Bipolaire depressiesymptomen bij mannen Moeilijk te behandelen
Bipolaire depressiesymptomen bij mannen kunnen moeilijk zijn om mee om te gaan. Door de symptomen zelf kan het functioneren een onoverkomelijke uitdaging lijken. In ernstige gevallen is het zelfs onmogelijk om uit bed of van de bank te komen. Maar voor veel mannen zijn bipolaire depressiesymptomen niet de enige uitdaging. De stigma van geconfronteerd met depressie, door toe te geven dat er mentaal en emotioneel iets mis is, houdt veel mannen in stilte.
Mede vanwege de stilte rondom bipolaire depressie bij jongens, kan het lijken alsof niemand anders het probleem aanpakt. Dat is een illusie gecreëerd door een gebrek aan gesprekken over bipolaire depressiesymptomen bij mannen. De realiteit is dat als je mannelijk bent en met een bipolaire depressie leeft, je niet alleen bent. Depressie is een psychische strijd waarmee elk jaar meer dan zes miljoen mannen in de Verenigde Staten worden geconfronteerd (Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA), n.d.).
Omdat bipolaire depressie is zo moeilijk om mee te leven en maar al te vaak, laten we de bipolaire depressiesymptomen van mannen onderzoeken.
Bipolaire depressiesymptomen bij mannen
Bipolaire depressie, volgens het gezaghebbende van de American Psychiatric Association Diagnostische en statistische handleiding voor psychische aandoeningen, vijfde editie, is een van de humeurafleveringen waar mensen mee te maken hebben bipolair I of bipolaire II-stoornis ervaring. De andere is manie of hypomanie. Om de diagnose bipolaire depressie te krijgen, moet iemand ten minste vijf van de volgende symptomen hebben en deze gedurende ten minste twee opeenvolgende weken samen ervaren.
Een of beide:
- Depressieve stemming bijna altijd
- Verlies van interesse en drastisch verminderde gevoelens van plezier in bijna alle activiteiten die ooit genoten waren
Drie of vier (of meer) van deze symptomen:
- Uitputting die niet optilt
- Gewichtsveranderingen (verlies of winst) zonder te proberen
- Te veel of te weinig slapen
- Zich geagiteerd of vertraagd voelen
- Moeite met denken, concentreren, opletten en / of beslissingen nemen
- Gevoel van waardeloosheid en sterke (en misplaatste) schuldgevoelens
Veel bipolaire depressiesymptomen zijn vergelijkbaar voor mannen en vrouwen. Mannen en vrouwen ervaren ze soms echter anders. Het is bijvoorbeeld iets vaker voor mannen dan vrouwen om deze bipolaire depressiesymptomen te ervaren terwijl ze ook in een staat van manie verkeren. Deze mix van manie en depressie kan overweldigend, vermoeiend en frustrerend zijn.
Ook overweldigend, vermoeiend en frustrerend voor veel mannen is hoe om te gaan met de aanwezigheid van bipolaire depressie in hun leven.
Manieren waarop veel mannen omgaan met symptomen van bipolaire depressie
Culturele normen dicteren dat mannen sterk, onafhankelijk, zelfredzaam, stabiel en emotioneel onder controle moeten zijn. Bij uitbreiding associëren mannen bipolaire depressie vaak met karakterfouten en zwakte. Mannen zijn daarom niet altijd bereid toe te geven dat ze worstelen - vooral emotioneel. Velen gaan zover dat ze actief werken om hun te verbergen bipolaire depressiesymptomen.
Vaak komt inzicht in wat mannen ervaren uit waar ze wel en niet over willen praten. Terwijl veel mannen terughoudend zijn om te praten over hun emoties en gevoelens zoals verdriet, huilen of in het algemeen voelen zich somber, sommigen zullen het hebben over zich verveeld of ongemotiveerd te voelen, evenals hun verlies van interesse in bepaalde activiteiten.
Depressiesymptomen bij mannen openbaren zich vaak in acties. Extreme prikkelbaarheid, terugtrekking van vrienden, familie en werk, en veranderingen in eet- en slaapgewoonten kunnen lijden communiceren. Jongens geloven vaak dat het vermelden van bepaalde gedragssymptomen en keuzes in plaats van gevoelens vaak wordt gezien als een meer acceptabele manier om over bipolaire depressie te praten.
Mannen en omgaan met bipolaire depressiesymptomen
Mogelijk omdat ze soms terughoudend zijn om over depressie te praten, vinden mannen manieren om met hun symptomen om te gaan. Helaas leidt bipolaire stoornis - zowel manie als depressie - tot gevaarlijk copinggedrag. Deze kunnen omvatten:
- Gebruik en misbruik van alcohol en andere middelen
- Betrokkenheid bij gevaarlijke activiteiten (in manie voor de sensatie; in een depressie omdat mensen niet altijd om hun eigen veiligheid en overleving geven)
- Overmatige betrokkenheid bij werk ondanks vermoeidheid om vrienden en familie te voorkomen
Hoewel het misschien onmogelijk voelt, bipolaire depressie is te behandelen. Artsen en therapeuten luisteren zonder te oordelen en houden uw informatie vertrouwelijk (tenzij u dat aangeeft) suïcidale gedachten). Net als bij bipolaire depressiesymptomen bij vrouwen, bipolaire depressiesymptomen bij mannen kunnen geleidelijk verminderen om te worden vervangen door een terugkeer van geluk en interesse in het leven.
artikelreferenties
