Docosahexaeenzuur (DHA)
Uitgebreide informatie over DHA. Lage niveaus van DHA geassocieerd met ADHD bij kinderen en depressie en de ziekte van Alzheimer bij volwassenen. Meer informatie over het gebruik, de dosering en de bijwerkingen van DHA.
- Overzicht
- Toepassingen
- Dieetbronnen
- Beschikbare formulieren
- Hoe het te nemen
- Voorzorgsmaatregelen
- Mogelijke interacties
- Ondersteunend onderzoek
Overzicht
Docosahexaeenzuur (DHA) is een omega-3-vetzuur dat essentieel is voor de goede werking van onze hersenen als volwassenen, en voor de ontwikkeling van ons zenuwstelsel en onze visuele vaardigheden tijdens de eerste zes maanden van leven. Gebrek aan voldoende DHA kan in verband worden gebracht met een verminderd geestelijk en visueel functioneren en een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (aandachtstekortstoornis / hyperactiviteitsstoornis (ADHD)) bij kinderen. Lage niveaus zijn ook in verband gebracht met depressie en de ziekte van Alzheimer bij volwassenen. Ons lichaam produceert van nature wat DHA, maar in hoeveelheden te klein en onregelmatig om een goede biochemische werking te garanderen. Daarom moet voorgevormde DHA in de voeding worden geconsumeerd door voedingsmiddelen zoals koudwatervet of in supplementvorm om een toereikende toevoer te verzekeren.
DHA gebruikt
DHA voor ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder)
Onderzoek heeft de impact van lage DHA-waarden op aandachtstekort / hyperactiviteitsstoornis (ADHD) (en mogelijk andere leer-, gezondheids- en slaapproblemen) bij kinderen vastgesteld. Er zijn echter nog geen onderzoeken uitgevoerd om te bepalen of suppletie met DHA nuttig is voor de preventie of behandeling van deze aandoeningen.
DHA voor depressie
Onvoldoende DHA kan verband houden met toenemende depressies bij volwassenen. Meer onderzoek is gerechtvaardigd om de mogelijke associatie tussen DHA en depressie te bevestigen en om te onderzoeken of DHA-supplementen van nut kunnen zijn bij depressieve patiënten.
DHA voor hartziekte
Suppletie met DHA verhoogde de DHA-status van vegetariërs en beïnvloedde het cholesterolgehalte gunstig. Omdat mensen met diabetes vaak hartaandoeningen ontwikkelen, kunnen sommige diabetici baat hebben bij omega-3-vetzuursuppletie (inclusief DHA).
DHA voor ontwikkeling van baby's
DHA speelt een cruciale rol in de groei en ontwikkeling van het centrale zenuwstelsel en het visuele functioneren bij zuigelingen. Voedingsdeskundigen hebben aanbevelingen gedaan dat zwangere en zogende vrouwen 300 mg DHA per dag moeten consumeren. Voldoende inname voor zuigelingen op formulevoeding moet 0,35% DHA zijn.
DHA voor andere voorwaarden
Sommige experts zijn van mening dat omega-3-vetzuren (in de vorm van eicosapentaeenzuur (EPA) en DHA) ontstekingen kunnen verminderen en bevorderen wondgenezing bij brandwondenslachtoffers en kunnen ook waardevol blijken te zijn bij het voorkomen van darmkanker of het vroegtijdig behandelen ervan stadia. Zwaarlijvige mensen die een afslankprogramma volgen, bereiken bovendien een betere controle over hun bloedsuikerspiegel en cholesterolspiegel wanneer vette vis die EPA en DHA bevat, een hoofdbestanddeel van het dieet is.
Dieetbronnen van DHA
DHA wordt aangetroffen in vette vis in koud water, waaronder wilde zalm (niet gekweekt uit de boerderij), tonijn (blauwvintonijn heeft tot vijf keer meer DHA dan andere soorten tonijn), makreel, sardines, schaaldieren en haring. Sommige orgaanvlees zoals lever en hersenen zijn ook een goede bron van dit essentiële vetzuur, en eieren leveren wat DHA, maar in kleinere hoeveelheden. Voor zuigelingen bevat moedermelk aanzienlijke hoeveelheden DHA, terwijl zuigelingenvoeding er vaak geen heeft (zie hierboven voor de hoeveelheid die aanwezig zou moeten zijn).
Beschikbare formulieren
DHA is verkrijgbaar als supplement in twee veel voorkomende vormen:
- Visoliecapsules (die zowel DHA als EPA bevatten [eicosapentaeenzuur], een ander omega-3-vetzuur)
- DHA gewonnen uit algen (die geen EPA bevat)
Hoe DHA in te nemen
Aanbevelingen voor een adequate inname van de International Society for the Study of Fatty Acids and Lipids (ISSFAL) worden hieronder weergegeven.
Pediatric
- Zuigelingen die borstvoeding krijgen, moeten voldoende DHA krijgen als de moeder voldoende vetzuur binnenkrijgt.
- ISSFAL beveelt aan dat de formule voor zuigelingen 0,35% DHA bevat.
Volwassen
- Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, moeten volgens ISSFAL 300 mg / dag DHA consumeren
- De voldoende dagelijkse inname van DHA voor andere volwassenen moet minimaal 220 mg / dag zijn
- Therapeutische aanbevelingen uit het dieet: 2 tot 3 porties vette vis per week, wat overeenkomt met 1.250 mg EPA en DHA per dag
- Visoliesupplementen: 3.000 tot 4.000 mg gestandaardiseerde visolie per dag, wat overeenkomt met 2 tot 3 porties vette vis per week
- Van DHA afgeleide supplementen: 200 mg per dag
Sommige commerciële producten kunnen ook vitamine E bevatten om de versheid te behouden. Volg voor supplementen de aanwijzingen op productetiketten voor zowel doseringsinformatie als bewaarvereisten; sommige producten vereisen koeling. Gebruik geen producten na hun vervaldatum.
