BPD en "Beste vrienden"

Mijn familie kwam bij elkaar voor Labor Day. Terwijl we het naar onze zin hadden (mijn neefjes en nichtje, allemaal 3 jaar en jonger, hebben waterballonnen ontdekt), ging ik weg met bezorgdheid over mijn broer Dan. Dan is depressief omdat zijn kat, Elfman, ziek is, mogelijk kanker. Hij is al twaalf jaar verliefd op deze kat en was zo down dat hij geen interesse had in de steak die papa gegrild had (als je Dan kent, weet je dat dat serieus is). Het herinnerde me eraan dat sommige mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) het verlies van een huisdier bijzonder moeilijk kunnen hebben. Dus hier zijn enkele tips om door het verlies van een "beste vriend" van de pelsoort te komen.

Erken je verdriet

Voor de externe waarnemer was Osiris een rat. Voor mij was hij mijn furkid. Een jumbo-rat met een zwarte kop, zwarte ogen en een zwart-wit lichaam, hij was aanhankelijk en wilde altijd in de buurt zijn van een mens die langs zijn kooi kwam en vrij kusjes deelde. Maar toen hij oud werd, begon hij te lijden. Op mijn 24ste kon hij amper bewegen. Ik nam hem mee naar de dierenarts, wetende dat hij dood was, maar ik wilde hem nog meer pijn besparen. De dierenarts was begripvol en liet me toekijken terwijl hij werd ingeslapen. Het proces verliep vredig - ze gaf hem een ​​verdovingsmiddel voordat ze hem het medicijn injecteerde - en dat was wat troost. Maar toen ik met zijn lichaam het kantoor van de dierenarts verliet, begon ik te huilen.

Ongeacht hoe dom je je voelt, je ervaart een heel reëel verlies. Huisdieren maken deel uit van het gezin. Hoewel het voor iemand moeilijk is om een ​​huisdier te verliezen aan iemand met een borderline-stoornis, kan het gevoelens van verlatenheid oproepen. Daarom is het cruciaal om het verlies te erkennen - het is een legitieme pijn, en laat niemand je anders vertellen.

Verdriet omvat vijf fasen: ontkenning, woede, onderhandelen, depressie, acceptatie. Je doorloopt deze fasen niet altijd in die volgorde, noch doorloop je elke fase noodzakelijkerwijs één keer. Als je dit weet, is het gemakkelijker om met verdriet om te gaan.

Denk aan de goede tijden

Het verlies van een huisdier is vergelijkbaar met het verlies van een persoon omdat het helpt om de goede tijden te herinneren. Ik heb de dood van Osiris aangepakt door te denken aan de goede tijden die ik met hem had. Ik herinnerde me hoe hij graag op mijn schouder reed. Ik glimlachte toen ik dacht aan zijn Pavloviaanse reactie op mijn wekker, wat voor hem ontbijt betekende. En ik lachte in mezelf toen ik me herinnerde dat hij dol was op de marinarasaus van de pizza van Papa John - ik bestelde altijd extra saus voor hem. Ik nam hem zelfs een paar keer mee naar de les toen ik nog op de universiteit zat. Ik herinnerde me de goede tijden.

Welke goede tijden heb je gehad met je huisdier? Wat maakte hem of haar speciaal? Waarom hield u van hem of haar en wat gaf aan dat hij of zij ook van u hield? Stel uzelf deze vragen, zoek de antwoorden en voel dat uw verdriet gedeeltelijk is opgelost.

Geloof dat ze beter af zijn

Als je het verhaal van de Rainbow Bridge nog niet hebt gehoord, raad ik je ten zeerste aan om het te lezen. Ik ben er vast van overtuigd dat Osiris niet langer lijdt en zich op een betere plek bevindt en dat we ons zullen herenigen. Is het gek? Waarschijnlijk. Helpt het me om me beter te voelen? Absoluut. Als het stom is maar het werkt, is het niet stom.

De meest medelevende beslissing over de verzorging van huisdieren die u kunt nemen, is weten wanneer u er een moet loslaten.