Hoe geld het gevoel van eigenwaarde beïnvloedt

Geld kan het gevoel van eigenwaarde aantasten, maar baseren zelfvertrouwen op externe factoren, zoals uw financiële situatie, is riskant. Onze externe omstandigheden kunnen enorm en onverwachts veranderen. Dus als je mening over jezelf verwikkeld is in wat je wel of niet hebt - en je deze uiterlijke kenmerken vergelijkt met die van anderen - wordt je gevoel van eigenwaarde erg instabiel. Je wordt gemakkelijk verpletterd. Geld is een van die externe factoren waar velen van ons aan vastklampen voor een gevoel van validatie. En geld kan op verschillende manieren een wisselwerking hebben met ons zelfrespect.

Armoede en een laag zelfbeeld

Mensen die in armoede leven, ervaren vaak een laag zelfbeeld.¹ Het niet kunnen betalen van voedsel en andere benodigdheden kan mensen het gevoel geven dat ze mislukkelingen zijn. Ze kunnen zich negatieve stereotypen eigen maken dat ze arm moeten zijn omdat ze incompetent en ernstig gebrekkig zijn als mensen. Dit lage gevoel van eigenwaarde kan leiden tot een gebrek aan zelfvertrouwen en een gevoel van hopeloosheid.

Rijkdom en hoog zelfrespect

Het associëren van rijkdom en geld met eigenwaarde kan om een ​​aantal redenen problematisch zijn. Ten eerste, als u ervoor kiest om rijkdom na te streven in naam van eigenwaarde, kunt u beslissingen nemen in het leven die niet in overeenstemming zijn met uw authentieke passies, waarden en doelen. Je zult een carrière nastreven omdat het je veel geld oplevert, zelfs als je een hekel hebt aan de baan en het saai, ongeïnspireerd, niet creatief en totaal in strijd met hoe je bent als persoon.

Ten tweede, als u uiteindelijk geld verliest - bijvoorbeeld door baanverlies of een mislukking van een bedrijf - dan zou u al uw vertrouwen kunnen verliezen. In dit soort situaties is het natuurlijk volkomen normaal om je zorgen te maken over geld en het betalen van rekeningen, maar je hebt een sterk, stabiel zelfbeeld nodig om te herstellen en weer op de been te komen.

Ten derde, als je geld laat bepalen hoeveel je jezelf waardeert, zul je jezelf echt niet erg waarderen. Diep van binnen willen we allemaal het gevoel hebben dat we eigenschappen en kwaliteiten hebben die ons een gevoel van zelfrespect en zelfvertrouwen geven. Maar de hoeveelheid geld op onze bankrekening - of andere tekenen van rijkdom - is niet echt genoeg om ons een gezond gevoel van eigenwaarde te geven.

Gebrek aan geld en zelfrespect zijn van invloed op relaties

Als je een laag inkomen hebt, kan dit je mening over jezelf beïnvloeden als het gaat om relaties. Dit geldt vooral voor mannen, van wie wordt verwacht dat ze status nastreven,² die ze kunnen associëren met het verdienen van veel geld. Een man kan zichzelf negatief en als onaantrekkelijk beschouwen, omdat hij zich misschien geen duur appartement, auto, vakantie of uit eten kan veroorloven.

Voor beide geslachten kan het gebrek aan geld om bepaalde dingen te kopen echter van invloed zijn op het zelfrespect. Het wordt een stuk gemakkelijker om zelfverzekerd te daten en een gezonde relatie met iemand anders aan te gaan als je zelfrespect gebaseerd is op je persoonlijke eigenschappen.

Uw financiële situatie vergelijken met die van anderen

Financieel gebaseerde sociale vergelijkingen zullen u in de war brengen ("Stop met jezelf met anderen te vergelijken"). Als je rijkdom associeert met geluk, succes of deugd, dan kan het verleidelijk zijn om jezelf ermee te vergelijken vrienden, kennissen, broers en zussen of andere familieleden, en zet jezelf neer als je minder verdient dan hen.

Als je jezelf met anderen vergelijkt, kan dit je in de weg staan ​​om je potentieel volledig te realiseren en je allerbeste kwaliteiten tot uitdrukking te brengen. U kunt bijvoorbeeld besluiten om een ​​carrière na te streven in naam van passie, ongeacht hoeveel u gaat verdienen. Maar zelfs als je gepassioneerd bent over wat je doet en het je beste capaciteiten en kwaliteiten naar boven haalt, het feit dat je verdient minder in vergelijking met anderen die doen wat je doet - of in vergelijking met goede vrienden - kan je aan het twijfelen brengen jezelf.

Daarom is het belangrijk om uw beslissingen, levenskeuzes en persoonlijke prestaties op zich te waarderen en te waarderen. Als je hier eenmaal aan werkt, zal je zelfrespect niet meer zo worden beïnvloed door geld en het leven van anderen.

Zie ook:

• Hoe u kunt stoppen met uzelf met anderen te vergelijken
• Stop met jezelf te vergelijken met anderen om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren
• Jezelf met anderen vergelijken kan het omgaan met anderen bemoeilijken

Bronnen

1. Foster, D. "Hoe arm zijn kan leiden tot een negatieve spiraal van angst en zelfhaat". The Guardian. Juni 2015.
2. Mahalik, J. et al. "Ontwikkeling van de inventaris van overeenstemming met mannelijke normen". Psychologie van mannen en mannelijkheid. Maart 2018.