Meerdere diagnoses beheren: schizofrenie en angst

Het is gebruikelijk om meer dan één psychische aandoening tegelijk te hebben. De meeste mensen die ik ken (van steungroepen) hebben meerdere diagnoses. Ik heb zowel paranoïde schizofrenie als een gegeneraliseerde angststoornis. Ik ken mensen met een schizoaffectieve stoornis en OCS. Ik ken ook mensen met een bipolaire stoornis en eetstoornissen. Het is niet zeldzaam om een ​​persoonlijkheidsstoornis te hebben samen met schizofrenie, bipolair of een andere diagnose. Mensen noemen het een dubbele diagnose als iemand een verslavingsstoornis en een psychische aandoening heeft.

Het managen van één psychische aandoening is ingewikkeld, maar het managen van twee of meer kan zijn alsof je op een boomstam staat tijdens een wedstrijd om boomstammen te rollen. In het water vallen is zeer waarschijnlijk omdat het hout zo glad is van het vocht (en de stam snel rolt). Het is een uitdaging om ermee om te gaan, omdat elke aandoening of ziekte zijn eigen symptomen heeft en verschillende behandelingen vereist.

Er zijn medicijnen voor schizofrenie en angst

Ik gebruik medicatie voor schizofrenie en medicatie voor angst. Dat lijkt eenvoudig genoeg, maar als het op zelfzorg aankomt, hebben mijn twee ziekten heel verschillende eisen benaderingen, en alle dingen die ik moet doen om te proberen een acceptabel (voor mij) niveau van functioneren te behouden hard werken.

Mijn symptomen van schizofrenie, zoals psychose, kunnen veel ernstiger zijn dan angst, maar dat betekent niet dat angst mijn leven, doelen en plannen niet onderbreekt. De beste manier om psychotische episodes te voorkomen, is door antipsychotica te nemen, mijn slaap in de gaten te houden, oefen en zorg voor mijn lichaam op manieren die ik elke dag aankan (zonder al mijn tijd daaraan te besteden bezigheden). De beste manier om met mijn angst om te gaan is een mysterie omdat ik angstaanvallen (bekende trigger) en paniekaanvallen (onbekende trigger) heb.

Ik weet een aantal dingen die een angstaanval uitlokken (naar de dokter gaan, wachten op testresultaten van laboratoriumwerk of medische procedures, enz.). Toch heb ik meestal geen waarschuwing voor een paniekaanval, die plaatsvindt zonder een identificeerbare trigger. Het behandelen van de onderliggende oorzaak van een paniekaanval als je niet weet waarom je het had, verbijstert me. Omgaan met deze symptomen of episodes maakt het moeilijk om plannen te maken voor de toekomst. Vanwege mijn angst hebben mijn man en ik talloze feesten, vakanties, enz. Afgezegd.

We horen veel over angst op sociale media, in tijdschriften en op shows. Dat kan zijn omdat het voor de meeste mensen gemakkelijker is om ermee om te gaan en het te begrijpen. Mensen kunnen ook meer uitgesproken zijn over deze ziekte omdat er minder stigma rond het hebben ervan is. We hebben ook reguliere personages zoals Ted Lasso, die paniekaanvallen heeft (ik weet niet zeker of hij paniekaanvallen of angstaanvallen had, aangezien de twee verschillen). Maar alleen omdat ze voor de meeste mensen vertrouwder zijn, wil nog niet zeggen dat ze gemakkelijk zijn of het leven van mensen niet aanzienlijk verstoren.

Wat erger is, schizofrenie of angst

Ik kan het hebben van schizofrenie niet vergelijken met angst op een manier die zou zeggen welke erger is dan de andere. Ze hebben allebei behandeling, hulpmiddelen en levensveranderingen nodig en maken het leven met hen een strijd. Ik weet alleen dat het hebben van meer dan één diagnose meer moeite kost om te proberen en te beheren en veel meer symptomatische dagen, omdat ik probeer te jongleren met de impact van niet één maar twee psychische aandoeningen.