Hoe online ruzies met vreemden uw geluk beïnvloeden

Online argumenten kunnen soms zo verleidelijk zijn. Ik geef het toe: ik had niet geslapen, kon niet stoppen met huilen over de meest recente van de VS. traumatische gebeurtenis, en had een korte lont, dus ging ik online. Ik maakte een aantal legitiem informatieve opmerkingen over de opmerking van een vreemde, maar voegde sarcasme toe. Ik heb de boel opgestookt. En ik heb er spijt van, want niet alleen was mijn punt verloren, ik ben nu vertrokken geobsedeerd door dat gesprek, terwijl ik zeker weet dat niemand anders dat is. Online argumenten kunnen vaak schadelijk zijn voor ons plezier in het leven.

Online argumenten werken niet

Online argumenten slepen je naar binnen. Ik weet; het is moeilijk. Het is moeilijk wanneer iemand een doel beledigt waar je een passie voor hebt, iets opruiend zegt of zo onwetend lijkt dat je geschokt bent door zo'n onwetendheid. U wilt de andere kant van het argument laten zien, de waarheid. Je helpt die persoon en alle andere betrokkenen een nieuw perspectief te zien of iets te leren. Of misschien ben je gewoon boos en wil je bekend maken hoe dom die persoon is.

Het gaat niet werken.

Ik zeg niets dat je niet al weet. Ook als je een psychische aandoening hebt ongerustheid of depressiebent u mogelijk ook zeer gevoelig en daardoor vatbaar voor sterkere reacties op sociaal onrecht.¹ Je voelt je misschien ook zelfbewust of neerslachtig vanwege je toestand en als je glorieus bent, lijkt publiekelijk goed een geweldige manier om je beter te voelen.

Het gaat niet werken.

Wat te doen in plaats van online een discussie te hebben

Het gebeurt constant. Je komt iets tegen dat absoluut onjuist en misschien zelfs beledigend is en het nodigt je gewoon uit tot een online argument.

Ga eerst weg. Afkoelen. Doe een zware training, zoals hardlopen of yoga maak jezelf los voor een tijdje. Dit is belangrijk: neem geen van uw elektronische apparaten mee. Controleer ze niet zodra u terugkeert. Laat ze met rust.

Denk nu eens na. Maakt wat u doet u gelukkiger en meer vervuld of zoekt u op dit moment gewoon rechtvaardiging? Rechtvaardiging zal je geen vreugde schenken. Je zult nog steeds boos zijn, zelfs als je het argument wint en iemand anders er dom uit laat zien, want dat is eerlijk gezegd niet wie je bent.

Maar wat als ik kan bijdragen aan de discussie?

Misschien heb je een uniek contrapunt of een onderzoek dat de originele poster / commentator niet heeft gezien, en wil je het delen door een dialoog te openen. Dat is prijzenswaardig en ik raad niet aan om alle logische gesprekken te laten vallen om gelukkig te zijn. Echte vreugde schuilt in een burgerlijke en gecompliceerde discussie waarbij iedereen lachend en een beetje meer geïnformeerd over de wereld wegloopt.

Als je iets wilt delen, plaats dan een bericht met de vraag of je haar een privébericht kunt sturen om het gesprek voort te zetten.

Vermijd online argumenten door nieuwsgierig te zijn, niet defensief

Als de persoon weigert, staat ze misschien niet open voor discussie, dus je publieke inspanningen zouden zijn verspild aan dat online argument. Als ze het accepteert, voer die discussie dan nieuwsgierig in. Ga ervan uit dat je iets leert waar je nog nooit aan gedacht had. Hoewel je misschien al het gevoel hebt dat haar mening ongegrond is, kun je proberen te bedenken dat ze een volwassene is die dat wel heeft bouwde deze meningen op na zorgvuldige overweging van de informatie waarover zij beschikte, net als u hebben. Geef haar wat krediet en stel oprechte vragen over haar geloofssysteem en haar positie. Het zal je misschien verbazen hoeveel je zelf leert.

Middelen

1. Liss, M., Timmel, L., Baxley, K., & Killingsworth, P. (2005, december). Sensorische verwerkingsgevoeligheid en de relatie ervan met ouderlijke binding, angst en depressie. Ontvangen 02 april 2018, van https://doi.org/10.1016/j.paid.2005.05.007