Studie: Mindfulness-oefeningen verminderen effectief de symptomen bij jongens met ADHD en ODD

19 mei 2020

Op mindfulness gebaseerde interventies kunnen sommige symptomen van comorbide aandachtstekort effectief verminderen hyperactiviteitsstoornis (ADHD) en oppositionele opstandige stoornis (ODD) bij jongens, volgens een nieuwe studie gepubliceerd in de Journal of Attention Disorders¹.

Uit het onderzoek, uitgevoerd door wetenschappers van een cohort van Italiaanse onderzoeksinstellingen, bleek dat jongens met beide diagnoses die zijn ondergegaan opmerkzaamheid interventies - variërend van modules voor stressvermindering tot bewuste eetoefeningen - werden als verminderd ervaren hyperactief gedrag en verbetering van focus en aandacht in vergelijking met leeftijdsgenoten die daarvoor op een wachtlijst zijn geplaatst behandeling.

Geen enkel voorafgaand onderzoek had de werkzaamheid van mindfulness-programma's bij kinderen onderzocht ADHD en VREEMD, ondanks de hoge comorbiditeit van deze aandoeningen en de populariteit van mindfulness-meditatie als kalmerende therapie voor kinderen en volwassenen met ADHD. De belofte van mindfulness-therapieën, waarvan bekend is dat ze de vaardigheden van emotionele regulering verbeteren en verminderen agressie, leidde dit nieuwe onderzoek naar kinderen met ADHD en ODD, die hier moeilijkheden mee hebben gebieden.

Van een deelnemersgroep van 50 jongens van 8 tot 12 jaar met comorbide ADHD en ODD bestond de helft uit de experimentele groep, die negen wekelijkse mindfulness-trainingen en werkte aan onderwerpen als bewustzijn, focus en zelfbeheersing via in-sessie- en thuisoefeningen. De activiteiten werden van korte duur gehouden om de deelnemers gemotiveerd te houden en omvatten zittende en lopende meditatie, aandachtig eten, hathayoga en lichaamsscans. Ouders van deelnemers aan deze groep volgden ook parallelle mindfulness-programma's om hun kinderen verder aan te moedigen het programma voort te zetten.

De jongens in beide groepen zijn gerekruteerd uit een bijbehorend polikliniekziekenhuis en zijn alleen ingeschreven bij de onderzoeken of ze geen andere lopende farmacologische of psychosociale behandelingen ondergingen en andere ontmoetten criteria. Alle deelnemers werden getest op verschillende mindfulness-, gedrags- en aandachtsmaatregelen voorafgaand aan het begin en einde van het programma. Gegevens werden verzameld via door kinderen, ouders en docenten ingevulde schalen en vragenlijsten.

De bevindingen tonen aan dat hyperactief gedrag, beoordeeld via een lerarenrapport, significant afnam bij kinderen in de experimentele groep vergeleken met die in de wachtlijstgroep (effectgrootte van 0,59 versus 0,00, respectievelijk). De jongens in de experimentele groep vertoonden ook verbeterde visuele aanhoudende aandacht vergeleken met de controlegroep (effectgrootte van respectievelijk 0,77 en 0,04). Ten slotte zagen de jongens in de experimentele groep relatieve winst in psychologische flexibiliteit - de vermogen om in het moment te blijven en gedachten en gevoelens als vluchtig en vergankelijk te zien (0,43 versus 0.09). “Meditatie en op mindfulness gebaseerde activiteiten kunnen kinderen helpen om zich van moment tot moment meer te concentreren ervaringen en om hun aandacht opzettelijk te richten op wat ze in het heden doen, ”aldus de studie leest.

Op basis van hun bevindingen merkten de onderzoekers op dat mindfulness-interventies geschikt zouden kunnen zijn voor kinderen met zowel ADHD als ODD. Behandeling zou echter ook gericht moeten zijn op agressieve gedragsproblemen, zoals de mindfulnesstraining die in het onderzoek werd uitgevoerd resulteren niet in betekenisvolle veranderingen in agressief gedrag (effectgroottes van 0,10 in de experimentele groep en 0,09 in de controle) groep).

Deze studie is beperkt door de kleine steekproefomvang en de beperking tot mannen. Toch geloven de onderzoekers dat mindfulness-interventies 'veelbelovende alternatieven' kunnen zijn voor kinderen met ADHD en ODD die niet reageren op medicatie of die op een andere manier geen farmacologie nastreven behandelingen.

Bronnen

¹ Muratori, P., Conversano, C., et.al. (2020). Onderzoek naar de werkzaamheid van een Mindfulness-programma voor jongens met aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit en oppositionele opstandige stoornis. Journal of Attention Disorders. https://doi.org/10.1177/1087054720915256

Bijgewerkt op 19 mei 2020