Voorzorgsmaatregelen
Visoliecapsules bevatten zowel DHA als EPA. Supplementen die EPA bevatten worden mogelijk niet aanbevolen voor zuigelingen of kleine kinderen omdat ze het evenwicht tussen DHA en EPA tijdens de vroege ontwikkeling verstoren. Dit suggereert dat zwangere vrouwen ook voorzichtig moeten zijn met het nemen van visoliesupplementen. Deze effecten kunnen worden vermeden door DHA-supplementen te gebruiken die zijn afgeleid van algenbronnen die geen EPA bevatten.
Visoliecapsules kunnen worden geassocieerd met bijwerkingen zoals losse ontlasting, buikpijn en onaangename boeren. Bovendien kunnen ze de bloedingstijd enigszins verlengen; daarom moeten mensen met bloedingsstoornissen of mensen die bloedverdunnende medicijnen gebruiken, het gebruik van visoliecapsules met hun zorgverleners bespreken voordat ze ze gebruiken. Consumptie van visoliesupplementen kan ook de behoefte aan antioxidanten in het lichaam verhogen. Het nemen van extra vitamine E samen met deze supplementen kan gerechtvaardigd zijn; raadpleeg opnieuw uw zorgverlener.
Mogelijke interacties
Aspirine
In combinatie met aspirine kunnen omega-3-vetzuren nuttig zijn bij de behandeling van sommige vormen van kransslagaderaandoeningen. Raadpleeg uw zorgverlener over de vraag of deze combinatie geschikt is voor u als u een kransslagaderziekte heeft.
cyclosporine
Omega-3-vetzuren kunnen sommige bijwerkingen verminderen die gepaard gaan met cyclosporine-therapie, die vaak wordt gebruikt om de kans op afstoting bij ontvangers van een transplantaat te verminderen. Raadpleeg uw arts voordat u nieuwe kruiden of supplementen toevoegt aan uw bestaande medicatie.
Reserpine en niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen
In een dierstudie beschermden omega-3-vetzuren de maag tegen zweren veroorzaakt door reserpine en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zoals indomethacine. Raadpleeg uw arts voordat u omega-3-vetzuren gebruikt als u deze medicijnen gebruikt.
terug naar: Supplement-Vitaminen Homepage
Ondersteunend onderzoek
Albert CM, Hennekens CH, O'Donnell CJ, et al. Visconsumptie en risico op plotselinge hartdood. JAMA. 1998;279(1):23-28.
Al-Harbi MM, Islam MW, Al-Shabanah OA, Al-Gharably NM. Effect van acute toediening van visolie (omega-3 mariene triglyceride) op maagzweren en secretie geïnduceerd door verschillende ulcerogene en necrotiserende middelen bij ratten. Food Chem Toxicol. 1995;33(7):555-558.
Ando H, Ryu A, Hashimoto A, Oka M, Ichihashi M. Linolzuur en alfa-linoleenzuur verlichten de door ultraviolet veroorzaakte hyperpigmentatie van de huid. Arch Dermatol Res. 1998;290(7):375-381.
Andreassen AK, Hartmann A, Offstad J, Geiran O, Kvernebo K, Simonsen S. Hypertensie profylaxe met omega-3-vetzuren bij ontvangers van een harttransplantatie. J Am Coll Cardiol. 1997;29(6):1324-1331.
Angerer P, von Schacky C. n-3 meervoudig onverzadigde vetzuren en het cardiovasculaire systeem. Curr Opin Lipidol. 2000;11(1):57-63.
Anti M, Armelau F, Marra G, et al. Effecten van verschillende doses visolie op de proliferatie van rectale cellen bij patiënten met sporadische colonadenomen. Gastroenterology. 1994;107(6):1892-1894.
Appel LJ. Niet-farmacologische therapieën die de bloeddruk verlagen: een nieuw perspectief. Clin Cardiol. 1999; 22 (Suppl. III): III1-III5.
Arnold LE, Kleykamp D, Votolato N, Gibson RA, Horrocks L. Potentieel verband tussen de inname van vetzuren via de voeding en gedrag: pilot-verkenning van serumlipiden bij aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. J Child Adolesc Psychopharmacol. 1994;4(3):171-182.
Aronson WJ, Glaspy JA, Reddy ST, Reese D, Heber D, Bagga D. Modulatie van omega-3 / omega-6 meervoudig onverzadigde verhoudingen met visolie uit de voeding bij mannen met prostaatkanker. Urologie. 2001;58(2):283-288.
Badalamenti S, Salerno F, Lorenzano E, et al. Niereffecten van voedingssupplementen met visolie bij met cyclosporine behandelde ontvangers van levertransplantaties. Hepatol. 1995;22(6):1695-1701.
Baumgaertel A. Alternatieve en controversiële behandelingen voor aandachtstekort / hyperactiviteitsstoornis. Pediatr Clin of North Am. 1999; 46 (5): 977-992.
Belluzzi A, Boschi S, Brignola C, Munarini A, Cariani C, Miglio F. Meervoudig onverzadigde vetzuren en inflammatoire darmaandoeningen. Am J Clin Nutr. 2000, 71 (suppl): 339S-342S.
Belluzzi A, Brignolia C, Campieri M, Pera A, Boschi S, Miglioli M. Effect van een enterisch gecoat visoliepreparaat op recidieven bij de ziekte van Crohn. Nieuw Engl J Med. 1996;334(24):1558-1560.
Birch EE, Garfield S, Hoffman DR, Uauy R, Birch DG. Een gerandomiseerde gecontroleerde studie van de vroege voeding van meervoudig onverzadigde vetzuren met lange ketens en mentale ontwikkeling bij zuigelingen. Dev Med Child Neurol. 2000;42(3):174-181.
Bjerve KS, Brubakk AM, Fougner KJ, Johnsen H, Midthjell K, Vik T. Omega-3-vetzuren: essentiële vetzuren met belangrijke biologische effecten en serum-fosfolipide-vetzuren als markers voor de inname van omega-3-vetzuren in de voeding. Am J Clin Nutr. 1993; 57 (5 suppl): 801S-806S.
