Aarzelend over geestelijke gezondheidstherapie? Overweeg dit
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- Aarzelend over geestelijke gezondheidstherapie? Overweeg dit
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: nadat ik mijn bipolaire stoornis heb bekendgemaakt
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Geestelijke gezondheidscitaat
Aarzelend over geestelijke gezondheidstherapie? Overweeg dit
Als u overwogen hebt om geestelijke gezondheidstherapie te zoeken, maar niet zeker weet of dit iets voor u is, bent u niet de enige. Momenteel kunnen veel factoren voorkomen dat iemand therapie zoekt voor een geestelijk gezondheidsprobleem. Soms, goede geestelijke gezondheidszorg kan moeilijk te vinden zijn. Zelfs wanneer het direct beschikbaar is, kan angst voor het onbekende mensen weghouden. En natuurlijk is er het "s" -woord: stigma. Helaas bestaan er nog steeds negatieve percepties over therapie.
Nog therapie kan enorme geestelijke gezondheidsvoordelen opleveren. Werken met een therapeut kan u helpen informatie die u zelf leest, te verwerken, uw symptomen te begrijpen, uit uw hoofd en terug in het leven te komen en blijvende vaardigheden voor bloeien te ontwikkelen.
Als u nog steeds niet overtuigd bent, overweeg dan deze op onderzoek gebaseerde informatie samengevat door de American Psychological Association1. Behandeling:
- werkt voor een breed scala aan psychische stoornissen en werkt in verschillende culturen, geslachten en leeftijdsgroepen;
- is effectief in het verhogen van het functioneren van het leven en het verminderen van symptomen;
- verlaagt medische kosten, invaliditeit en de behoefte aan psychiatrische ziekenhuisopname;
- is vaak effectiever dan alleen medicatie of bemiddeling;
- biedt blijvende resultaten die in de loop van de tijd toenemen, zelfs nadat de therapie is gestopt.
Therapie is misschien niet voor iedereen geschikt. Gezien de vele voordelen is psychotherapie echter het overwegen waard.
Bron: American Psychological Association (2012). Erkenning van effectiviteit van psychotherapie. Washington: American Psychological Association. Opgehaald van http://www.apa.org/about/policy/resolution-psychotherapy.aspx
Gerelateerde artikelen Omgaan met geestelijke gezondheidstherapie
- Geestelijke gezondheidszorg: hoe het werkt, voordelen
- Tips om de juiste raadgever voor uw behoeften te vinden
- Gratis geestelijke gezondheidszorg en hoe ze te vinden
- Verschillende soorten geestelijke gezondheidstherapie
Uw gedachten
De vraag van vandaag: Wat was het belangrijkste voordeel dat u van de therapie kreeg? Wij nodigen u uit om deel te nemen door uw gedachten, kennis en ervaringen op het internet te delen HealthyPlace Facebook-pagina en op de HealthyPlace Google+ pagina.
vervolg verhaal hieronder
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- De juiste bipolaire medicatie krijgen
- Hoe kalm, angstvrij en in een crisis te blijven
- Gewichtstoename veroorzaakt door medicatie voor schizofrenie
- Leer gewoonten om ADHD-symptoomgerelateerde problemen te verminderen
- Bipolaire medicatie Bijwerking: verlies van seksueel genot of opwinding
- Behandeling voor eetaanvallen kost tijd
- Help uw kind om psychische stigma's te begrijpen
- Hoe een einde te maken aan het stigma voor psychische aandoeningen op campussen op school
- Fysiek vertrouwen opbouwen tijdens moeilijke tijden
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Van HealthyPlace YouTube-kanaal
Bipolaire stoornis: onzekerheden en zelftwijfel
Ja, ik heb bipolaire 2. Mijn natuurlijke persoonlijkheid is echter dat ik een klein beetje daar ben. Ik word energiek en enthousiast over dingen als ik met vrienden praat. En meestal zegt niemand iets over mijn gedrag. Maar nadat ik vertrek, beginnen mijn bipolaire onzekerheden binnen te sluipen. En ik begin mezelf vragen te stellen. Was ik irritant? Was ik daar ook?
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- Stigma tegen schizofrenie en schizoaffectieve stoornis
- Vijf tekenen dat je angst zult verslaan
- Mindfulness vaardigheden voor bipolaire stoornis
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Geestelijke gezondheidscitaat
"Dit is een van de meest frustrerende dingen over het hebben van een angststoornis; wetende dat je gek wordt dat er geen reden is om gek te worden. Maar het ontbreekt het vermogen om de emotie af te sluiten. "
Lees verder angst citaten.
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook, Stumbleupon of Google +) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week, omcirkel HealthyPlace op Google+, volg HealthyPlace op Twitter of word een fan van HealthyPlace op Facebook. Bekijk ook eens HealthyPlace op Pinterest en deel je mentale gezondheidsspelden op onze Deel je raad voor ervaringen met geestelijke gezondheid.
terug naar: HealthyPlace.com Mental-Health Nieuwsbrief Index
