"Ik leefde een leven van constante chaos - totdat ik Dr. G ontmoette"

In mijn laatste ADHD Dad blogpost denk ik dat we hebben vastgesteld dat ik, net als veel mensen met een aandachtstekortstoornis, een
afkeer van verandering.

Ik heb door het land gelift zonder te weten of ik die nacht op een rotsheuvel buiten Wendover, Utah, of in een zwerfcel in Vernal ging slapen. (Ik heb beide gedaan en de cel is comfortabeler, plus je krijgt gratis pannenkoeken en eieren voor het ontbijt.)

In mijn twintiger jaren verhuisde ik van Missouri naar Californië, vervolgens naar New York, en tenslotte terug naar Californië, al die tijd veranderde ik van baan, levensdoelen en vriendinnen. Ik ben twee keer getrouwd en gescheiden. Het leek destijds geen ongebruikelijke of stressvolle manier van leven. In plaats daarvan leek het de beste manier om dingen interessant te houden.

ADHD is altijd verandering. Ik heb het aangepakt door de chaos te omarmen en te surfen. Pas nu waardeer ik hoe bang ik was.

Ik vestigde me uiteindelijk in L.A. met mijn derde (en echte) vrouw, Margaret. Vijftien jaar lang schreef en produceerde ik tv in één stad. Zelfs met succes in mijn greep, slaag ik er nog steeds in om het te laten voelen alsof ons hele gezin door Utah aan het liften is, niet wetende waar we naar toe gaan komen. Een

gemakkelijk afgeleid hypomane dronken is niet de beste man om in de bus te rijden.

We hebben nog een stap gezet - naar Hawaii (de meest afgelegen landmassa op aarde - een feit dat ik erg troostrijk vind). Ik werd nuchter en korte tijd later begin ik hier naar een therapeut te gaan, Dr. G. Dr. G begon met mijn zoon te zien. Al snel zag hij het hele gezin. Ik ga niet alleen voor de snelle medische bezoeken; iets in mijn relatie met hem helpt me om echt aan therapie te werken. Ik heb nog lang niet genoeg genoeg vertrouwd om dat te doen.

Dr. G leest mijn schrijven terwijl ik aan dingen werk - vooral aan Let opmijn ADHD-show. We praten diep en lachen ook. Eens was ik geschokt om mezelf eerlijker en onbewaakt tegenover hem te vinden dan ik ooit met iemand anders in mijn leven was geweest dan Margaret.

Deze zevenjarige relatie, deze dans van gedachten, werd een integraal onderdeel van mijn leven. Ik kon eindelijk genoeg kalmeren om de wereld om me heen te zien. Ik was in staat om voldoende aanwezig te zijn om de mensen in mijn leven te zien.

Ik wilde niet dat deze dans zou eindigen. Maar mijn therapeut sloot de winkel en nam een ​​grote onderwijspositie in. Dus moest ik reageren als een volwassene en de verandering accepteren, wat ik uiterlijk deed. Zoals je misschien in het vorige bericht hebt gelezen, gooide ik innerlijk een driftbui. Het was gewoon angst, maar angst maakt me boos. Vooral angst voor de chaos.

Onvermijdelijk kwam de eerste afspraak met het nieuwe document. Nieuw kantoor, zelfde oude formulieren in te vullen. We schudden handen, zitten. Hij legt een schrijfblok en pen op zijn gekruiste been. Dr. G heeft nooit een pad gebruikt. En deze nieuwe dokter is veel jonger. Ik besluit hier super voorzichtig te zijn. Maar dan stelt hij een interessante vraag en mijn antwoord verrast me. Oké, misschien zet ik nog een stap. Misschien kan dit oké zijn - als ik hem gewoon kan laten stoppen met het notitieblok.

Bijgewerkt op 27 maart 2017