Wat is zelfverwonding en wat kunnen ouders eraan doen?

Wat is zelfverwonding? Waarom doen adolescenten zelfbeschadigend gedrag en wat kunnen ouders eraan doen?

Zelf verminking is het doelbewust vernietigen van lichaamsweefsel, soms om een ​​manier van voelen te veranderen. Zelfverwonding wordt anders gezien door groepen en culturen in de samenleving. Dit lijkt de laatste tijd populairder te zijn geworden, vooral bij adolescenten. De oorzaken en ernst van zelfverwonding kunnen variëren. Sommige vormen kunnen zijn:

• snijwerk
• krassen
• branding
• markeren plukken en huid en haar trekken
• brandende / schaafwonden
• snijdend
• bijten
• headbangen
• blauwe plekken
• hitting
• tatoeëren
• overmatige body piercing

Sommige adolescenten kunnen zichzelf verminken om risico's te nemen, te rebelleren, de waarden van hun ouders af te wijzen, hun individualiteit te verklaren of alleen geaccepteerd te worden. Anderen kunnen zichzelf echter verwonden uit wanhoop of woede om aandacht te vragen, hun hopeloosheid en waardeloosheid te tonen, of omdat ze zelfmoordgedachten hebben. Deze kinderen kunnen last hebben van

ernstige psychiatrische problemen zoals depressiepsychose, posttraumatische stressstoornis (PTSS) en bipolaire stoornis. Bovendien kunnen sommige adolescenten die zich bezighouden met zelfverwonding zich ontwikkelen borderline persoonlijkheidsstoornis als volwassenen. Sommige jonge kinderen nemen van tijd tot tijd hun toevlucht tot zelfbeschadigende handelingen, maar groeien er vaak uit. Kinderen met een verstandelijke handicap en / of autisme kunnen ook dit gedrag vertonen dat tot op volwassen leeftijd kan aanhouden. Kinderen die misbruikt of verlaten zijn, kunnen zichzelf verminken.

Waarom verwonden adolescenten zichzelf?

Jongeren die moeite hebben om over hun gevoelens te praten, kunnen hun emotionele spanning, fysiek ongemak, pijn en een laag zelfbeeld vertonen met zelfbeschadigend gedrag. Hoewel ze het gevoel kunnen hebben dat de "stoom" in de "snelkookpan" is vrijgegeven nadat ze zichzelf hebben verwond, kunnen tieners zich in plaats daarvan gekwetst, boos, angstig en haat voelen. De effecten van groepsdruk en besmetting kunnen ook invloed hebben op adolescenten om zichzelf te verwonden. Hoewel rages komen en gaan, zullen de meeste wonden op de huid van de adolescenten permanent zijn. Af en toe kunnen tieners hun littekens, brandwonden en blauwe plekken verbergen omdat ze zich beschaamd, afgewezen of bekritiseerd voelen over hun misvormingen.

Wat kunnen ouders en tieners doen aan zelfverwonding?

Ouders worden aangemoedigd om met hun kinderen te praten over het respecteren en waarderen van hun lichaam. Ouders moeten ook dienen als rolmodel voor hun tieners door zich niet bezig te houden met zelfbeschadiging. Enkele nuttige manieren voor jongeren om te voorkomen dat ze zichzelf bezeren, zijn:

• accepteer de realiteit en vind manieren om het huidige moment draaglijker te maken.
• identificeer gevoelens en praat ze uit in plaats van ernaar te handelen.
• leiden zichzelf af van gevoelens van zelfbeschadiging (bijvoorbeeld tot tien tellen, 15 minuten wachten, "NEE!" of zeggen "STOP !," ademhalingsoefeningen oefenen, dagboeken bijhouden, tekenen, nadenken over positieve beelden, ijs en rubber gebruiken bands, enz.)
• stop, denk en evalueer de voor- en nadelen van zelfverwonding.
• kalmeren zichzelf op een positieve, niet-schadelijke manier.
• oefen positief stressmanagement uit.
• betere sociale vaardigheden ontwikkelen.

Evaluatie door een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan helpen bij het identificeren en behandelen van de onderliggende oorzaken van zelfverwonding. Gevoelens om te willen sterven of zichzelf te doden zijn redenen voor adolescenten om professionele hulp te zoeken. Een kinder- en jeugdpsychiater kan ook ernstige psychiatrische stoornissen diagnosticeren en behandelen die gepaard kunnen gaan met zelfbeschadigend gedrag.

bronnen:

• American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, Facts for Families, No. 73; Bijgewerkt december 1999.