Wat is een gamestoornis? Symptomen, oorzaken, behandeling

Spelstoornis verwijst naar een aandoening waarbij sprake is van overmatig spelgedrag met negatieve levensgevolgen. Het is nog geen officiële diagnose. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) bereidt zich voor op de release van haar nieuwste versie van de Internationale classificatie van ziekten, de ICD-11 in mei 2019. Spelstoornis is inbegrepen.

Verder heeft de American Psychiatric Association (APA) internet-gamingstoornis opgenomen als een voorwaarde voor studie in de Diagnostische en statistische handleiding voor psychische aandoeningen, vijfde editie (DSM-5). Het idee van een officiële diagnose genaamd gamestoornis en de mogelijke opname van internet-gamestoornis bij de volgende herziening van de DSM heeft tot heftige debatten geleid. Hier is een overzicht van waar gamestoornis om draait.

Spelstoornisstatistieken

Zowel de WHO als de APA maken zich zorgen over de spelactiviteit. Het lijkt verslavend en schadelijk te zijn en het kan mogelijk een aanzienlijk aantal mensen treffen.

Omdat dit concept nieuw opkomt als een erkende klinische aandoening, zijn de bepalende kenmerken verschillend. Dit betekent dat getallen enigszins verschillen van studie tot studie; toch is er al een consistent patroon ontstaan.

• Een groot Duits onderzoek wees uit dat 1,5 tot 3,5 procent van de tieners die internetgames spelen, te zien is tekenen van verslaving (Conrad, n.d.; King, et al., 2010)
• Uit een literatuuronderzoek in 2011 bleek dat zes procent van de gamers verslavingspatronen vertoonde, maar wanneer de definitie van verslaving werd aangepast, het percentage veranderde in iets meer dan drie procent (Whittek, et al., 2016)

Het wordt duidelijk dat ongeveer drie procent van de spelers verslaafd raakt en zal voldoen aan de criteria voor spelstoornissen.

Definitie en gevolgen van gamestoornissen

De WHO beschrijft een aantal bepalende kenmerken van spelstoornissen. Het is een patroon van digitaal videogamegedrag dat meer is dan alleen maar tijd besteden aan gamen en het omvat

• Weinig controle over het gamen
• Er wordt steeds meer prioriteit gegeven aan gaming
• Spelgedrag dat andere interesses en activiteiten overvalt
• Doorgaan met gamen ondanks negatieve gevolgen

Veel tijd besteden aan het spelen van videogames, hoewel niet ideaal, is op zichzelf geen teken van verslaving. Om een ​​echte verslaving te zijn, moet de spelactiviteit verschillende aspecten van iemands leven verstoren:

• persoonlijk
• Familie
• sociaal
• Leerzaam
• Beroeps
• vrije tijd
• Deelname aan andere activiteiten
• Slaap
• Zelfzorg

Spelverslaving kan ook de lichamelijke en geestelijke gezondheid schaden. Het gaat gepaard met slechte voeding, gebrek aan lichaamsbeweging en slechtziendheid en gehoorproblemen. Het wordt ook geassocieerd met depressie, angst, sociale angst en ADHD.

Spelstoornissen Symptomen

Als je je afvraagt ​​of jij of iemand die je kent misschien wel is verslaafd aan videogames, kijk zeker gaming verslaving symptomen die u helpen te weten of gamen een probleem voor u wordt.

De drie algemene symptomen om op te letten zijn:

• Verminderde controle over speelgedrag, zoals problemen hebben met stoppen of starten wanneer je weet dat je dat niet zou moeten doen
• Meer en meer richt je je aandacht op gamen in plaats van op andere dingen en mensen
• Voortgezet of geïntensiveerd gamen ondanks negatieve gevolgen zoals hierboven vermeld

Een veel voorkomende vraag die onderzoekers, gamers en geliefden stellen bij het kijken naar de symptomen en negatieve gevolgen is waarom. Waarom gebeurt gaming-verslaving?

Oorzaken van gaming-verslaving

Waarom zijn videogames verslavend? Spelverslaving is complex met verschillende oorzaken of bijdragende factoren. Verslaving kan gedeeltelijk voorkomen vanwege de aard van de spellen. Persoonlijkheidskenmerken zijn ook aan het werk. Geestelijke gezondheidselementen spelen ook een rol bij de vraag of iemand een gameverslaving ontwikkelt.

De spellen zelf zijn ontworpen om mensen aan te trekken. Ze zijn opzettelijk geprogrammeerd met behulp van specifieke algoritmen in combinatie met gedragseconomie om mensen te laten spelen.

Met betrekking tot persoonlijkheidskenmerken en mentale gezondheid als oorzaken van gaming-verslaving, is er een beetje een kip-ei-debat gaande. Maken factoren zoals slechte time managementvaardigheden en psychische problemen, zoals depressie en angst, iemand kwetsbaar voor gameverslaving? Of, omgekeerd, ontwikkelen spelers geestelijke gezondheidsproblemen vanwege hun verslaving? Of is het een combinatie van beide? Onderzoek is aan de gang om een ​​betrouwbare oorzaak van verslaving te ontdekken.

Behandeling voor gaming-verslaving

Spelverslaving is te behandelen. Ook hier proberen onderzoekers de meest effectieve behandelmethoden te vinden verslavende spelletjes. Van deze benaderingen is aangetoond dat ze ver helpen bij het overwinnen van deze verslaving:

• Cognitieve gedragstherapie (CBT)
• Oplossingsgerichte therapie
• Interpersoonlijke therapie ("gesprekstherapie")
• psycho-educatie

Hiervan is CBT in opkomst als de meest nuttige aanpak bij het verslaan van een gameverslaving.

Hoewel niet iedereen het eens is met het opnemen van een gamestoornis in de komende tijd ICD-11 of de erkenning van internet-gamingstoornis in de DSM-5, het toevoegen van deze officiële diagnose heeft veel voordelen.

Het kan sommige gamers meer bewust maken en bereid zijn om indien nodig hulp te zoeken (Waar u hulp kunt vinden als u verslaafd bent aan gaming). Het zou dit kunnen toevoegen aan de lijst met verzekeringsvoorwaarden.

Ten slotte rechtvaardigt de diagnose van gamestoornis de bezorgdheid van velen dat videogames levens overnemen.

artikelreferenties

De volgende:Gaming-verslaving Symptomen: hoe je weet dat je verslaafd bent
Alle artikelen over gamestoornissen
Alle verslavingsartikelen