De blijvende effecten van mentale gezondheid Stigma

Er zijn blijvende effecten van het stigma op het gebied van de geestelijke gezondheid die verder gaan dan schaamte, stilte en de manier waarop we door de wereld navigeren. Bij het denken aan stigma en de effecten ervandat zijn vaak de dingen die naar boven komen, maar er zijn ook andere blijvende effecten van het stigma op het gebied van de geestelijke gezondheid, zoals hoe we met mensen omgaan.

Hoe de langetermijneffecten van het stigma op het gebied van de geestelijke gezondheid zijn veranderd Hoe ik met mensen omga

Interactie met mensen en navigeren door de wereld klinkt mogelijk hetzelfde, maar ik zie ze anders. Voor mij is navigeren door de wereld de manier waarop ik me voorbereid op en situaties benader in het algemeen. Interactie met mensen is de organische interpersoonlijke uitwisseling en heeft niet per se iets te maken met de voorbereiding op hoe de uitwisseling zal verlopen. De langetermijneffecten van het stigma op het gebied van de geestelijke gezondheid hebben de manier waarop dit voor mij gebeurt veranderd, zowel in positieve als in negatieve zin.

Ik dacht altijd dat het ervaren van een psychische aandoening, een stigma op het gebied van de geestelijke gezondheid en de manier waarop ze op mij van invloed waren, een positief effect had op de manier waarop ik met anderen omga. Ik zou vertellen hoe het me meer medelevend heeft gemaakt en me een empathisch oog heeft gegeven. Ik heb andere mensen gezien die ervaring hebben met stigmatisering in de geestelijke gezondheidszorg, dit positieve effect ook delen. ("Wat geestesziekte me heeft geleerd over empathie") Hoewel ik meer empathie heb opgedaan, begin ik te zien dat niet alle effecten positief zijn geweest.

Hoewel ik van mening was dat ik niet was verveeld door de negativiteit en het stigma waarmee ik werd geconfronteerd vanwege mijn psychische aandoeningen, ben ik me gaan realiseren dat dat niet helemaal waar is. Jaded het misschien een beetje een sterk woord, maar er zijn negatieve, blijvende effecten van stigma op het gebied van de geestelijke gezondheid die een directe invloed hebben gehad op de manier waarop ik met mensen omga.

Blijvende, negatieve effecten van mentale gezondheid Stigma

Ik kan de meeste mensen in verschillende omstandigheden bekijken en heb empathie voor hen en hun situaties, maar ik kan me moeilijk inleven in degenen die me hebben gestigmatiseerd met betrekking tot mijn mentale gezondheid. Onlangs ben ik gaan zien hoeveel dit een langetermijneffect is van het stigma op het gebied van geestelijke gezondheid in mijn leven.

Het is vreselijk om te zeggen, maar toen iemand die me ooit in stilte stigmatiseerde terwijl ik worstelde met mijn mentale gezondheidsproblemen worstelen met alles zelf, ik heb moeite om contact met hen en hun situatie te maken. Ik zou niet zeggen dat ik hen een slechte wil zou wensen, maar ik heb niet hetzelfde niveau van empathie en begrip dat ik iemand anders zou kunnen hebben. In veel gevallen weet ik dat ik er als onverschillig uit ben gekomen en waarschijnlijk zelfs gemeen. Mijn gedachten lijken altijd terug te keren naar: 'Ik mocht mijn pijn niet laten zien, dus waarom ben je?'

Het is heel onbeduidend, en ik hou er niet van om zo iemand te zijn. Maar ik zie dit nu als een van de negatieve effecten van het stigma op het gebied van de geestelijke gezondheid waar ik nog steeds mee te kampen heb. Ik kan niet zeggen dat ik had verwacht dat dit een van de blijvende effecten zou zijn, maar hier ben ik.

Het is interessant voor mij omdat ik heb geschreven over hoe stigma op de geestelijke gezondheid heeft weinig tot geen effect op mij, dan heb ik ineens hiermee te maken. Nou, ik stel me voor dat ik ze de hele tijd heb behandeld, maar het is alsof ik ze pas voor het eerst zie. Wat het me laat zien, is dat het stigma van de geestelijke gezondheid en de blijvende effecten ervan gecompliceerder zijn dan op het eerste gezicht lijkt.

Laura Barton is een fictie- en non-fictieschrijver uit de Niagara-regio in Ontario, Canada. Zoek haar op Twitter, Facebook, Instagram, en Goodreads.