Mentaal welzijn op de werkplek is belangrijk

Veel werkplekken zeggen dat het mentale welzijn van hun werknemers ertoe doet, maar niet alle werkplekken zijn hetzelfde gebouwd. Sommige bevorderen mentaal welzijn, maar leveren niet op, terwijl andere dat wel doen. Met het starten van een nieuwe baan heb ik voor het eerst het gevoel dat ik ergens ben waar mijn werkplek echt om geeft geestelijk welzijn.

Mentaal welzijn op de werkplek: het goede, het slechte en het lelijke

Ik ben binnenkort een maand sinds mijn eerste dag op mijn nieuwe baan. Vanaf de eerste dag, en zelfs daarvoor, kreeg ik de vibe dat mentaal welzijn niet alleen wordt erkend, maar ook gerespecteerd en als belangrijk wordt gezien. Vanaf het eerste interview (het was een proces dat uit meerdere fasen bestond) lag het gesprek over geestelijke gezondheid op tafel. Waarschijnlijk vooral omdat het bloggen dat ik voor HealthyPlace doe op mijn cv staat.

Sinds dat eerste interview hebben zoveel mensen er een punt van gemaakt om me te laten weten dat mentaal welzijn belangrijk is op deze werkplek en dat het oké is om eventuele stress of problemen aan te pakken. Wat briljant is, is dat het echt aanvoelt. Misschien zullen sommigen beweren dat een maand niet genoeg tijd is om dat soort oordeel te vellen of dat ik moet wachten tot mijn eerste crisis om 

Ik heb in het verleden banen gehad waar de werkplek zegt dat ze om geestelijk welzijn geven, maar als je problemen, stress of zorgen ter sprake brengt, handelen ze precies het tegenovergestelde.

Op mijn oude werkplek zou het management bijvoorbeeld dingen promoten als: Bel Laten we praten dag of zeg om het hen te laten weten als je mentale welzijn niet geweldig was. Maar als je dat deed, zouden ze het afwijzen of niets doen om stressoren aan te pakken. In een dubbele klap van geestelijke gezondheid stigma en seksisme, werden degenen die zich als vrouw identificeerden vaak afgedaan als dramatisch of overdreven.

Op mijn werk daarvoor, ben ik er vrij zeker van dat ik bijna mijn baan verloor voor het nemen van geestelijke gezondheidsdagen nadat mijn kat stierf. ("Verdriet door het verlies van een huisdier: stigmatiserend verdriet helpt niemand") Ik moest hier onlangs weer aan denken omdat de verjaardag van haar overlijden net eind september was verstreken.

Mentale on-wellness aanpakken is beter voor iedereen

Ik hoop dat mijn nieuwe werkplek trouw is aan hun woord als het gaat om mentaal welzijn. Ik denk dat niet genoeg werkgevers beseffen dat het op de lange termijn beter is voor iedereen om datgene aan te pakken wat mentale ongezondheid veroorzaakt. Ik weet dat ik beter werk als ik geen stress of mentaal moeilijke dagen als obstakels heb.

Het komt waarschijnlijk neer op het stigma op de geestelijke gezondheid dat nog steeds naar voren brengt dat mensen dramatisch doen als ze zich zorgen maken of dat verdriet er alleen op een bepaalde manier uitziet. Ik hoop dat meer werkplekken zich gaan realiseren dat het echt het beste is om mentaal welzijn aan te pakken en te bevorderen.

Laura A. Barton is een fictie- en non-fictieschrijver uit de Niagara-regio in Ontario, Canada. Vind haar op Twitter, Facebook, Instagram, en Goed gelezen.