Hoe herstel van psychische aandoeningen echt is

Herstel van psychische aandoeningen ziet er niet uit zoals ik had verwacht. Over herstel gesproken, geschilderde foto's van geneeswijzen voor psychische aandoeningen die alle strijd uit mijn leven verwijderde en alles - en dan bedoel ik alles - beter maakte. Wat ik heb ontdekt, is dat herstel anders is dan die perceptie, en de waarheid is dat ik dat goed vind.

Herstelverwachtingen voor psychische aandoeningen versus realiteit

Het mooie van hoe ik heb ontdekt dat het herstel van psychische aandoeningen echt is, is dat het anders is dan het mijne verwachtingen, heb ik nog steeds (het meeste van) gekregen waar ik eigenlijk naar op zoek was buiten de beschrijving op oppervlakteniveau van "beter."

Dit wordt misschien duidelijker als ik het uitsplits.

Wat ik uit het herstel van mijn psychische aandoening haal

• Mijn psychische aandoeningen hebben niet zoveel invloed meer op mij.
• Ik schaam me niet langer voor het hebben van psychische aandoeningen.
• Ik kan een vol en bevredigend leven leiden, ook al heb ik nog steeds mijn psychische aandoeningen.

Als het erop aankomt, zijn dat de dingen die ik wilde toen ik op zoek was naar genezing of manieren om mijn worstelingen uit mijn leven te wissen. Ik wilde de impact van mijn geestelijke gezondheidsproblemen op mij verlichten, ik wilde me niet meer schamen en stop met mezelf te haten omdat ik deze ziekten heb, en ik wilde kunnen leven - echt leven, niet alleen bestaan.

Wat is er anders aan het herstel van psychische aandoeningen dan ik had verwacht

• ik heb nog depressie, spanning, En ontvelling (skin-picking) stoornis.
• Ik heb nog steeds slechte dagen (veel) waardoor ik moeite heb om te functioneren.
• I aanvaarden en voel niet meer de behoefte om van mijn ziektes af te komen.
• Ik vind het prima om te praten over het hebben van deze ziekten, ook al behandel ik ze nog steeds actief.

Zoals ik het zie, wordt herstel gepresenteerd als dit idee van het volledig uitwissen van psychische aandoeningen (verwachting). In plaats van te proberen te werken met wat we hebben en het op die manier aan te pakken, gaat het erom de strijd weg te nemen alsof het nooit een deel van ons is geweest en ons op geen enkele manier heeft veranderd.

De waarheid (realiteit) is dat geestesziekte ons emotioneel, mentaal en zelfs fysiek verandert, dus we kunnen het er niet zomaar uithalen en weggooien alsof het nooit heeft bestaan.

Herstel van psychische aandoeningen gaf me mijn leven terug

Is de manier waarop ik herstel ervaar beter of slechter dan ik had verwacht? Ik kan het eigenlijk niet zeggen. Ik heb tenslotte nog nooit geproefd van de visie op herstel die ons wordt voorgeschoteld.

Wat ik kan zeggen is dat deze versie van herstel voor mij werkt. Als er een betere versie komt, is dat geweldig, maar tot die tijd ben ik blij met het herstel van psychische aandoeningen dat me mijn leven heeft teruggegeven.