Boelsma E, Hendriks HF. Roza L. Nutritional skin care: gezondheidseffecten van micronutriënten en vetzuren. Am J Clin Nutr. 2001;73(5):853-864.
Bonaa KH, Bjerve KS, Nordoy A. Docosahexaeenzuur en eicosapentaeenzuur in fosfolipiden in plasma worden bij mensen in hoge mate geassocieerd met lipoproteïne met hoge dichtheid. Arterioscler Thromb. 1992;12(6):675-681.
Broadhurst CL, Cunnane SC, Crawford MA. Rift Valley vis en schelpdieren zorgden voor hersenspecifieke voeding voor vroege Homo. Br J Nutr. 1998;79(1):3-21.
Brown DJ, Dattner AM. Fytotherapeutische benaderingen van veel voorkomende dermatologische aandoeningen. Arch Dermtol. 1998;134:1401-1404.
Bruinsma KA, Taren DL. Dieet, inname van essentiële vetzuren en depressie. Nutrition Rev. 2000;58(4):98-108.
Burgess J, Stevens L, Zhang W, Peck L. Langketenige meervoudig onverzadigde vetzuren bij kinderen met een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. Am J Clin Nutr. 2000; 71 (suppl): 327S-330S.
Calder PC. n-3 meervoudig onverzadigde vetzuren, ontsteking en immuniteit: olie gieten op troebel water of een ander visverhaal? Nut Res. 2001;21:309-341.
Carlson SE. Arachidonzuurstatus van zuigelingen bij de mens: invloed van zwangerschapsduur bij de geboorte en voeding met n-3- en n-6-vetzuren met zeer lange keten. J Nutr. 1996; 126 (4 suppl); 1092S-1098S.
Caron MF, wit CM. Evaluatie van de antihyperlipidemische eigenschappen van voedingssupplementen. Farmacotherapie. 2001;21(4):481-487.
Cellini M, Caramazzu N, Mangiafico P, Possati GL, Caramazza R. Vetzuurgebruik bij de behandeling van glaucoomoptische neuropathie. Acta Ophthalmol Scand Suppl. 1998;227:41-42.
Cho E, Hung S, Willet WC, Spiegelman D, Rimm EB, Seddon JM, et al. Prospectieve studie van voedingsvet en het risico van leeftijdsgebonden maculaire degeneratie. Am J Clin Nutr. 2001;73(2):209-218.
Christensen JH, Skou HA, Fog L, Hansen V, Vesterlund T, Dyerberg J, Toft E, Schmidt EB. Mariene n-3-vetzuren, wijninname en hartslagvariabiliteit bij patiënten verwezen voor coronaire angiografie. Circulation. 2001;103:623-625.
Clark WF, Kortas C, Heidenheim AP, Garland J, Spanner E, Parbtani A. Lijnzaad bij lupus nefritis: een twee jaar durende nonplacebo-gecontroleerde crossover-studie. J Am Coll Nutr. 2001; 20 (2 Suppl): 143-148.
Connolly JM, Gilhooly EM, Rose DP. Effecten van verminderde inname van linolzuur, alleen of in combinatie met een algenbron van docosahexaeenzuur, op MDA-MD-231 groei van borstkankercellen en apoptose bij naakte muizen. Voeding Kan. 1999;35(1):44-49.
Connor SL, Connor WE. Zijn visoliën gunstig bij de preventie en behandeling van kransslagaderaandoeningen? Am J Clin Nutr. 1997, 66 (suppl): 1020S-1031S.
Verover JA, Holub BJ. Suppletie met een algenbron van docosahexaeenzuur verhoogt (n-3) de vetzuurstatus en verandert geselecteerde risicofactoren voor hartziekten bij vegetarische personen. J Nutr. 1996;126(12):3032-3039.
Cunnane SC, Francescutti V, Brenna JT, Crawford MA. Zuigelingen die borstvoeding krijgen, bereiken een hogere accumulatie van docosahexaenoaat in de hersenen en het hele lichaam dan zuigelingen met formulevoeding die geen docosahexaenoaat in de voeding consumeren. Lipiden. 2000;35(1):105-111.
Curtis CL, Hughes CE, Flannery CR, Little CB, Harwood JL, Caterson B. N-3-vetzuren moduleren specifiek katabole factoren die een rol spelen bij de afbraak van gewrichtskraakbeen. J Biol Chem. 2000;275(2):721-724.
Danao-Camara TC, Shintani TT. De dieetbehandeling van inflammatoire artritis: casusrapporten en literatuuroverzicht. Hawaii Med J. 1999;58(5):126-131.
Danno K, Sugie N. Combinatietherapie met lage dosis etretinaat en eicosapentaeenzuur voor psoriasis vulgaris. J Dermatol. 1998;25(11):703-705.
Davidson MH, Maki KC, Kalkowski J, Schaefer EJ, Torri SA, Drennan KB. Effecten van docosahexeaeenzuur op serumlipoproteïnen bij patiënten met gecombineerde hyperlipidemie. Een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie. J Am Coll Nutr. 1997;16:3:236-243.
Daviglus ML, Stamler J, Orencia AJ, et al. Visconsumptie en het 30-jarige risico op een dodelijk hartinfarct. N Engl J Med. 1997;336(15):1046-1053.
de Deckere EAM. Mogelijk gunstig effect van vis en vis n-3 meervoudig onverzadigde vetzuren in borst- en darmkanker. Eur J Cancer Prev. 1999;8:213-221.
de Deckere EAM, Korver O, Verschuren PM, Katan MB. Gezondheidsaspecten van vis en n-3 meervoudig onverzadigde vetzuren van plantaardige en mariene oorsprong. Eur J Clin Nutr. 1998;52(10):749-753.
de Logeril M, Salen P, Martin JL, Monjaud I, Delaye J, Mamelle N. Mediterraan dieet, traditionele risicofactoren en de snelheid van cardiovasculaire complicaties na een hartinfarct: eindrapport van de Lyon Diet Heart Study. Circulation. 1999;99(6):779-785.
