3 tekenen dat je giftige baas je zelfvertrouwen ondermijnt

Een giftige baas beïnvloedt je zelfvertrouwen, omdat voor veel mensen de werkplek een groot deel van hun leven is dat hun zelfvertrouwen beïnvloedt. Wanneer u in een gezonde werkomgeving werkt, kan dit u kansen geven om uw zelfrespect op te bouwen. Als je daarentegen merkt dat je vijf dagen per week werkt met een giftige baas die probeert je naar beneden te halen, dan kan het zijn dat je wordt geteisterd door zelftwijfel en zelfkritiek. Een van de moeilijkste dingen die je tegen kunt komen in je carrièrepad is een slechte baas - het soort giftige baas die je elke dag vreest omdat je weet dat die ontmoetingen je humeur temperen en je pijn doen zelfvertrouwen. Als je je zorgen maakt dat je baas je zelfrespect ondermijnt, let dan op de volgende veelbetekenende signalen.

1. Je giftige baas Micromanages jou

Giftige bazen kunnen werknemers van micromanage voorzien. Micromanagement is een leiderschapsstijl waarbij een baas het werk van medewerkers nauwlettend in de gaten houdt en controleert. Als je baas je beheert, dan kan hij of zij constant over je schouder turen om je te controleren, observeren over kleine details en je gedetailleerde instructies geven voor elke taak die je doet. Een baas over micromanaging kan op allerlei manieren invloed hebben op je zelfrespect. Werken onder dit soort managers kan u bijvoorbeeld de indruk geven dat u niet bekwaam genoeg bent om zelfstandig te werken en dat u niet vertrouwd kunt worden.

2. Een giftige baas geeft voortdurend kritiek

Voortdurende kritiek kan ook je zelfvertrouwen wegnemen en je doen twijfelen of je op zoek bent naar het werk dat je doet. Als je baas met je wil praten over elke fout die je maakt, kan dit je de de indruk dat u faalt in uw werk en dat u niet over de capaciteiten beschikt om vooruitgang te boeken carrière. Maar een baas kan zich nog giftiger gedragen dan dit. Kritiek kan soms veranderen in pesten op de werkplek, waarbij beledigingen, afkeuring en gescheld. Als gevolg van dit soort mishandeling kan je zelfrespect dalen.

3. Je giftige baas geeft je nooit lof

Om zelfvertrouwen op te bouwen, is het noodzakelijk om een ​​realistisch beeld van je te krijgen persoonlijke kwaliteiten en vaardigheden. Soms helpt het om een ​​extern perspectief te krijgen op hoe je echt bent als persoon, vooral omdat we vaak ons ​​zelfrespect ondermijnen. Als je baas je echter nooit prijst voor je prestaties, dan kun je daar moeite mee hebben zelfvertrouwen ontwikkelen in de werkplaats. Je giftige baas kan ervoor zorgen dat je je ware potentieel niet ziet. In het ideale geval wil je werken voor een baas die evenwichtig en openhartig is in zijn managementstijl en toegewijd is om je te helpen floreren in je rol. Dit vereist lof waar het toekomt.

Je baas kan je zelfrespect ondermijnen vanwege zijn of haar eigen onzekerheden. Wat de reden ook is, u verdient dit soort behandelingen echter niet. Je moet weten of je baas je zelfvertrouwen schaadt en een actieplan hebben om met de situatie om te gaan. Als het u niet lukt of Human Resources het probleem niet kan oplossen, is het soms het beste om uw giftige baas achter te laten en werk te vinden dat uw geestelijke gezondheid en persoonlijke groei ten goede komt. Dit soort verandering kan een uitdaging zijn, maar op de lange termijn kan het de moeite waard zijn.