Is praten over zelfmoord met een suïcidale persoon gevaarlijk?

Sommige mensen maken zich zorgen dat praten over zelfmoord met een persoon die suïcidaal is kan ervoor zorgen dat de persoon daadwerkelijk doorgaat en zelfmoord probeert. Dit is een natuurlijke angst en niemand wil een suïcidale persoon erger maken. Dat gezegd hebbende, praten over zelfmoord met een persoon die suïcidaal is, is eigenlijk een van de nuttigste dingen die je kunt doen.

Mythen over praten over zelfmoord

Mythe 1: Mensen die over zelfmoord praten, zullen het niet echt doen.

Feit: Volgens HelpGuide.org: "Bijna iedereen die zelfmoord pleegt of probeert, heeft een aanwijzing of waarschuwing gegeven. Negeer zelfmoordbedreigingen niet. Verklaringen als 'het zal je spijt hebben als ik dood ben', 'ik zie geen uitweg', hoe nonchalant of grapje ook gezegd kan worden op ernstige suïcidale gevoelens.
Bovendien had 84% in een onderzoek onder 100 patiënten die zelfmoord probeerden, in de maand vóór hun poging de hulp van een zorgverlener ingeroepen.

Mensen willen niet sterven. De meeste mensen vragen om hulp.

Mythe 2: Praten over zelfmoord zal iemand ideeën geven.

Feit: Volgens HealthGuide.org: "Je geeft een suïcidale persoon geen morbide ideeën door over zelfmoord te praten. Het tegenovergestelde is waar - het onderwerp zelfmoord ter sprake brengen en er openlijk over praten is een van de nuttigste dingen die je kunt doen. "

Praten en vragen over zelfmoord laat eigenlijk zien dat je om de persoon geeft, dat je hem of haar serieus neemt en dat het prima is om zijn of haar pijn met je te delen.

In deze video praat HealthyPlace.com Medical Director en board-gecertificeerde psychiater, Dr. Harry Croft, over zelfmoord met een persoon die suïcidaal is en in feite vrienden, familieleden en zorgverleners aanmoedigt om zelfmoord openlijk te bespreken.

---

---

Veilige manieren om over zelfmoord te praten

Open en eerlijke communicatie over zelfmoord is positief, maar er zijn enkele do's en don'ts om te onthouden wanneer we het over zelfmoord hebben met een suïcidale persoon:
Doen:

• Wees open, eerlijk, acceptabel, geduldig, kalm en niet veroordelend. Vergeet niet dat je geliefde het juiste doet door te praten over de suïcidale gevoelens.
• Vertel de persoon dat hij of zij niet alleen is en dat u om hem of haar geeft.
• Luister naar de suïcidale persoon en laat hem of haar wanhoop lossen en woede uiten.
• Stel ondersteunende vragen zoals: "Hoe lang voel je je al zo?"
• Schakel altijd professionele hulp in, zoals de middelen die worden aanbevolen door de National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-TALK (8255).

Niet doen:

• Debatteer of word boos op de suïcidale persoon.
• Geef geen lezingen over moraal, ethiek, de waarde van het leven of religie.
• Handel geschokt.
• Beloof vertrouwelijkheid. Het is belangrijk dat professionele hulp altijd wordt ingeschakeld als een persoon suïcidaal is.
• Bied manieren om hun probleem op te lossen of geef advies. Je bent er alleen om te luisteren.
• Laat de suïcidale persoon voelen dat hij of zij de suïcidale gevoelens moet rechtvaardigen.
• Verheerlijk zelfmoord of praat onnodig over anderen (zoals beroemdheden) die zijn gestorven door zelfmoord.
• Besteed te veel tijd aan het beschrijven van zelfmoordmethoden.

En onthoud altijd dat het niet jouw schuld is dat een geliefde zich suïcidaal voelt. Je kunt de gevoelens van een suïcidale persoon niet 'repareren'. Het is niet jouw schuld.

De volgende: Zelfmoord feiten, zelfmoordstatistieken, tiener zelfmoordstatistieken
~ alle artikelen over zelfmoord