Geestelijke gezondheid Stigma en uw identiteit - ik ben niet mijn ziekte

Ik heb een psychische aandoening, maar dit maakt me niet anders dan wie dan ook. Het is stigmatiserend voor mij om anders te denken. Er zijn verborgen gestigmatiseerde loopgraven in de manier waarop we onze identiteit waarnemen en erover nadenken, en ik voel ook het is noodzakelijk om erop te wijzen dat alleen omdat u een psychische aandoening heeft, u niet alleen hoeft te zijn net zo abnormaal. Je hebt gewoon een psychische aandoening en het is echt niet zo'n groot probleem.

Geestelijke gezondheid Stigma en mijn identiteit

Acht jaar geleden begreep ik eindelijk en volledig dat het eigenlijk prima was om uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid te hebben. Ik herinner me dat ik voor het eerst voor een zeer grote menigte sprak, en ik haalde mijn schouders op en zei eenvoudig: "Mijn naam is Andrea en ik heb een bipolaire stoornis, maar ik heb geleerd dat ik nietbipolaire stoornis. ”Sommige mensen uit het publiek staarden me vol ontzag aan, anderen glimlachten en sommigen huiverden, maar ik ging door en zei:“ Ik heb bipolaire, dus wat? ”Dat was mijn bepalende moment waarop ik eindelijk hoorde dat bipolaire stoornis niet definieerde me.

Het was eigenlijk niet zo belangrijk, omdat ik het in mijn eigen gedachten had gecreëerd. Vóór dit besef zag ik mezelf vaak als een slachtoffer van mijn ziekte en voelde ik me self-gestigmatiseerd, maar ik ontdekte al snel dat er miljoenen overlevenden van de geestelijke gezondheid zijn, tal van succesverhalen en talloze menselijke overwinningen. Ik ben slechts een van de vele.

Geestelijke gezondheid Stigma, identiteit en weten dat ik niet mijn ziekte ben

Ik ben me er volledig van bewust dat ik veel te maken heb met een bipolaire stoornis. Ik creëerde en leidde de Bipolaire stoornis Society of British Columbia, een gepubliceerd stuk over mijn persoonlijke verhaal hebben, presentaties over geestelijke gezondheid geven, steungroepen faciliteren, schrijven blogs over geestelijke gezondheid, mijn bipolaire reis is in de media verschenen en ik behandel elke bipolaire stoornis dag. Omdat ik dit allemaal doe, betekent dit eigenlijk dat ik het wel doe am bipolaire? Absoluut niet, ik heb gewoon een hersenziekte; en alleen omdat ik ervoor heb gekozen mezelf te omringen met dingen die inderdaad gerelateerd zijn aan bipolair, deze dingen zal nooit kunnen bepalen wie Andrea eigenlijk is.

Het is onmogelijk om een ​​belichaming te zijn van een ziekte en ik heb er persoonlijk voor gekozen mijn leven vorm te geven en hoe ik het leef. Ik denk niet dat iemand met een lichamelijke ziekte zijn waarde zou bepalen en identificeren in zijn of haar toestand, dus waarom zou het anders zijn voor iemand met een psychische aandoening?

Je kunt ook verbinding maken met Andrea op Google+, Facebook, tjilpenen bij BipolarBabe.com.