De-Souza DA, Greene LJ. Farmacologische voeding na brandwonden. J Nutr. 1998;128:797-803.
Deutch B. Menstruatiepijn bij Deense vrouwen gecorreleerd met lage n-3 meervoudig onverzadigde vetzuurinname. Eur J Clin Nutr. 1995;49(7):508-516.
Dewailly E, Blanchet C, Lemieux S, et al. n-3 vetzuren en hart- en vaatziekten risicofactoren bij de Inuit van Nunavik. Am J Clin Nutr. 2001;74(4):464-473.
Dichi I, Frenhane P, Dichi JB, Correa CR, Angeleli AY, Bicudo MH, et al. Vergelijking van omega-3-vetzuren en sulfasalazine bij colitis ulcerosa. Voeding. 2000;16:87-90.
Edwards R, Peet M, Shay J, Horrobin D. Omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuurspiegels in het dieet en in rode bloedcelmembranen van depressieve patiënten. J Afford Disord. 1998;48(2-3):149-155.
Vette visconsumptie en ischemische hartziekte bij oudere volwassenen: de cardiovasculaire hartstudie. Gepresenteerd op de 41e jaarlijkse conferentie van de American Heart Association over epidemiologie en preventie van hart- en vaatziekten. AHA. 2001.
Fenton WS, Dicerson F, Boronow J, et al. Een placebo-gecontroleerde studie van omega-3-vetzuur (ethyl-eicosapentaeenzuur) suppletie voor resterende symptomen en cognitieve stoornissen bij schizofrenie. Ben J Psychiatry. 2001;158(12):2071-2074.
Foulon T, Richard MJ, Payen N, et al. Effecten van visolievetzuren op plasmalipiden en lipoproteïnen en onbalans van oxidatiemiddelen en antioxidanten bij gezonde proefpersonen. Scand J Clin Lab Invest. 1999;59(4):239-248.
Franceschini G, Calabresi L, Maderna P, Galli C, Gianfranceschi G, Sirtori CR. Omega-3-vetzuren verhogen selectief hoge dichtheid lipoproteïne 2-niveaus bij gezonde vrijwilligers. Metab. 1991;40(12):1283-1286.
Freeman VL, Meydani M, Yong S, Pyle J, Flanigan RC, Waters WB, Wojcik EM. Prostaatniveaus van vetzuren en de histopathologie van gelokaliseerde prostaatkanker. J Urol. 2000;164(6):2168-2172.
Friedberg CE, Janssen MJ, Heine RJ, Grobbee DE. Visolie en glycemische controle bij diabetes: een meta-analyse. Diabetes Zorg. 1998;21:494-500.
Frieri G, Pimpo MT, Palombieri A, Melideo D, Marcheggiano A, Caprilli R, et al. Meervoudig onverzadigde vetzuur voedingssupplementen: een adjuvante benadering voor de behandeling van Helicobacter pylori-infectie. Nut Res. 2000;20(7):907-916.
Gamez-Mez N, Higuera-Ciapara I, Calderon de la Barca AM, Vazquez-Moreno L, Noriega-Rodriquez J, Angulo-Guerrero O. Seizoensvariatie in de vetzuursamenstelling en kwaliteit van sardineolie uit Sardinops sagax caeruleus van de Golf van Californië. Lipiden. 1999;34)6:639-642.
Ganong WF. Overzicht van medische fysiologie. 13e ed. East Norwalk, Conn: Appleton & Lange; 1987:229-261.
Geerling BJ, Badart-Smook A, van Deursen C, et al. Voedingssupplementen met N-3-vetzuren en antioxidanten bij patiënten met de ziekte van Crohn als remissie: effecten op de antioxidantstatus en het vetzuurprofiel. Ontsteking Darm Dis. 2000;6(2):77-84.
Geerling BJ, Houwelingen AC, Badart-Smook A, Stockbrügger RW, Brummer R-JM. Vetinname en vetzuurprofiel in fosfolipiden in plasma en vetweefsel bij patiënten met de ziekte van Crohn, vergeleken met controles. Am J Gastroenterol. 1999;94(2):410-417.
Gibson SL, Gibson RG. De behandeling van artritis met een lipide-extract van Perna canaliculus: een gerandomiseerde studie. Complement Ther Med. 1998;6:122-126.
Gerster H. Kunnen volwassenen alfa-linoleenzuur (18: 3n-3) adequaat omzetten in eicosapentaeenzuur (20: 5n-3) en docosahexaeenzuur (22: 6n-3)? Int J Vitam Nutr Res. 1998;68(3);159-173.
Gerster H. Het gebruik van n-3 PUFA's (visolie) in enterale voeding. Int J Vitam Nutr Res. 1995;65(1):3-20.
GISSI-Prevenzione Investigators. Voedingssupplementen met n-3 meervoudig onverzadigde vetzuren en vitamine E na een hartinfarct: resultaten van de GISSI-Prevenzione-studie. Lancet. 1999;354:447-455.
Goodfellow J, Bellamy MF, Ramsey MW, Jones CJ, Lewis MJ. Voedingssupplementen met mariene omega-3-vetzuren verbeteren de systemische endotheliale functie van de grote slagader bij personen met hypercholesterolemie. J Am Coll Cardiol. 2000;35(2):265-270.
Griffini P, Fehres O, Klieverik L, et al. Dieet omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren bevorderen de uitzaaiing van het coloncarcinoom in de lever van ratten. Can Res. 1998;58(15):3312-3319.
Halpern G-M. Ontstekingsremmende effecten van een gestabiliseerd lipide-extract van Perna canaliculus (Lyprinol). Allerg Immunol (Parijs). 2000;32(7):272-278.
