"Wat zegt dat???" Mijn leven met dysgrafie en ADHD

Een leven lang van vreselijk handschrift

Mijn handschrift is klote. Ik weet het. Mijn vrienden weten het. Nu weet je het.

Denk niet dat ik er geen last van heb. Het doet. Machtig. Er is iets diep gênants aan notities die mijn arts kan ontcijferen, maar ik niet.

Slecht handschrift kwam me niet tegen. Als kind besloot ik dat het ondertekenen van kerstkaarten een leuke, volwassen activiteit zou zijn, dus liet mijn moeder me een paar van die naar naaste familieleden sturen. Ik heb me vermaakt tot mam een ​​van mijn aantekeningen las: 'P.S. Excuseer het slechte handschrift. ' Ik bedoelde het als een grap, maar ze censureerde onmiddellijk de kaart en dwong me om er nog een te schrijven. Het was duidelijk dat ik een serieuze faux pas had begaan. "We verontschuldigen ons niet voor kerstkaarten," zei ze.

De berisping maakte grote indruk op mij, maar haar advies bleef niet hangen. Sindsdien bied ik mijn excuses aan voor mijn slechte handschrift.

ADHD en handschrift

Jaren daarna kreeg ik officieel de diagnose

ADHD halverwege de veertig leerde ik dat slecht handschrift vaak wordt geassocieerd met ADHD. Er zijn verschillende soorten handschriftstoornissen; de mijne combineert ruimtelijke en motorische dysgraphie.

[Zelftest: zou u dysgrafie kunnen hebben?]

Ik heb gesproken met vrienden en mensen met ADHD die problemen met handschrift melden. De algemene consensus is dat onze verwerkingssnelheid zo snel is dat onze vingers het niet kunnen bijhouden. We hebben ook problemen met het rangschikken en organiseren van veel details - het vormen van letters is niets anders dan details.

Technisch gezien, "dysgrafie"Is een leerstoornis, gescheiden en onderscheiden van ADHD. Niet iedereen met ADHD heeft slecht handschrift. In vergelijking met andere comorbide omstandigheden, zoals stemmingsstoornis, dysgraphie lijkt onbeduidend. Tenzij je een van de ongelukkigen bent.

Ik ben bespot vanwege mijn onvermogen om leesbaar te schrijven. Mijn vrienden lachen dat mijn ansichtkaarten een nieuwe betekenis krijgen telkens wanneer ze ze lezen. Op een keer weigerde de kassier mijn cheque en zei dat de bank het niet zou eren. Ik ben gestopt met het verzenden van bedankkaarten omdat ze met de hand moeten worden geschreven.

Maar de laatste tijd heb ik vrede gesloten met mijn handschrift, dankzij computertoetsenborden, sms en spraak-naar-tekstsoftware. Neem bijvoorbeeld mijn boodschappenlijstje.

[ADDitude eBook: de ADHD-gids voor mobiele apps en digitale hulpmiddelen]

Ik heb lang geleden geleerd mijn handgeschreven lijst niet te vertrouwen, dus heb ik een chique document op de computer gemaakt met mijn meest gekochte items. In een vlaag van efficiëntie nam ik een excursie naar Kroger's, marcheerde op en neer door de gangpaden en maakte aantekeningen over waar items zich bevinden. De lijst was perfect in lijn met de winkel.

Elk item op de lijst heeft een slim vakje ernaast, dus als ik bijna geen havermout van staal gesneden heb, haal ik mijn felblauwe marker eruit en plaats ik een vinkje in het vakje. Ik weet het (bijna) zeker als ik de volgende keer naar de winkel ga... als ik me herinner dat ik de lijst van de deur van de koelkast kon halen waar deze met magneten is bevestigd. (Trouwens: de magneten zijn echt gaaf. Ze zien er precies hetzelfde uit als de dock-items op mijn iMac: Finder, Mail, iCal, enzovoort.)

Het systeem werkt redelijk goed. Maar deze week moest de computerlijst worden bijgewerkt, dus ik schreef alles met de hand op. Ik had problemen met het lezen van de lijst. Het lukte me om erachter te komen dat ik batterijen nodig had toen ik 'batt c' zag. Ik wist dat "FF Carl waarom" "Vetvrije Cool Whip" was. Maar "frm spiner" gooide me voor een lus. Ik heb het uitgezocht nadat ik linzensoep was gaan maken en besefte dat ik 'bevroren spinazie' nodig had.

Godzijdank is de door de computer gegenereerde lijst nu bijgewerkt en afgedrukt, dus ik ben weer bezig. En mijn man Victor - zegen hem! - gestopt bij de winkel vanavond, zodat ik de soep kan afmaken.

Omdat de moderne etiquette zegt dat het acceptabel is om verjaardagswensen en zelfs kerstkaarten digitaal te verzenden, heb ik geen behoefte meer om me te verontschuldigen voor mijn slechte handschrift. En als u een kopie van mijn boodschappenlijst wilt, stuur me dan een e-mail en ik stuur het meteen.

[Lees dit volgende: Hoe de symptomen van dysgrafie te behandelen]

Bijgewerkt op 24 januari 2020