen van een reis of het voorbereiden van één groot avontuur of evenement. De magische woorden hier zijn "focus", "single-tasking, 'En' avontuur '.

Terug in Gotham ben ik teruggekeerd naar de ADHD Boss en een informatiegestuurde realiteit. Ik heb het paspoort terug in de la geschoven, maar jeuk om het er weer uit te halen. Hoe eerder hoe beter.

Bijgewerkt op 10 oktober 2017