Harper CR, Jacobson TA. De vetten van het leven: de rol van omega-3-vetzuren bij de preventie van coronaire hartziekten. Arch Intern Med. 2001;161(18):2185-2192.
Harris WS. N-3-vetzuren en serumlipoproteïnen: studies bij mensen. Am J Clin Nutr. 1997; 65 (5): 1645S (10).
Hayashi N, Tsuguhiko T, Yamamori H, et al. Effect van intraveneuze w-6 en w-3 vetemulsies op stikstofretentie en eiwitkinetiek bij verbrande ratten. Voeding. 1999;15(2):135-139.
Haw M, Linnebjerg H, Chavali SR, Forse RA. Het effect van meervoudig onverzadigde vetzuren in de voeding (PUFA) op acute afstoting en cardiale allograftbloedstroom bij ratten. Transplantatie. 1995;60(6):570-577.
Hibbeln JR. Visconsumptie en ernstige depressie. Lancet. 1998;351(9110):1213.
Hibbeln JR, Salem N, Jr. Meervoudig onverzadigde vetzuren en depressie: wanneer cholesterol niet voldoet. Ben J Clin Nut. 1995;62(1):1-9.
Holman RT, Adams CE, Nelson RA, et al. Patiënten met anorexia nervosa vertonen tekortkomingen van geselecteerde essentiële vetzuren, compenserende veranderingen in niet-essentiële vetzuren en verminderde vloeibaarheid van plasmalipiden. J Nutr. 1995;125:901-907.
Homan van der Heide JJ, Bilo HJ, Tegzess AM, Donker AJ. De effecten van voedingssupplementen met visolie op de nierfunctie bij met cyclosporine behandelde niertransplantatiepatiënten. Transplantatie. 1990;49:523-527.
Horrobin DF. De membraanfosfolipidenhypothese als een biochemische basis voor het neurologische concept van schizofrenie. Schizophr Res. 1998;30(3):193-208.
Horrobin DF, Bennett CN. depressie en bipolaire stoornis: relaties met een verminderd vetzuur- en fosfolipidenmetabolisme en met diabetes, hart- en vaatziekten, immunologische afwijkingen, kanker, veroudering en osteoporose. Prostaglandines Leukot Essent Vetzuren. 1999;60(4):217-234.
Horrocks LA, Yeo YK. Gezondheidsvoordelen van docosahexaeenzuur. Pharmacol Res. 1999;40(3):211-225.
Howe PR. Kunnen we visolie aanbevelen voor hypertensie? Clin Exp Pharmacol Physiol. 1995;22(3):199-203.
Hrboticky N, Zimmer B, Weber PC. Alfa-linoleenzuur vermindert de door lovastatine geïnduceerde stijging van arachidonzuur en verhoogt cellulaire en lipoproteïne eicosapentaeenzuur en docosahexaeenzuur in Hep G2-cellen. J Nutr Biochem. 1996;7:465-471.
Hu FB, Stampfer MJ, Manson JE et al. Dieet inname van alfa-linoleenzuur en het risico op fatale ischemische hartziekte bij vrouwen. Am J Clin Nutr. 1999;69:890-897.
Iacoviello K, Amore C, De Curtis A, et al. Modulatie van fibrinolytische respons op veneuze occlusie bij mensen door een combinatie van lage doses aspirine en n-3 meervoudig onverzadigde vetzuren. Arterioscler Thromb. 1992;12(10):1191-1197.
Iso H, Rexrode KM, Stampfer MJ, Manson JE, Colditz GA, Speizer FE et al. Inname van vis en omega-3-vetzuren en risico op een beroerte bij vrouwen. JAMA. 2001;285(3):304-312.
Jeschke MG, Herndon DN, Ebener C, Barrow RE, Jauch KW. Voedingsinterventie rijk aan vitamines, eiwitten, aminozuren en omega-3-vetzuren verbetert het eiwitmetabolisme tijdens de hypermetabolische toestand na thermische verwonding. Arch Surg. 2001;136:1301-1306.
Juhl A, Marniemi J, Huupponen R, Virtanen A, Rastas M, Ronnemaa T. Effecten van voeding en simvistatine op serumlipiden, insuline en antioxidanten bij mannen met hypercholesterolemie; een gerandomiseerde gecontroleerde proef. JAMA. 2002;2887(5):598-605.
Klurfeld DM, Bull AW. Vetzuren en darmkanker in experimentele modellen. Ben J Clin Nut. 1997; 66 (6 Suppl): 1530S-1538S.
Kooijmans-Coutinho MF, Rischen-Vos J, Hermans J, Arndt JW, van der Woude FJ. Dieetvisolie bij ontvangers van niertransplantaties behandeld met cyclosporine-A: geen gunstige effecten getoond. J Am Soc Nephrol. 1996;7(3):513-518.
Krauss RM, Eckel RH, Howard B, et al. AHA Wetenschappelijke verklaring: AHA Dieetrichtlijnen Revisie 2000: een verklaring voor beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg van de voedingscommissie van de American Heart Association. Circulation. 2000;102(18):2284-2299.
Kremer JM. N-3 vetzuursupplementen bij reumatoïde artritis. Am J Clin Nutr. 2000; (suppl 1): 349S-351S.
Kris-Etherton P, Eckel RH, Howard BV, St. Jeor S, Bazzare TL. AHA Science Advisory: Lyon Diet Heart Study. Voordelen van een mediterraan, nationaal cholesteroleducatieprogramma / American Heart Association Stap I Dieetpatroon bij hart- en vaatziekten. Circulation. 2001;103:1823.
Kris-Etherton PM, Taylor DS, Yu-Poth S, et al. Meervoudig onverzadigde vetzuren in de voedselketen in de Verenigde Staten. Am J Clin Nutr. 2000; 71 (1 Suppl): 179S-188S.
Kromhout D, Bosschieter EB, de Lezenne Coulander C. De omgekeerde relatie tussen visconsumptie en 20-jarige mortaliteit door coronaire hartziekten. N Engl J Med. 1985;312(19):1205-1209.
