Hoe ziet depressie eruit bij volwassenen?

Ongeveer een kwart van alle volwassenen met ADHD ervaart ook symptomen van depressie, die gevoelens van droefheid omvatten die het grootste deel van de dag duren, zich uitstrekken tot weken en het dagelijks leven verstoren. Depressie, die zich meestal rond de leeftijd van 18 begint te manifesteren, veroorzaakt de patiënt en zijn of haar geliefden aanzienlijke pijn. Het is een ernstige ziekte die een snelle diagnose en behandeling vereist; depressie is een belangrijke oorzaak van zelfmoord onder volwassenen.

Veel voorkomende symptomen van een depressieve stoornis (de meest voorkomende vorm van depressie) bij volwassenen zijn de volgende, wanneer ze twee weken of langer aanhouden:

• Verlies van interesse in activiteiten
• Verandering in eetlust
• Moeite met slapen, of meer slapen dan normaal
• Vermoeidheid of gebrek aan energie
• Agitatie of prikkelbaarheid bij collega's en familie
• Gevoelens van waardeloosheid, hopeloosheid, schuldgevoel of ontoereikendheid
• Moeite zich te concentreren of beslissingen te nemen op het werk
• Terugkerende gedachten aan dood of zelfmoord
• Onverklaarbare pijnen

Een zware depressie is geen normaal onderdeel van het ouder worden. Het is een ernstige aandoening die sommige volwassenen helaas niet graag bespreken met hun arts. Als u een van de volgende dagelijkse manifestaties van depressie opmerkt, maak dan meteen een afspraak met uw huisarts.

[Zelftest: depressie bij volwassenen]

Symptomen thuis

• Je merkt dat je broek erg strak (of erg los) wordt, wat wijst op een aanhoudende verandering in eetlust
• Het schoonmaken van de keuken duurde vroeger een uur; nu duurt het de hele dag, wat wijst op een ernstig gebrek aan energie
• Hoe vroeg u ook naar bed gaat, u voelt zich nooit uitgerust of staat te popelen om 's ochtends op te staan
• Je wordt midden in de nacht wakker en kunt niet meer slapen
• Alles lijkt saai en zonder vitaliteit
• Het kost een enorme inspanning om van de bank af te komen en boodschappen te doen

Symptomen op het werk

• U krijgt een promotie, maar voelt zich nog steeds niet tevreden
• De kleinste beslissing - zoals wat te bestellen voor de lunch - verlamt je urenlang
• Je collega's hebben je niet uitgenodigd na het werk, en nu voel je je als een uitgestotene
• Zelfs als je hard werkt, heb je het gevoel dat je op elk moment in de problemen kunt komen
• Je voelt je zo onrustig en geagiteerd, het is moeilijk om acht uur achter je bureau te zitten
• Je hebt deze week op je werk meer dan eens huilen afgebroken

["Ik leef met zowel ADHD als depressie"]

Als de symptomen van depressie twee jaar of langer aanhouden, wordt de aandoening dysthymie genoemd.

Als wekenlange depressieve symptomen worden gevolgd en worden voorafgegaan door periodes van 'manie', waaronder meer energie en praten, verminderde remmingen en behoefte aan slaap, snelle gedachten en prikkelbaarheid, dat kan een teken zijn van een bipolaire stemmingsstoornis (BMD). Het depressieve stadium van BMD kan veel lijken op een zware depressie; zelfs goed opgeleide professionals in de geestelijke gezondheidszorg hebben moeite om ze te scheiden, vooral in de eerste jaren van depressieve symptomen. Uw arts moet een evaluatie van BMD overwegen als een van de volgende symptomen naast de hierboven beschreven manische symptomen bestaat:

• Een geschiedenis van bipolaire stoornis of chronisch alcoholisme in het gezin.
• "Loodverlamming", waarbij de persoon mentaal scherp blijft, maar zo weinig energie heeft dat hij het gevoel heeft dat hij van lood is gemaakt. Het is een uitdaging voor hem om zelfs door het huis te bewegen.
• Een gebrek aan verwarring en geheugenverlies, die vaak voorkomen bij ernstige depressies.
• Een gebrek aan zinvolle reactie op traditionele antidepressiva. Hoewel de symptomen hetzelfde lijken, zijn ernstige depressies en bipolaire stoornissen verschillende aandoeningen die op verschillende medicijnen en therapieën reageren.
• Ook ADHD hebben. Ongeveer 25 tot 40 procent van de mensen met een bipolaire stoornis heeft ADHD. 5 tot 7 procent van de mensen met ADHD krijgt op enig moment in hun leven een bipolaire diagnose, vergeleken met 1 procent van de algemene bevolking.

[Hoe depressie te behandelen]

Als u gedurende twee weken of langer een of meer van de depressieve of manische symptomen van BMD ervaart, raadpleeg dan een arts of een arts in de geestelijke gezondheidszorg. Als u denkt aan zelfmoord, of als u zich zo slecht voelt dat u niet kunt werken of tijd met mensen kunt doorbrengen, zoek dan onmiddellijk hulp.

Bijgewerkt op 4 januari 2018