Hoe de vijf liefdestalen me hebben geholpen door moeilijke tijden heen te komen

Iedereen heeft verschillende manieren om liefde te tonen en te ontvangen. Volgens auteur Gary D. Chapman van 'The Five Love Languages: The Secret to Love That Lasts', zijn er vijf belangrijke liefdestalen: dienstbetoon, positieve affirmaties, fysieke aanraking, het geven van geschenken en quality time¹. Door elke liefdestaal te begrijpen, kon ik de methoden identificeren die mij het meest beïnvloeden. In dit artikel zal ik het hebben over alle liefdestalen en hoe ze me door de beproevingen van het leven hebben geholpen.

Drie liefdestalen hebben me door de COVID-19-lockdown heen geholpen

Mijn drie belangrijkste liefdestalen om te ontvangen zijn onder meer bevestigende woorden, fysieke aanraking en quality time. Ik realiseerde me niet hoeveel invloed deze talen op me hadden tot de lockdown vorig jaar de toegang tot hen beperkte. Toen ik bijvoorbeeld werkloos werd, had ik echt een knuffel en bemoedigende woorden nodig. Toen ik werd geadviseerd om thuis te blijven en lichamelijk contact te vermijden, voelde ik me erg depressief. Maar toen ik doordachte sms-berichten ontving, voelde ik me gelukkig en herinnerde ik me dat mensen van me hielden. Ik voelde me meer gemotiveerd om een ​​baan te zoeken en mijn hobby's na te streven. Omdat handdrukken en knuffels werden ontmoedigd, herinnerde ik mezelf eraan dat elleboogbulten het op één na beste waren. Elke vorm van fysieke genegenheid was beter dan niets, omdat het aantoonde dat mensen om me gaven, iets wat ik op dat moment echt nodig had. Mijn familie bracht veel tijd door met het kijken naar tv-shows en samen met het nastreven van creatieve hobby's. Door deze quality time voelde ik me meer met hen verbonden.

Door dienstbetoon kreeg ik hulpmiddelen voor gezondheid en succes

Hoewel de hierboven genoemde liefdestalen degene zijn waarop ik het beste reageer, is dienstbetoon nog steeds erg belangrijk voor mij. Toen ik accommodatie op school nodig had voor leerproblemen, hielpen mijn ouders me die diensten te ontvangen. Op dat moment schaamde ik me te beschaamd om zelfs maar toe te geven dat ik het moeilijk had op school. Maar ik besef nu dat de hulp van mijn ouders een daad van liefde was. Ze gaven om mijn opleiding en ze geloofden dat ik met de juiste tools zou slagen.

Kort nadat ik van de universiteit was afgestudeerd, toonde een vriend veel daden van dienstbetoon. Ze merkte dat ik me erg isoleerde en snel geïrriteerd raakte. Ze hielp me door met me te praten, me over copingvaardigheden te leren, een therapeut te zoeken en met me naar de kerk te gaan. Deze liefdesdaden hielpen me om mijn vriendschappen met haar te verbeteren en om een ​​adequate geestelijke gezondheidszorg te krijgen.

Een actueel voorbeeld van een dienstbetoon is wanneer mijn vrienden en dierbaren me ophalen als we rondhangen. Omdat ik niet rijd of mijn eigen auto bezit, voel ik me als een waardevol en waardevol persoon omdat ik weet dat mensen er alles aan doen om mij te bezoeken. Mijn vriend leert me momenteel autorijden, waardoor ik meer zelfvertrouwen krijg in mijn capaciteiten.

Geschenken lieten zien dat mensen om een ​​tragedie gaven

De eerste kerst na het overlijden van mijn vader was buitengewoon moeilijk. Meestal zat hij op de bank en genoot hij van het kijken naar iedereen die zijn cadeautjes opende. Dat jaar dacht ik niet dat mijn familie zo veel aan cadeaus dacht als aan de afwezigheid van papa. De voormalige collega's van mijn vader verrasten mijn familie door ons allemaal veel geschenken te geven, zoals kleding, spelletjes en films. Hoewel de geschenken mijn vader niet terugbrachten, brachten ze een gevoel van vreugde terug. Geschenken zijn altijd belangrijk voor me geweest. Dat was een voorbeeld van een tijd waarin ik ze echt waardeerde.

Wat zijn je favoriete liefdestalen? Hoe hebben ze je door moeilijke tijden heen geholpen? Deel uw inzichten in de commentaren.

Bron:

1. Chapman, Gary D., "The Five Love Languages: The Secret to Love That Lasts", Northfield Publishing, 1 januari 2015.