Pictogrammen die praten over geestelijke gezondheid hebben een positief effect
Bands, beroemdheden en andere iconen maken het verschil door te praten over geestelijke gezondheid en geestesziekten. Hoewel sommigen misschien denken dat het een publiciteitsstunt is, kan het hebben van meer dan levensgrote mensen hun platform op deze manier gebruiken een positieve impact hebben op hun fans en helpen vechten tegen stigma.
De toon aangeven: hoe praten over geestelijke gezondheid eruit ziet
Eerder deze maand had ik de gelegenheid om mijn favoriete band te zien. De band, Disturbed, staat al sinds mijn 12e op mijn afspeellijst en luistert naar hun muziek op mijn CD Walkman. Hun liedjes en muziek hebben veel gedaan om me positief te vormen en aan te moedigen om voor mijn leven te vechten. Ik heb teksten op mij getatoeëerd. Dit is de impact die ze op mij als individu hebben gehad.
In de nacht van de show, moest ik getuige zijn van de impact die de band heeft op duizenden anderen. Een van hun nummers van het nieuwe album spreekt rechtstreeks aan verslaving en psychische aandoeningen
, en voordat hij speelde, nam zanger David Draiman even de tijd om ons allemaal aan te spreken en te praten over geestelijke gezondheid. Hij sprak over verslaving en depressie, benadrukkend het belang van inchecken bij uw dierbaren, en hoe mensen kunnen hulp krijgen bij psychische aandoeningen. De cijfers voor hulplijnen stonden op het grote scherm terwijl hij sprak. Toen vroeg hij ons om kwetsbaar te zijn en onze handen op te steken als wij of iemand die we kennen met deze problemen worstelt. Het resultaat was dat duizenden handen tegelijk omhoog gingen.Hoe praten over geestelijke gezondheid een positief effect heeft en stigma bestrijdt
Dit lijkt misschien een simpel gebaar, maar de act is enorm. Er zijn twee belangrijke manieren om dit stigma te bestrijden en fans positief te beïnvloeden.
- Door te zeggen dat het goed is, is het goed gemaakt. Wanneer pictogrammen openlijk geestelijke gezondheidsproblemen zoals verslaving en depressie aanpakken, creëren ze actief een veilige ruimte voor hun fans om er ook over te praten. Zelfs als iemand nog niet klaar is om te spreken, ben ik ervan overtuigd dat er een zaadje wordt geplant door deze diepgaande momenten die plaatsvinden in een kakofonie van stigma. Hopelijk beginnen ze zichzelf tenminste toestemming te geven om te voelen wat ze voelen ('Stop met je te schamen voor wie je bent om zelfrespect op te bouwen").
- Door middelen te delen, is het goed om ze te gebruiken. Stigma kan ons vertellen dat hulplijnen voor zwakke personen zijn en als je kracht krijgt door je pijn, dan word je echt beter. Vanwege dit negatieve imago reiken mensen niet uit. Velen durven daar niet aan te beginnen. Door de tijd te nemen om te zeggen dat het goed is om de nummers te bellen, helpen pictogrammen het weg te nemen naar het stigma dat hen omringt ('Wat gebeurt er wanneer we een hotline voor geestelijke gezondheid bellen?").
Gestoord is natuurlijk niet de enige band die het heeft over geestelijke gezondheid. Tijdens een Imagine Dragons-concert dat ik een paar jaar geleden zag, sprak Dan Reynolds over hoe therapie zijn leven heeft veranderd. Veel andere pictogrammen hebben soortgelijke handelingen verricht om te delen over het belang van erkenning en behandeling van psychische aandoeningen. Via deze platforms kunnen ze bewegingen initiëren die een positieve impact hebben op hun fans en een belangrijke rol spelen bij het bestrijden van stigma.
Laura Barton is een fictie- en non-fictie-schrijver uit de regio Niagara in Ontario, Canada. Vind haar op Twitter, Facebook, Instagramen Goodreads.