Kruger MC, Coetzer H, de Winter R, Gericke G, van Papendorp DH. Calcium, gamma-linoleenzuur en eicosapentaeenzuur suppletie bij seniele osteoporose. Aging Clin Exp Res. 1998;10:385-394.
Kruger MC, Horrobin DF. Calciummetabolisme, osteoporose en essentiële vetzuren: een overzicht. Prog Lipid Res. 1997;36:131-151.
Kulkarni PS, Srinivasan BD. Cyclooxygenase- en lipoxygenase-routes in anterieure uvea en conjunctiva. Prog Clin Biol Res. 1989;312:39-52.
Kuroki F, Iida M, Matsumoto T, Aoyagi K, Kanamoto K, Fujishima M. Serum n3 meervoudig onverzadigde vetzuren zijn uitgeput bij de ziekte van Crohn. Dig Dis Sci. 1997;42(6):1137-1141.
Laugharne JD, Mellor JE, Peet M. Vetzuren en schizofrenie. Lipiden. 1996; 31 (Suppl): S-163-165.
Levy E, Rizwan Y, Thibault L, et al. Veranderd lipidenprofiel, lipoproteïnesamenstelling en oxiderende en antioxiderende status bij kinderen met de ziekte van Crohn. Am J Clin Nutr. 2000;71:807-815.
Lockwood K, Moesgaard S, Hanioka T, Folkers K. Schijnbare gedeeltelijke remissie van borstkanker bij patiënten met een 'hoog risico', aangevuld met nutritionele antioxidanten, essentiële vetzuren en co-enzym Q10. Mol Aspects Med. 1994; 15Suppl: s231-s240.
Lopez-Miranda J, Gomez P, Castro P, et al. Mediterraan dieet verbetert de gevoeligheid van lipoproteïnen met lage dichtheid voor oxidatieve modificaties. Med Clin (Barc) [in het Spaans]. 2000;115(10):361-365.
Lorenz-Meyer H, Bauer P, Nicolay C, Schulz B, Purrmann J, Fleig WE, et al. Omega-3-vetzuren en koolhydraatarm dieet voor behoud van remissie bij de ziekte van Crohn. Een gerandomiseerde gecontroleerde multicenter-studie. Studiegroepleden (Duitse Crohn's Disease Study Group). Scan J Gastroenterol. 1996;31(8):778-785.
Mabile L, Piolot A, Boulet L, Fortin LJ, Doyle N, Rodriquez C, et al. Matige inname van omega-3-vetzuren wordt geassocieerd met stabiele erytrocytresistentie tegen oxidatieve stress bij personen met hypertriglyceridemie. Am J Clin Nutr. 2001;7494):449-456.
Mantzioris E, James MJ, Gibson RA, Cleland LG. Voedingssubstitutie met een alfa-linoleenzuurrijke plantaardige olie verhoogt de concentraties van eicosapentaeenzuur in weefsels. Am J Clin Nutr. 1994;59(6):1304-1309.
Mantzioris E, James MJ, Gibson RA, Cleland LG. Er zijn verschillen in de relaties tussen linolzuur in de voeding en alfa-linoleenzuur en hun respectieve langketenige metabolieten. Am J Clin Nutr. 1995;61(2):320-324.
Mayser P, Mrowietz U, Arenberger P, Bartak P, Buchvald J, Christophers E, et al. Omega-3 vetzuur-gebaseerde lipideninfusie bij patiënten met chronische plaque psoriasis: resultaten van een dubbelblinde, gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde, multicenter studie. J Am Acad Dermatol. 1998;38(4):539-547.
Meydani M. Omega-3-vetzuren veranderen de oplosbare markers van de endotheliale functie bij patiënten met coronaire hartziekten. Nutr Rev. 2000; 58 (2 pt 1): 56-59.
Meydani M. Vitamine E-vereiste in relatie tot visolie uit de voeding en oxidatieve stress bij ouderen. EXS. 1992;62:411-418.
Mitchell EA, Aman MG, Turbott SH, Manku M. Klinische kenmerken en serum essentiële vetzuurniveaus bij hyperactieve kinderen. Clin Pediatr (Phila). 1987;26:406-411.
Montori V, Farmer A, Wollan PC, Dinneen SF. Visolie-suppletie bij diabetes type 2: een kwantitatief systematisch overzicht. Diabetes Zorg. 2000;23:1407-1415.
Mori TA, Bao, DQ, Burke V, et al. Dieetvis als een belangrijk onderdeel van een dieet voor gewichtsverlies: effect op serumlipiden, glucose en insulinemetabolisme bij hypertensieve personen met overgewicht. Am J Clin Nutr. 1999;70:817-825.
Mori TA, Vandongen R, Mahanian F, Douglas A. Plasma-lipideniveaus en bloedplaatjes- en neutrofielenfunctie bij patiënten met vaatziekten na suppletie van visolie en olijfolie. Metab. 1992;41(10):1059-1067.
Morris MC, Sacks F, Rosner B. Verlaagt visolie de bloeddruk? Een meta-analyse van gecontroleerde studies. Circulation. 1993;88:523-533.
Nagakura T, Matsuda S, Shichijyo K, Sugimoto H, Hata K. Voedingssupplementen met visolie rijk aan omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren bij kinderen met bronchiale astma. Eur Resp J. 2000;16(5):861-865.
Nestel PJ, Pomeroy SE, Sasahara T, et al. Arteriële compliantie bij zwaarlijvige proefpersonen is verbeterd met voedings-planten n-3 vetzuur uit lijnzaadolie ondanks verhoogde LDL-oxideerbaarheid. Arterioscler Thromb Vasc Biol. Juli 1997; 17 (6): 1163-1170.
Nieuwkomer LM, King IB, Wicklund KG, Stanford JL. De associatie van vetzuren met het risico op prostaatkanker. Prostaat. 2001;47(4):262-268.
