Moeders en vaders: laten we al die dingen omzetten in can-dos

Het eerste wat ons wordt aangeboden wanneer bij een kind een aandachtstekortstoornis wordt vastgesteld (ADHD of ADD) is een waslijst van alle dingen die hij of zij niet kan doen:

Ik kan niet lang opletten.
Kan impulsen niet goed beheersen.
Kan niet zo goed als zijn collega's sociaal slagen.
Het kan niet goed op school.
Enzovoort…

We zijn er klaar voor om te falen onze kinderen opvoeden met ADHD. Ons wordt verteld wat ze niet kunnen doen, maar niet wat we moeten doen om te overleven en te gedijen, door ons te concentreren op de dingen die ze doen kan doen.

De ADHD-diagnose veroorzaakt vaak een verwachting van beperkingen, en een heleboel blikjes. Dat levert een negatieve kijk op en veel beperkende overtuigingen.

"Mijn zoon heeft me meer nodig dan andere kinderen van zijn leeftijd, dus hij kan niet naar het zomerkamp."

[De ADHD-bibliotheek voor ouders]

"Mijn dochter wordt te gemakkelijk emotioneel, dus ze kan niet zonder mij uitgaan."

"Mijn zoon kan zijn impulsen niet beheersen, dus je kunt niet boos worden op zijn gedrag."

"Mijn dochter worstelt met complexe processen, zodat ze geen teamsporten kan spelen."

Kinderen met ADHD verdienen dezelfde jeugdervaringen en kansen als elk ander kind. Het kan accommodaties of speciale omstandigheden vergen, maar u mag deze niet beperken op basis van uw veronderstellingen van wat ADHD voorkomt dat ze erin slagen.

[Uw gratis 13-stappengids voor het opvoeden van een kind met ADHD]

Ik ben te vaak in de val gelopen om te vertrouwen op de blikjes voor mijn zoon, Ricochet, die ADHD, autisme, angst, en LD's. Ik heb de afgelopen jaren ijverig gewerkt om me bewust te zijn van deze gevallen en te stoppen met het beperken van zijn gevallen ervaringen.

Vorige maand nam Ricochets school bijna 200 van de achtste klassers mee op een driedaagse reis naar Atlanta (ongeveer vier uur rijden). Ze maken elk jaar een reis van de achtste klas om meer onafhankelijkheid te bevorderen en de kinderen een voorproefje te geven van de verantwoordelijkheid die ze volgend jaar op de middelbare school nodig hebben. De reis duurt drie dagen en twee nachten ver van huis. Het gaat alleen om zes jonge tienerjongens in één hotelkamer. Het betekent drie dagen zonder hygiënische herinneringen van mama. Het betekent drie dagen zonder een rustig moment alleen of sociale opluchting.

Ik kon gemakkelijk veel redenen bedenken waarom hij niet op reis zou gaan of waarom hij er niet in zou kunnen slagen. Ik wist hoe moeilijk het voor hem zou zijn om te worden overweldigd door het lawaai en de chaos van al die kinderen gedurende 65 uur achter elkaar, zonder een stil toevluchtsoord. Ik wist hoe overstuur hij zou worden als hij niet kon slapen. Ik wist dat alleen al de anticipatie op de geluidsintensiteit en drukte bij het basketbalspel NBA hem in paniek bracht.

Ik wist ook dat hij deze ervaring nodig had. Zijn vrienden gingen weg, en hij wilde ook echt gaan. We spraken over hoe moeilijk het soms zou zijn, maar hij stond erop dat hij oud genoeg is om het nu aan te kunnen. Papa was er helemaal tegen en dacht dat we naar Atlanta moesten rijden om hem vroeg op te halen. Ik was daarentegen niet bereid om te voorkomen dat hij deze ervaring zou hebben op basis van een stel what-ifs. Ik wil hem niet beperken op basis van handicap.

Ik denk dat die drie dagen moeilijker voor mij waren dan voor Ricochet. Ik maakte me elk moment zorgen dat hij de groep ontvluchtte, met zijn vrienden kon opschieten, niet werd geplaagd en gepest, omgaan met zintuiglijke overweldiging en angst... Hij was echter vastbesloten om een ​​'volwassene' te zijn en te doen wat zijn collega's konden Doen. En dus ging hij op reis.

Natuurlijk waren er een paar uitdagende incidenten. Eén betrok me aan de telefoon met de CNN Store (ze waren in het CNN Center) en smeekten hun personeel om me te laten betalen voor een jas die hij daar kon ophalen (wat ze deden). Zijn jas kreeg iets "jeuk", en hij was te koud om nog een dag zonder jas te blijven, en hij had geen geld meer. Een ander hield in dat hij al zijn toegewezen mobiele telefoongegevens doorbrandde vanwege zijn streamingvideo's tijdens de busrit daar, en dat hij geen berichten tussen ons kon verzenden en ontvangen. Hij belde me in de arena voor het basketbalspel en vertelde me dat hij niet zou blijven en ik moet hem meteen komen ophalen.

Gelukkig kent de leraar die aan zijn groep studenten is toegewezen Ricochet goed en heeft hij een zwak voor zijn hart. Hij sprong erin en hielp telkens als Ricochet iets nodig had. Hij stuurde me een foto van Ricochet die rechtop stond te juichen bij het basketbalspel toen ze hem eenmaal geregeld hadden.

In plaats van zijn ervaringen met alle kannen te beperken, stuurden we Ricochet op een grote reis, zo voorbereid mogelijk, en deden we er alles aan om hem te helpen slagen. Hij kwam thuis met een vastberadener en sterker geloof in zichzelf. Oh, en een koffer vol schone kleren omdat hij drie dagen dezelfde kleren droeg!

[Gratis ouderschapsgids voor moeders en vaders met ADHD]

Bijgewerkt op 25 juni 2019