Ik heb te maken met werkbeperkingen met bipolair, maar ik ben dankbaar

Als man uit de arbeidersklasse met een bipolaire stoornis heb ik verschillende beperkingen en sta ik voor veel obstakels om betaald werk te vinden. Banen die monotone, repetitieve taken vereisen, geven mijn hersenen onvoldoende stimulans om me betrokken te houden, wat beide kan activeren manie en depressie. Parttime banen met onregelmatige diensten zijn ook uit de running, omdat een inconsistente planning mijn pijn doet slaap-waakcyclus (wat elke psychiater u zal vertellen is essentieel voor het beheer bipolair). En ondanks de bescherming die mensen zoals ik bieden door de Americans with Disabilities Act, discriminatie op het werk van mensen met geestesziekte blijft een serieus probleem. Maar ondanks alle hindernissen voor zinvol, winstgevend werk en financiële vrijheid waarmee ik te maken heb, is de waarheid dat ik dankbaar ben voor mijn beperkingen door bipolair.

Ik weet dat dat contra-intuïtief moet klinken. Ter verduidelijking, ik ben er niet dankbaar voor hebben bipolaire stoornis: dat geloof ik niet

Mijn beperkingen leren aanvaarden die worden veroorzaakt door een bipolaire stoornis

De eerste fulltime baan die ik had na mijn afstuderen was een eentonige baan in de verkoop, waardoor ik bijna naar het ziekenhuis ging met suïcidaal en zelfbeschadigend ideaties. Hoewel het een slopende ervaring was, leerde ik ook vrij snel dat ik niet in de mode ben voor oudbakken negen tegen vijf in de zakenwereld, werk doen waar ik geen interesse in heb en dat geen betekenis heeft voor mij.

Kort daarna begon ik parttime te werken als stafschrijver voor mijn plaatselijke gemeenschapsschool. Het was leuk en het betaalde goed, maar ik was beperkt tot een werkweek van 15 uur met beperkte opwaartse mobiliteit. Dus begon ik Tarotkaarten te lezen als een bijzaak, terwijl ik doorging met het zoeken naar een fulltime optreden.

Helaas zijn de valkuilen van de moderne arbeidsmarkt - een overvloed aan diploma's en niet genoeg banen die een leefbaar loon betalen, managers die nooit reageren of spoken na een of twee gesprekken, interviewen en de tweede of derde ronde halen, alleen om dat te horen Ik had niet genoeg ervaring voor de functie - eiste mijn vertrouwen en kijk op de toekomst en veroorzaakte een nieuwe ronde van serieuze depressie.

Het was rond deze tijd dat ik mijn bipolaire diagnose. In het begin raakte ik in paniek. Ik dacht dat mijn brein gebroken en onherstelbaar was, en ik was gedoemd tot werkloosheid en armoede voor de rest van mijn leven. Maar het was ook enigszins bevrijdend: mijn worstelingen waren niet alleen het resultaat van luiheid of een gebrek aan motivatie; ze waren het resultaat van verschillen in mijn brein die ik niet koos.

Toen de schok voorbij was, kon ik accepteren dat dit in de toekomst mijn realiteit zou zijn, en ik besloot dat ik er alles aan zou doen om ervoor te zorgen dat de loop van mijn leven niet door mijn ziekte. Een deel daarvan omvatte het uitzoeken hoe ik werk voor mij kon laten werken - wat betekende dat ik de beperkingen moest accepteren die bipolaire mij oplegde.

Leren van mijn bipolaire beperkingen

Gediagnosticeerd worden en medicinaal voor bipolair was een grote eerste stap in de goede richting. Zodra mijn stemmingen werden gestabiliseerd, mijn concentratie, focus en zelfvertrouwen verbeterden ook. Ik besloot dat een manier waarop ik de controle over mijn leven zou terugnemen, was door mijn carrière in eigen handen te nemen, in plaats van afhankelijk van de grillen van een werkgever of uitzendbureau die al dan niet in staat of bereid zijn om aan mijn behoeften als persoon met een bipolaire stoornis te voldoen wanorde.

Ik begon te werken als freelanceschrijver en ben nog steeds bezig om mijn bedrijf te laten groeien, terwijl ik ook een parttime baan heb die ik leuk vind (en die gepaard gaat met stabiele diensten). Het carrièrepad dat ik volg is misschien niet "traditioneel" - als zoiets echt meer bestaat - maar het geeft voldoening en stelt me ​​in staat mijn leven rond bipolair te beheren, in plaats van bipolair me.

Ik weet dat ik veel geluk heb vergeleken met veel mensen die met bipolaire stoornissen leven en werken. Ondanks de werkbeperkingen waarmee ik te maken heb, heb ik nog steeds een aanzienlijke hoeveelheid privileges die deze uitdagingen verminderen. Maar ik ben dankbaar voor de werkbeperkingen die bipolaire plaatsen op mij hebben, omdat ze me al vroeg in mijn carrière hebben geleerd wat werkt en werkt niet voor mij, zowel wat betreft wat ik aankan vanwege mijn gezondheid als wat ik persoonlijk vind verheugend.

Ik ben dankbaar dat ik nu tot die realisaties ben gekomen, in plaats van ouder te zijn en vast te zitten in een bepaalde baan of carrière met minder bewegingsruimte voor verandering. Er is nog een lange weg te gaan, maar ondanks mijn ziekte (of misschien juist daardoor - wie weet?) Staar ik ernaar met een sterk gevoel van zelfbewustzijn, overtuiging en hoop.

Heeft u een verhaal over hoe bipolair uw werkleven beperkt? Wat vind je van die beperkingen? Hebben ze je iets geleerd dat je op je carrièrepad heeft geholpen? Zet een regel in de comments.

Nori Rose Hubert is een freelanceschrijver, blogger en auteur van de komende roman The Dreaming Hour. Ze is al haar hele leven Texaans en verdeelt momenteel haar tijd tussen Austin en Dallas. Maak contact met haar op haar website, Medium, en Instagram en Twitter.