De kruising van raciale trauma's en eetstoornissen

Omdat de ogen en oren van de Amerikaanse samenleving gefixeerd zijn op het ontmantelen van meer dan 400 jaar raciaal onrecht hierop cruciaal moment in de tijd moet de kruising van raciaal trauma en eetstoornissen deel uitmaken van deze bredere gesprek.

Raciaal trauma is een vorm van posttraumatische stress dat individuen uit gemarginaliseerde etnische groepen kunnen lijden als reactie op discriminatie, dreigementen van schade en beschamende gebeurtenissen op basis van hun ras of huidskleur. Het trauma kan genetisch zijn geërfd van misstanden in het verleden, of het kan zich manifesteren door ongelijkheden in het heden.¹ Net als bij andere traumatische ervaringen kan dit leiden tot nadelige effecten op mentale gezondheid zoals eetstoornis symptomen en gedrag.

Hoe raciaal trauma gemarginaliseerde etniciteit kan beïnvloeden 

Om dit snijpunt van raciaal trauma en eetstoornissen uit te werken, is het cruciaal om eerst te onderzoeken hoe de stress van raciaal trauma de geestelijke gezondheid in het algemeen vaak schaadt. Omdat racisme een systemisch en sociaal-politiek construct is dat de meeste - zo niet alle - facetten van de wereld doordringt gemarginaliseerde ervaring in deze natie, raciaal trauma gebeurt continu waardoor het een moeilijke wond is genezen van.

²

De angst voor geweld, microagressie, vooroordelen, uitwissing en culturele ongevoeligheid zijn vaak onverbiddelijk voor zowel gemeenschappen als individuen van kleur. Dientengevolge kunnen deze mensen die raciaal trauma ervaren, ook comorbide psychische problemen vertonen, zoals depressie, ongerustheid, een laag zelfbeeld, hypervigilantie en andere complexe emoties die wijzen op posttraumatische stress.³ Zoals het ook vermeldenswaard is, kunnen veel van die symptomen ook worden geassocieerd met eetstoornissen.

Wat u moet weten over raciale trauma's en eetstoornissen

Posttraumatische stress en eetstoornissen zijn onveranderlijk met elkaar verbonden - in feite de prevalentie van anorexia, boulimia, en verwante aandoeningen zijn veel hoger bij degenen die een trauma hebben opgelopen dan in andere segmenten van de bevolking. Daar gebruiken zowel slachtoffers van trauma als eetstoornissen vaak gebruik van zelfmedicatie en dissociatie om zich van hun lichaam te scheiden, is het logisch waarom deze twee kwesties zo vaak met elkaar verweven zijn.⁴ En daarin ligt de kruising van raciaal trauma en eetstoornissen.

Wanneer mensen worden gediscrimineerd vanwege hun ras, etniciteit of huidskleur, is dit continu en onopgelost trauma nestelt zich diep in het lichaam. Dientengevolge kunnen gedragingen die zijn ontworpen om te verdoven, straffen, beheersen en losmaken van datzelfde lichaam zich in de loop van de tijd manifesteren. Dit zou kunnen betekenen dat de voedselinname wordt beperkt om afstand te creëren tot een gemarginaliseerd uiterlijk en een meer cultureel normatieve esthetiek te projecteren. Of het kan de vorm aannemen van een rituele cyclus van binge-purge om pijnlijke herinneringen, emoties en overtuigingen over raciale identiteit uit te werpen. Hoe het ook uitkomt, het snijpunt van raciaal trauma en eetstoornissen is een ernstig probleem dat niet over het hoofd mag worden gezien.

Bronnen

1. Polanco-Roman, L., et al. Psychologisch trauma, "Rassendiscriminatie als traumatisch trauma, copingstrategieën en dissociatieve symptomen bij opkomende volwassenen." Maart 2016.
2. Comas-Diaz, L., et al. American Psychological Association, 'Raciaal trauma: theorie, onderzoek en genezing.' Januari 2019.
3. Carter, R.T., et al. American Psychological Association, "Initiële ontwikkeling van de racegebaseerde traumatische stress-symptoomschaal: beoordeling van de emotionele impact van racisme." Januari 2013.
4. Coker-Ross, C. Nationale Vereniging voor Eetstoornissen, 'Eetstoornissen, trauma en PTSS.' Toegang tot 30 juni 2020.