Een angstige, hyperactieve aftelling naar de feestdagen

Oh jongen, het is weer die tijd van het jaar - wanneer de opwinding van de feestdagen de medicatie oplevert mijn dochter, Natalie, die een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) heeft, neemt vrijwel niet effectief. Geen enkele hoeveelheid stimulerende middelen kan haar kalm houden tijdens het aftellen naar een bezoek van Santa. En dit jaar draagt ​​een reis van een week naar San Diego met uitgebreide familie tijdens de vakantie bij aan de door anticipatie aangewakkerde hyperactiviteit.

Wachten op naderende gebeurtenissen - of ongerustheid-provocerend, leuk en opwindend, of beide - veroorzaakt vaak gedragsveranderingen in Natalie. Ze drukt duizelig geluk uit door verhoogde hyperactiviteit. Angst over wat komen gaat vertaalt zich in een gebrek aan zelfbeheersing en verhoogde impulsiviteit. Ik herinner me de aanloop naar haar eerste Girl Scout-bijeenkomst, de eerste Tae Kwon Do-les en verschillende kerstdagen minder dan liefdevol.

Het afgelopen jaar had ik dit niet zo vaak gemerkt en ik geloofde dat Natalie het probleem ontgroeide. Vorig jaar deed ze het geweldig in de weken voorafgaand aan Kerstmis. Idem met het begin van het vierde leerjaar. Maar laten we dit jaar zeggen dat Natalie een overvloed aan kerstsfeer heeft gehad.

[Gratis download: Holiday Survival Kit voor ouders]

Natalie had een zware middag op school op een recente vrijdag, dus haar klasmedewerker stuurde haar om te praten met een van de speciale leraren van de school, mevrouw Carter, die een gave heeft om Nat te helpen zich veilig en geaard te voelen. Na het praten met Natalie, mevrouw Carter tekende de problemen van de middag op tot opwinding over onze aanstaande reis naar San Diego. Natalie had net ontdekt dat tante Julie haar een dagje naar Disneyland zou brengen - alleen zij twee! En thuis in het weekend was Natalie extra luid en stuiterde ze van de muren.

De enige manier die ik ken om met dit probleem te helpen, is door het aftellen te ritualiseren. Elk jaar geeft tante Ann mijn kinderen een adventskalender met chocolaatjes verstopt achter elk raam - Natalie gebruikt dit graag als hulpmiddel om af te tellen tot Kerstmis. Voor andere gelegenheden hebben we papieren kettingen gemaakt, waardoor Natalie dagelijks één link kan verwijderen. Tijd is een vreselijk abstract concept voor een concrete denker als Natalie. Een papieren ketting kan worden gebruikt om de tijd visueel weer te geven, wat haar helpt te begrijpen dat er echt een einde komt aan de marteling van het wachten en de lengte van dat wachten in perspectief plaatst. Een fout die we dit jaar hebben gemaakt, was het niet handhaven van onze gebruikelijke familietradities. Omdat we een week weg zijn, hebben we geen kerstboom of het huis aangekleed. Vasthouden aan onze gebruikelijke vakantie routine- zou Natalie echt hebben geholpen om zich gevestigd te voelen. Onze slechte.

Nu moet ik nog enkele speciale activiteiten bedenken om de dagen van nu tot eerste kerstdag te markeren vul de kalender met het bakken van koekjes, het maken van traktaties voor het rendier, het kopen van presenteert. Jeetje, dat is slechts genoeg om drie dagen te dekken, en ik heb geen ideeën meer! Helpen!

[Opmerking van de editor: Misschien zouden Kay en anderen hiervan profiteren additude artikel, "Vermijd Holiday Havoc: Hulp voor kinderen met ADHD.”]

[Het ultieme vakantiegeschenk is... Uw aanwezigheid]

Hoe gaat uw kind met ADHD of vergelijkbare aandoeningen om met anticipatie? Welke strategieën gebruik je om dingen zo koel in je huishouden te houden als buiten tijdens de vakantieperiode?

Bijgewerkt op 29 november 2017