Een depressieve persoon helpen een behandeling te krijgen voor depressie
Bij het helpen van een depressieve persoon, kunnen families en vrienden hun geliefden overtuigen om een behandeling voor depressie te krijgen.
Mensen met een depressie helpen om een behandeling te krijgen is zo belangrijk, maar families en vrienden weten vaak niet zeker hoe ze hun geliefden kunnen overtuigen om naar een medische professional te gaan. Leg op medelevende wijze aan de persoon uit dat u zich zorgen maakt dat hij of zij een behandelbare medische aandoening vertoont. Vaak voelen mensen met een depressie zich erg opgelucht om te horen dat ze aan een medische aandoening lijden. Vraag de persoon om een arts te raadplegen, bied aan om een afspraak te maken en ga met de persoon mee of bel van tevoren de arts om de symptomen van de persoon te vermelden. (lezen: Waarom een depressiebehandeling voor je geliefde zo belangrijk is)
Tips om een persoon met een depressie te helpen
- Laat zien dat je om je geeft. Depressieve mensen voelen zich geïsoleerd in hun pijn en hopeloosheid. Vertel uw depressieve familielid of vriend hoeveel u en anderen om de persoon geven, willen dat de persoon zich goed voelt en bereid zijn te helpen. Luister en leef mee met de pijn van de persoon. (lezen: Beste dingen te zeggen tegen iemand die depressief is)
- Erken de relatie-impact. Laat de persoon op een zorgzame manier weten dat depressie jou en anderen in het gezin beïnvloedt. Je relatie, inclusief intimiteit, huishoudelijke verantwoordelijkheden en financiën, worden allemaal negatief beïnvloed als iemand depressief is.
- Wees geïnformeerd. Lees een brochure of een educatieve boek over depressie, of kijk een video over depressie en deel de informatie met de depressieve persoon. Benadruk dat depressie een behandelbare, medische aandoening is, zoals diabetes of hartaandoeningen, geen teken van zwakte. Verzeker de persoon dat mensen met een depressie zich beter voelen met de juiste depressiebehandeling.
- Gebruik een symptomenlijst. Ga door de lijst met depressiesymptomen met de persoon die depressief is of laat de persoon een vertrouwelijke evaluatie maken die hem of haar naar medische hulp zal leiden. Neem de symptoomlijst mee naar de afspraak voor discussie met de medische professional.
- Uitreiken. Zoek andere mensen om u te helpen uw geliefde in behandeling te krijgen, vooral medisch en mentaal gezondheidswerkers zoals uw huisarts of een psychiater, psycholoog of sociaal werker. Denk aan anderen naar wie de depressieve persoon zal luisteren, zoals familieleden, familieleden, leraren, vrienden of een lid van de geestelijkheid, en roep dan hun hulp in.
- Zoek onmiddellijk hulp Als uw depressieve familielid of vriend op enig moment over de dood of praat zelfmoord of kan schadelijk zijn voor u of anderen, zoek dan onmiddellijk hulp. Neem contact op met uw arts, ga naar uw plaatselijke meldkamer of bel 1-800-zelfmoord of 911.
Dit artikel lezen over 'Hoe iemand met depressie helpen en ondersteunen"zal u aanvullende informatie verstrekken.
Wat je niet moet doen
Mensen met een depressie lijden aan een medische aandoening, niet aan een zwak karakter. Het is belangrijk om hun beperkingen te herkennen.
- Verwerp hun gevoelens niet door dingen te zeggen als "eruit knappen" of "trek jezelf samen". (lezen: De beste en slechtste dingen om te zeggen tegen iemand die depressief is)
- Dwing iemand die depressief is niet om te socialiseren of te veel activiteiten te ondernemen die kunnen leiden tot mislukking en een verhoogd gevoel van waardeloosheid.
- Ben het niet eens met negatieve opvattingen. Negatieve gedachten zijn een symptoom van depressie. U moet een realistisch beeld blijven geven door hoop te uiten dat de situatie zal verbeteren.
