Als de keuken de familiekamer is

Q: “Iedereen in onze familie heeft ADHD. We houden er allemaal van om samen in de keuken rond te hangen, wat het de meest uitdagende plek in ons huis maakt om georganiseerd te blijven. Elke plek heeft wat ongeopende post in de buurt, papierwerk, aantekeningen over boodschappen, een pen om meer lijsten te maken, brillen, enzovoort. Hoe organiseren we dit allemaal, zodat we een prettige plek hebben om samen te komen? "

---

U vraagt ​​veel van uw keukentafel of toonbank: post, agenda, papierwerk, kantoorbenodigdheden, eten en gezelligheid! In een perfecte wereld gaan de post en de papieren naar het postsorteercentrum en vervolgens naar het kantoor. Lezen en uitgebreid socializen zou gebeuren in de familiekamer, waardoor de tafel vrij bleef om te dineren.

Als u die functies niet kunt verplaatsen, kunt u als volgt de keuken indelen voor sommige of al die taken.

Hoe een keuken te organiseren

Creëer aangewezen keukenruimtes

Wijs indien mogelijk twee stoelen toe aan elk gezinslid. De ene stoel is gereserveerd om op te zitten, de andere voor hun

papierwerk. Door de stoelen onder de tafel te schuiven, worden de items erop verborgen, waardoor de kamer rustiger wordt. Een vierkante potloodbeker voor pennen, post-its en een schaar kan op tafel leven met het zout / peper. Verplaats de fruitmand naar een aanrecht.

[Klik om te lezen: 10 manieren om elke keuken te vereenvoudigen]

Voeg meer keukenruimte toe - creatief

Als de tafel niet voldoende zit, zoek dan online naar zakjes met meerdere zakken die aan de rugleuning van de stoel naast u (niet de rugleuning van uw eigen stoel) kunnen worden bevestigd, of hang vanaf uw stoel naar beneden. De papieren / glazen van elk gezinslid kunnen in het daarvoor bestemde zakje worden bewaard.

Misschien kan een boekenkast binnen handbereik (geen treden) van de tafel worden uitgerust met een daarvoor bestemde bak of mand. Familieleden kunnen alles wat van hen op de tafel is achtergelaten opscheppen en het op hun aangewezen stoel, tas of mand deponeren als het tijd is om te eten of te socializen.

Vergeet papierwerk niet

Papierwerk kan heel snel onhandelbaar worden zonder een goed systeem om het te beheren. Het is essentieel om duidelijk te benoemen wat belangrijk is (d.w.z. wat op tafel kan blijven) en wat opzij kan worden geschoven.

• "To-do" -papieren: In de achterzakken of in een dossierhouder die de papieren rechtop houdt, label elk documenttype duidelijk ('levensverzekeringsproject', 'Rekeningen om te betalen' en 'licentieverlenging'), zodat de inhoud op uw radar blijft (en vrij wordt gehouden van voedselresten en andere ongelukken).
• Belangrijke maar zelden gebruikte documenten: Gebruik een dossierlade. Als documenten op één pagina staan ​​- geboorteakte of huwelijksakte - plaats ze dan samen in een map en label ze beschrijvend. In plaats van deze map bijvoorbeeld "belangrijke Papers" te noemen, kiest u voor zoiets als "paspoort, enz." Grote documenten met meerdere pagina's, zoals "Hypotheek" of "Echtscheiding / bewaring", krijgen hun eigen bestanden. Laat een briefje achter op het aanrecht en maak een eenvoudig plakband-label als herinnering aan hun nieuwe huis.
• Diversen: Inspirerende artikelen en Pinterest-afdrukken zijn niet belangrijk, urgent en ook niet een taak. Ze vallen in de categorie lezen / hobby / genieten, en ze zouden hun eigen huis moeten hebben - misschien in een aparte stoelzak of een mand bij de keuken?

Hoe een keuken te organiseren: volgende stappen

• Lezen: Hoe kan ik mijn keukenkasten overzichtelijk houden?
• Gids: Ultieme kamer per kamer organisatie
• Downloaden: Uw gratis gids voor het beheersen van rommel

---

SUPPORT ADDITUDE
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en ondersteuning te bieden, overweeg om u te abonneren. Uw lezerspubliek en ondersteuning helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Dank je.

Bijgewerkt op 15 januari 2021