Okamoto M, Misunobu F, Ashida K, et al. Effecten van voedingssupplementen met n-3-vetzuren in vergelijking met n-6-vetzuren op astma. Int Med. 2000;39(2):107-111.
Okamoto M, Misunobu F, Ashida K, et al. Effecten van perillazaadolie-suppletie op het genereren van leukotrieen door leukocyten bij patiënten met astma geassocieerd met lipometabolisme. Int Arch Allergy Immunol. 2000;122(2):137-142.
Olsen SF, Secher NJ. Lage consumptie van zeevruchten in vroege zwangerschap als risicofactor voor vroeggeboorte: prospectieve cohortstudie. BMJ. 2002;324(7335): 447-451.
Prisco D, Paniccia R, Bandinelli B, et al. Effect van middellange termijn suppletie met een matige dosis n-3 meervoudig onverzadigd vetzuur op de bloeddruk bij milde hypertensieve patiënten. Thromb Res. 1998;91:105-112.
Paul KP, Leichsenring M, Pfisterer M, Mayatepek E, Wagner D, Domann M, et al. Invloed van n-6 en n-3 meervoudig onverzadigde vetzuren op de weerstand tegen experimentele tuberculose. Metabolisme. 1997;46(6):619-624.
Peet M, Laugharne JD, Mellor J, et al. Essentieel vetzuurgebrek in erytrocytmembranen van chronische schizofrene patiënten en de klinische effecten van voedingssupplementen. Prostaglandines Leukot Essent Vetzuren. 1996;55(1-2):71-75.
Puri B, Richardson AJ, Horrobin DF, et al. Behandeling met eicosapentaeenzuur bij schizofrenie geassocieerd met symptoomremissie, normalisatie van bloedvetzuren, verminderde neuronale membraanfosfolipidenomzet en structurele hersenveranderingen. Int J Clin Pract. 2000;54(1):57-63.
Rhodes LE, Durham BH, Fraser WD, Friedmann PS. Visolie uit de voeding vermindert basale en ultraviolette B-gegenereerde PGE2-niveaus in de huid en verhoogt de drempel voor provocatie van polymorfe lichtuitbarsting. J Invest Dermatol. 1995;105(4):532-535.
Rhodes LE, White SI. Dieetvisolie als een fotobeschermend middel in hydroa vacciniforme. Br J Dermatol. 1998;138(1):173-178.
Richardson AJ, Puri BK. De potentiële rol van vetzuren bij aandachtstekort / hyperactiviteitsstoornis. Prostaglandines Leukot Essent Vetzuren. 2000;63(1/2):79-87.
Rijst R. Vis en een gezonde zwangerschap: meer dan alleen een rode haring! Prof Care moeder kind. 1996;6(6):171-173.
Ringer DL, Lombordo R, Wooster AD, eds. Handleiding voor artsen voor nutriceuticals. Omaha, Neb: Nutritional Data Resources; 1998
Robinson DR, Xu LL, Knoell CT, et al. Verlichting van auto-immuunziekten door n-3-vetzuren. World Rev Nutr Diet. 1994;76:95-102.
Rose DP, Connolly JM, Coleman M. Effect van omega-3-vetzuren op de progressie van metastasen na de chirurgische excisie van solide tumoren van menselijke borstkankercellen die groeien bij naakte muizen. Clin Cancer Res. 1996;2:1751-1756.
Sakaguchi K, Morita I, Murota S. Eicosapentaeenzuur remt botverlies door ovariëctomie bij ratten. Prostaglandines Leukot Essent Vetzuren. 1994;50:81-84.
Sanders TA, Hinds A. De invloed van een visolie rijk aan docosahexaeenzuur op plasma lipoproteïne en vitamine E-concentraties en hemostatische functie bij gezonde mannelijke vrijwilligers. Br J Nutr. 1992;68(1):163-173.
Schmidt MA. Slimme vetten. Berkeley, Calif: Frog, Ltd; 1997:173-194.
Seddon JM, Rosner B, Sperduto RD, Yannuzzi L, Haller JA, Blair NP, Willett W. Dieetvet en risico op geavanceerde leeftijdsgebonden maculaire degeneratie. Arch Opthalmol. 2001;119(8):1191-1199.
Shils ME, Olson JA, Shike M, Ross AC. Moderne voeding bij gezondheid en ziekte. 9e ed. Baltimore, Md: Williams & Wilkins; 1999:90-92, 1377-1378.
Shoda R, Matsueda K, Yamato S, Umeda N. Therapeutische werkzaamheid van N-3 meervoudig onverzadigde vetzuren bij experimentele ziekte van Crohn. J Gastroenterol. 1995; 30 (Suppl 8): 98-101.
Simopoulos AP. Essentiële vetzuren in gezondheid en chronische ziekten. Am J Clin Nutr. 1999; 70 (30 Suppl): 560S-569S. Simopoulos AP. Menselijke behoefte aan N-3 meervoudig onverzadigde vetzuren. Poult Sci. 2000;79(7):961-970.
Simopoulos AP, Leaf A, Salem N Jr. Workshop over de essentie en aanbevolen voedingsinname voor Omega-6 en Omega-3 vetzuren. 7 april 1999a. Internationale vereniging voor de studie van vetzuren en lipiden (Issfal). Toegankelijk op http://www.issfal.org.uk/ op 10 november 2000.
Simopoulos AP. Omega-3-vetzuren in gezondheid en ziekte en in groei en ontwikkeling. Am J Clin Nutr. 1991;54(3):438-463.
Smith W, Mitchell P, Leeder SR. Vetinname en visinname en leeftijdsgebonden maculopathie. Arch Opthamol. 2000;118(3):401-404.
Soyland E, Funk J, Rajka G, Sandberg M, Thune P, Ruistad L, et al. Effect van voedingssupplementen met n-3-vetzuren met zeer lange keten bij patiënten met psoriasis. N Engl J Med. 1993;328(25):1812-1816.
