"Tweemaal uitgedaagd: ik heb ADHD en sociale tekortstoornis"

Ik was altijd raar. Ik weet nu dat het kwam door aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD), maar ik werd gediagnosticeerd als een volwassene, dus de echte redenen achter mijn sociale tekorten gleden voorbij mijn ouders en leraren. Ik was constant dingen aan het vervagen en sprak uit de beurt. Ik krimp ineen en herinner me enkele dingen die ik in de tweede, derde en vierde graad heb geschreeuwd. Ik kon een gesprek niet volgen; Ik heb nooit geweten wanneer ik aan de beurt was om te praten. Sinds ik me kan herinneren, heb ik altijd gedacht dat ik aan de beurt was om te spreken en daarna en merk dat ik wordt gesproken door degene met wie ik praat totdat ik in verwarring zwijg en schaamte. Dit gebeurt nog steeds regelmatig; conversatiebeurten blijven me ontgaan.

Ik ben geneigd het gesprek met willekeurige gedachten te verstoren. Iemand zal me iets belangrijks vertellen en in plaats van het verwachte sociale uit te spreken reacties, ik praat over wat er ook maar iets met me te maken heeft en eis dat ik het iedereen vertel over het. Dit is onaangenaam. Het is tegen het sociale contract. Het maakt me ongevoelig en vreemd.

Prettige gerechten komen niet automatisch. Als iemand naar me toe komt, zeg ik "Hallo", maar wanneer ze vragen hoe ik ben, zeg ik niet: "Goed, hoe gaat het met je?" begin met een waarheidsgetrouw antwoord over wat er in mijn leven aan de hand is en vergeet mijn weg terug te vinden naar navraag hun dag. Of ik herinner me dat te vragen, maar heel abrupt en vreemd.

Ik ben te energiek voor sommige mensen, die het niet op prijs stellen dat ik ideeën niet kan doorzetten. Ik ben te ruim voor anderen, die het niet op prijs stellen dat ik plannen niet kan doorzetten.

Ik ben erg impopulair.

[Gratis gids: de vele gezichten van ADHD]

Het is pijnlijk, deze impopulariteit. Mensen geven me geen kans voordat ze me opzij gooien als te raar, te ruim, te iets - allemaal omdat ik ADHD, omdat ik niet neurotypisch ben. Ik kan ze dit vertellen. Ik kan zeggen: 'Sorry dat ik het deed X of Y, Ik heb ADHD en dat maakt het moeilijk om z. "Maar ze zien het over het algemeen als een excuus dat ik gebruik, of gewoon een ander symptoom van mijn gekte. We doen ons best om mensen met verschillen te omarmen, inclusief hersenverschillen. Maar ADHD lijkt teveel op raar of "onbeleefd" gedrag om veel grip te krijgen op de afdeling sympathie.

Bovendien, omdat ik nooit als kind met mijn sociale vaardigheden werd geholpen, draag ik de psychische wonden die voortkomen uit pesten en afwijzing door leeftijdsgenoten. Vraag me hoeveel vrienden ik heb van de lagere school, middelbare school of middelbare school, en ik zal lachen. Ik ben jaloers op mensen die contact houden met hun kleuterschool BFF, of die met veel liefde spreken over hun nog steeds hechte bende middelbare schoolvrienden. Mijn tekort aan sociale vaardigheden heeft me daarvan beroofd, en in plaats daarvan heb ik een woedend geval van klinische ongerustheid. Ik kan 's ochtends niet wakker worden zonder twee benzo's te nemen. Ik heb soms een verlammende angst dat mijn collega's me haten, ook al zijn ze enkele van de vriendelijkste, meest fantastische vrouwen om over de aarde te wandelen. Ik ben er nog steeds van overtuigd dat ze denken dat ik dom ben.

Ik heb een paar vrienden. Ze zijn meestal de buitenstaanders, zoals ik. Het meisje dat eruit ziet alsof ze regelrecht uit een studentenhuis is gelopen en bidsprinkhanen opheft - zij is mijn maatje. Zo is de vrouw die kajakpaden met een kettingzaag voor de lol duidelijk maakt. Maar meestal hebben mijn vrienden ook ADHD. Mijn man heeft ADHD. De ereman op mijn bruiloft, een van mijn beste vrienden voor het leven, heeft ADHD. Dat doet mijn dichtersvriend ook, die eigenlijk is mooi zo. Dat geldt ook voor de moeder van de beste vriend van mijn ADHD-zoon, die ook ADHD heeft. En de lijst gaat maar door. Dit zijn de mensen die me pakken. Zij zijn de mensen die mijn problemen over het hoofd zien. De mensen die het niet tegen me houden als ik halverwege een gesprek de ruimte in ga, of me plotseling ga vervelen, of inspringen met een: "Hé, wat dacht je van ..."

Mijn sociale problemen zijn slecht. Ze zijn verlammend. Ik heb geprobeerd een ADHD-coach te vinden om met mij samen te werken, maar ze gaan allemaal over organisatie en minder over sociale interactie. Dus ik modder mee zo goed als ik kan. Ik probeer charmant te zijn. Ik probeer attent te zijn. Ik probeer wanhopig de ander op de eerste plaats te zetten. Maar ik kan het alleen zo lang doen. Ik heb tenslotte ADHD. En uiteindelijk springt het eruit. Het enige dat ik kan doen, is bidden dat de andere persoon de gratie heeft om ermee te gaan. Zoals ik elke dag doe en altijd mijn hele leven heb.

[Lees: Veroorzaakt uw ADHD sociale slip-ups?]

Bijgewerkt op 2 januari 2020