Wanneer een depressieve persoon uw hulp weigert
Vaak wanneer u iemand probeert te helpen die depressief is, wordt uw hulp geweigerd of lijkt niets u te helpen. Je voelt je uiteindelijk afgewezen en ontmoedigd dat je niets meer kunt doen.
Depressieve mensen kunnen je hulp afwijzen omdat ze vinden dat ze zichzelf moeten kunnen helpen en zich waardeloos voelen als ze dat niet kunnen. In plaats daarvan kunnen ze zich terugtrekken of ruzie maken in een poging hun problemen op te lossen. Bovendien hebben mensen met een depressie negatieve gedachten en voelen ze zich zo hopeloos dat ze herstel niet als een realiteit zien.
Vijftig procent van mensen met een bipolaire stoornis hebben een gebrek aan inzicht (anosognosie), dus ze realiseren zich niet dat ze ziek zijn. Mensen met een bipolaire stoornis kunnen bijvoorbeeld geloven dat ze een 'energierijke persoon' zijn. Dit maakt familiebetrokkenheid bij het zoeken naar en beheren van behandeling nog belangrijker.
Met deze moeilijkheden in gedachten, wat kunt u doen als uw hulp wordt afgewezen?
- Bied consistente ondersteuning. Na verloop van tijd, als je consequent steun toont, zal de depressieve persoon zien dat je resoluut bent en je hulp accepteren. Blijf enkele van de tips uit deze sectie proberen.
- Bespreek je gevoelens. Wanneer uw hulp wordt geweigerd, herhaal dan hoeveel u om de persoon geeft. Laat de depressieve persoon zachtjes weten hoe je je voelt, door een voorbeeld te geven van de steun die je hebt geboden en hoe je je voelt wanneer deze wordt afgewezen.
- Focus op gedrag. Als de depressieve persoon niet graag hulp zoekt, probeer hem dan niet te overtuigen dat depressie de problemen veroorzaakt. Praat in plaats daarvan over het gedrag van de depressieve persoon en de manieren waarop behandeling kan helpen. Nadat u bijvoorbeeld naar de gevoelens van de depressieve persoon hebt geluisterd en medelijden hebt, probeert u het eens te worden over wellnessdoelen (bijv. Consistente slaap en zich minder prikkelbaar voelen). Probeer vervolgens enkele actiestappen toe te wijzen die u kunt afspreken om deze doelen te bereiken (bijvoorbeeld na twee weken, als de persoon niet verbetert, stelt u een medische evaluatie in).
- Spreek professionele hulp af. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat uw geliefde de professionele hulp krijgt die hij of zij nodig heeft. Soms lijkt een huisarts minder bedreigend, of een psychotherapeut of een echtpaar.
Iemand helpen die depressief en terughoudend is om een behandeling te zoeken, kan heel moeilijk en frustrerend zijn. Probeer zoveel mogelijk de hulp in te roepen van familieleden, vrienden en medische professionals.
Kinderen en tieners helpen met depressie
Elk jaar lijden 3 tot 6 miljoen Amerikanen jonger dan 18 jaar aan een depressie. Hoewel de symptomen van depressie dezelfde zijn als die voor volwassenen, zijn kinderen en tieners met een depressie mogelijk niet in staat hun gevoelens te uiten of kunnen ze andere emoties vertonen. Let op tekenen van afnemende schoolprestaties (bijvoorbeeld slechte cijfers), frequente driftbuien, huilbuien of onverklaarbare prikkelbaarheid.
Uw kind moet worden behandeld voor depressie. Kinderen moeten leren zich te blijven ontwikkelen en manieren vinden om hiermee om te gaan. Bovendien lopen tieners die aan een depressie lijden het risico zelfmoord te plegen, de derde belangrijkste doodsoorzaak bij 15- tot 24-jarigen.
Behandeling van depressie voor kinderen en tieners omvat psychotherapie en antidepressiva. Psychotherapie helpt kinderen en tieners om te leren hoe ze hun gevoelens kunnen uiten en kritische communicatievaardigheden kunnen verwerven. Het gebruik van antidepressiva is een opkomend veld in de kinderpsychiatrie en medicijnen zijn goedgekeurd voor kinderen in bepaalde leeftijdsgroepen.