Stampfer MJ, Hu FB, Manson JE, Rimm EB, Willett WC. Primaire preventie van coronaire hartziekten bij vrouwen via voeding en levensstijl. N Engl J Med. 2000;343(1):16-22
Stark KD, Park EJ, Maines VA, et al. Effect van visolieconcentraat op serumlipiden bij postmenopauzale vrouwen die hormonale substitutietherapie krijgen en niet krijgen in een placebogecontroleerde, dubbelblinde studie. Am J Clin Nutr. 2000;72:389-394.
Stevens LJ, Zentall SS, Abate ML, Kuczek T, Burgess JR. Omega-3-vetzuren bij jongens met gedrags-, leer- en gezondheidsproblemen. Physiol Gedrag. 1996;59(4/5):915-920.
Stevens LJ, Zentall SS, Deck JL, et al. Essentieel vetzuurmetabolisme bij jongens met aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. Am J Clin Nutr. 1995;62:761-768.
Stoll AL, Severus WE, Freeman MP, et al. Omega 3-vetzuren bij bipolaire stoornis: een voorlopige dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie. Arch Gen Psychiatry. 1999:56(5):407-412.
Stoll BA. Borstkanker en het westerse dieet: rol van vetzuren en antioxiderende vitamines. Eur J Cancer. 1998;34(12):1852-1856.
Terry P, Lichtenstein P, Feychting M, Ahlbom A, Wolk A. Vette visconsumptie en risico op prostaatkanker. Lancet. 2001;357(9270):1764-1766.
Tsai W-S, Nagawa H, Kaizaki S, Tsuruo T, Muto T. Remmende effecten van n-3 meervoudig onverzadigde vetzuren op sigmoïde darmkankertransformanten. J Gastroenterol. 1998;33:206-212.
Tsujikawa T, Satoh J, Uda K, Ihara T, Okamoto T, Araki Y, et al. Klinisch belang van n-3 vetzuurrijk dieet en voedingsvoorlichting voor het behoud van remissie bij de ziekte van Crohn. J Gastroenterol. 2000;35(2):99-104.
Uauy R, Hoffman DR. Essentiële vetvereisten van premature baby's. Am J Clin Nutr. 2000; 71 (1 suppl): 245S-250S.
Uauy-Dagach R, Valenzuela A. Mariene oliën als een bron van omega-3-vetzuren in het dieet: hoe de gezondheidsvoordelen te optimaliseren. Prog Food Nutr Sci. 1992;16(3):199-243.
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. USDA Nutrient Database voor standaardreferentie, release 13. 1999. Nutrient Data Laboratory Home Page geraadpleegd op www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp op 14 november 2000.
Ventura HO, Milani RV, Lavie CJ, Smart FW, Stapleton DD, Toups TS, prijs HL. Door cyclosporine geïnduceerde hypertensie. Werkzaamheid van omega-3-vetzuren bij patiënten na harttransplantatie. Circulation. 1993; 88 (5 Pt 2): II281-II285.
von Schacky C, Angere P, Kothny W, Theisen K, Mudra H. Het effect van omega-3 vetzuren in de voeding op coronaire atherosclerose: een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie. Ann Intern Med. 1999;130:554-562.
Voskuil DW, Feskens EJM, Katan MB, Kromhout D. Inname en bronnen van alfa-linoleenzuur bij Nederlandse oudere mannen. Euro J Clin Nutr. 1996;50(12):784-787.
Wagner W, Nootbaar-Wagner U. Profylactische behandeling van migraine met gamma-linoleenzuur en alfa-linoleenzuur. Cephalalgia. 1997;17(2):127-130.
Werbach MR. Nutritional Invloeden op ziekte. 2e ed. Tarzana, Calif: Third Line Press; 1993:13-22, 655-671.
Xiang M, Alfven G, Blennow M, Trygg M, Zetterstrom R. Langketenige meervoudig onverzadigde vetzuren in moedermelk en hersengroei tijdens de vroege kinderjaren. Acta Paediatr. 2000;89(2):142-147.
Yehuda S, Rabinovitz S, Carasso RL, Mostofsky DI. Vetzuren en hersenpeptiden. Peptiden. 1998;19(2):407-419.
Yosefy C, Viskoper JR, Laszt A, Priluk R, Guita E, Varon D, et al. Het effect van visolie op hypertensie, plasmalipiden en hemostase bij hypertensieve, obese, dyslipidemische patiënten met en zonder diabetes mellitus. Prostaglandines Leukot Essent Vetzuren. 1999;61(2):83-87.
ZambÒn D, Sabate J, Munoz S, et al. Het vervangen van walnoten voor enkelvoudig onverzadigd vet verbetert het serumlipidenprofiel van hypercholesterolemische mannen en vrouwen. Ann Intern Med. 2000;132:538-546.
Zimmerman R, Radhakrishnan J, Valeri A, Appel G. Vooruitgang bij de behandeling van lupus nefritis. Ann Rev Med. 2001;52:63-78.
De uitgever aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor de juistheid van de informatie of de gevolgen die voortvloeien uit de toepassing, het gebruik of misbruik van van de informatie in dit document, inclusief letsel en / of schade aan een persoon of eigendom als gevolg van productaansprakelijkheid, nalatigheid of anderszins. Er wordt geen expliciete of impliciete garantie gegeven met betrekking tot de inhoud van dit materiaal. Er worden geen claims of aanbevelingen gedaan voor geneesmiddelen of verbindingen die momenteel in de handel zijn of die voor onderzoek worden gebruikt. Dit materiaal is niet bedoeld als leidraad voor zelfmedicatie. De lezer wordt geadviseerd om de hier verstrekte informatie te bespreken met een arts, apotheker, verpleegkundige of andere bevoegde zorgverlener en het product te controleren informatie (inclusief bijsluiters) met betrekking tot dosering, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, interacties en contra-indicaties voordat een geneesmiddel, kruid of supplement wordt toegediend hierin besproken.
terug naar: Supplement-Vitaminen Homepage
