Hoe herstel op lange termijn van eetstoornissen eruit ziet

Heb je je ooit afgevraagd hoe herstel van een eetstoornis op de lange termijn eruit ziet? 11 jaar geleden had ik me nooit kunnen voorstellen hoe mijn leven er nu uit zou zien. Ik ging ervan uit op basis van wat iedereen zei dat het beter zou zijn, maar de dagelijkse nuances van het bestaan ​​gingen mij te boven.

Deze details gingen me zelfs zo ver dat ik me vaak moeilijk kon concentreren op de korte termijn doelen Ik zette mezelf in voor mijn herstel. Doelen maken graag tijd voor opmerkzaamheid, slapen, naar buiten gaan, diep ademhalen en mijn negatieve zelfpraat onderdrukken zou verpletterd worden onder het gewicht van wat de onbekende toekomst gehouden.

Een dag uit het leven van herstel van langdurige eetstoornis

Als je nieuwsgierig bent naar hoe herstel op lange termijn van eetstoornissen eruit ziet, bekijk dan mijn nieuwste video. Ik praat over hoe het is om vrijer te leven vanuit de greep van een eetstoornis, een verlammende geestesziekte.

Waar hoop je op van je herstel van een langdurige eetstoornis? Deel in de reacties!

Hollay Ghadery is een schrijver en redacteur die in Ontario, Canada woont. Ze heeft een boek met non-fictie dat in 2021 door Guernica Editions zal worden uitgegeven. Het werk duikt in de gedocumenteerde prevalentie van psychische problemen bij bi-raciale vrouwen. Maak contact met Hollay op haar website, Twitter, Facebook of Instagram.