Inleiding tot Liana M. Scott, auteur van 'Angst-Schmanxiety Blog'

Mijn naam is Liana M. Scott, en ik zijn onlangs lid geworden van HealthyPlace als een Angst-Schmanxiety Blog auteur. Dit is niet mijn eerste optreden op HealthyPlace. Ik maakte deel uit van hun Omgaan met depressie blogteam terug in 2013/14. Sindsdien zijn mijn uitdagingen op het gebied van de geestelijke gezondheid veranderd, in die zin dat angst nu het brandpunt is van mijn psychische aandoening.

Liana M. Scott's ervaring met angst

ik had mijn eerste paniek aanval op vierjarige leeftijd - dat is mijn vroegste herinnering. Mijn volgende herinnering aan een paniekaanval was rond de leeftijd van 10. Paniek en angst volgden me tijdens de adolescentie en in mijn jaren '20 en '30, met weinig begrip van wat ik ervoer. Eindelijk, in 2001, bijna ineenstorting door onbehandelde geestesziekte, kreeg ik de diagnose gegeneraliseerde angststoornis en depressie. Paniekstoornis maakte geen deel uit van de diagnose. De term 'paniekaanval' was toen nog niet veel gebruikt of bekend bij artsen. Toen ze de angstaanjagende symptomen van mijn paniekaanvallen aan mijn arts beschreef, stuurde ze me voor bloedonderzoek en harttesten. Toen alle tests weer normaal waren, was dat eigenlijk dat.

Het is 20 jaar geleden sinds mijn oorspronkelijke diagnose en er is veel gebeurd. Samen met de pieken en dalen van psychische aandoeningen door de jaren heen, toen ik ongeveer vijf jaar geleden de menopauze naderde, nam depressie een achterbank in de toenemende angst. De aanhoudende achtbaan van fluctuerende hormonen en hun effect op mijn geestelijke gezondheid, evenals stress in verband met de COVID-pandemie, was een echte strijd. En tot mijn grote ontsteltenis steekt de paniek opnieuw de kop op. Ik ben momenteel aan het herstellen van de ergste episoden van acute angst en paniek die ik ooit heb meegemaakt.

Ik kom uit een lange reeks van psychische aandoeningen die lijdt, met name aan de kant van mijn vader. Deze ziekten variëren van schizofrenie en obsessief-compulsieve stoornis (OCS) tot depressie en angst. Ik ben een van de vier kinderen. We lijden allemaal in verschillende mate aan aspecten van OCS, depressie en angst. Ik worstel ook met een niet-gediagnosticeerde ontvellingsstoornis (skinpicking). Samen met mijn vader en drie broers en zussen heb ik ook iets dat aangeboren (sinds de geboorte) afantasia wordt genoemd, dat is een onvermogen om te visualiseren - ook bekend als beeldvrije verbeelding, blinde verbeelding, of geestblindheid.

Liana M. Scott's richting voor 'Angst-Schmanxiety Blog'

Het schrijven van deze bio is interessant. Natuurlijk ken ik mijn eigen verhaal. Maar elke keer als ik het schrijf, besef ik hoeveel ik heb doorstaan. Ik besef hoe sterk ik ben. Ik besef hoe moedig ik ben. Als bijdrage aan de Anxiety-Schmanxiety-blog, zal ik mijn worsteling met angst en paniek en de strategieën die ik gebruik om ermee om te gaan, met u delen. Ik doe dit, zodat mensen die lijden zoals ik, weten dat er hulp is en dat ze worden ondersteund. Je bent niet alleen. Het is oké om bang en ontmoedigd, gefrustreerd en boos te zijn. Dat ben ik zeker geweest. Ik wil dat de lezers van deze blog weten dat ook zij sterk en dapper zijn, en hen eraan herinneren om zichzelf een schouderklopje te geven en trots te zeggen: "Hé! Ik heb het gedaan! Vandaag heb ik gewonnen."

Voor meer over mij en mijn ervaringen, bekijk dit: