Lezers delen hun beste trucs voor het huis
additude vroegen lezers: "Wat zijn uw beste strategieën om het huis op te knappen?"
Ik ruim op in fasen. Ik zal alles op een dag afstoffen, de gootsteen en het toilet schoonmaken terwijl mijn dochter in bad is en op een andere dag alle kamers stofzuigen.
—Cheryl, New York
Ik zet muziek aan en blijf van kamer naar kamer bewegen totdat bijna alles is opgeborgen. Het is niet erg als ik afgeleid word, zolang ik dingen maar opberg.
—Helen, Californië
Ik heb om de week een schoonmaakster. Als ik mijn spullen niet ophaal, kan ze niet opschonen.
—Nancy, Arizona
Ik bewaar alleen wat we nodig hebben. Verwijder Tupperware en serviesgoed dat u niet gebruikt, evenals oude kleding, tandenborstels, speelgoed, boeken, plastic zakken. Gebruik bakken om winter- en zomerkleding naar de zolder te brengen.
—Kristine, Washington
[Gratis download: 22 rommelige strategieën voor volwassenen met ADHD]
Ik gebruik de Motivated Moms-app voor mijn iPhone (motivatedmoms.com). Het is niet overweldigend en het doet me denken aan dagelijkse klusjes, evenals speciale klussen.
—Julie, Idaho
Een woord: FlyLady! Ik volg haar plan om extra spullen (of rommel, zoals ze het noemt) uit mijn huis te houden. Toen mijn kinderen jong waren, had La Leche League een gezegde: "Wil ik die prullaria (of wat dan ook) op die tafel, waar ik het moet afstoffen, of wil ik een mooie lege plek, zodat ik die tijd met mijn kind kan doorbrengen in plaats van schoonmaken?”
—Sarah, South Carolina
Ik gebruik een karwei-grafiek met stickers, net zoals die je zou gebruiken met kinderen. Ik geef mezelf een sticker als ik een paar klusjes doe. Ik benadruk vooruitgang, niet perfectie of voltooiing. Elke dag een beetje doen betekent vooruitgang in de tijd.
—Tara, Texas
Ik ben old school. Ik gebruik een takenlijst. Ik gooi dagelijks ongewenste e-mail weg. Ik heb een bestandssysteem opgezet voor de meest gebruikte papieren, dus er zijn geen 'speurtochten'. Ik bewaar in elke kamer een toegewezen "allesomvattend" mandje om dingen tijdelijk op te bergen die er niet bij horen.
-Een additude Lezer
ik nodig mensen uit voor een diner of een bezoek, dus ik moet ze opruimen.
—Christine, Californië
[De kracht van een goed gemaakte takenlijst]
Bijgewerkt op 8 maart 2019
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.