Gewichtstoename op psychiatrische medicijnen

Het confronteren van gewichtstoename met psychiatrische medicijnen is een groot probleem voor veel mensen die dit soort medicijnen gebruiken (Gewichtstoename in een pil). Het is bijna alsof hoe meer je mentale gezondheid verbetert, hoe meer gewicht je krijgt. Psychiatrische medicatie gewichtstoename kan echter worden opgevangen.

Omdat iemand de diagnose bipolaire II heeft, begrijp ik de worsteling van gewichtstoename op psychiatrische medicijnen (Gewichtstoename accepteren bij een bipolaire stoornis). Onlangs, toen ik naar mijn reguliere arts ging, onderging ik bloedonderzoek om mijn cholesterolgehalte te controleren. Het was verrassend dat ik behoorlijke eetgewoonten heb en consequent actief blijf. Mijn arts deelde met me dat de reden voor deze tests niet te wijten was aan slechte eetgewoonten, maar aan de medicijnen die ik momenteel voorgeschreven krijg om mijn geestelijke gezondheid te behouden. Het identificeren van manieren om gewicht te behouden zijn belangrijk voor diegenen onder ons die geconfronteerd worden met gewichtstoename vanwege psychiatrische medicijnen.

Veroorzaken psychiatrische medicijnen mensen echt in gewicht?

Het eenvoudige antwoord is ja. Gewichtstoename is een bijwerking van veel psychiatrische medicijnen. Psychiatrische medicijnen worden gebruikt om te behandelen psychose en andere mentale en emotionele omstandigheden. Dit zijn medicijnen zoals antidepressiva en anti-angst medicijnen, stemmingsstabilisatoren en antipsychotica. Acht studies zijn uitgevoerd door onderzoekers die resultaten hebben bijgedragen aan de Wetenschappelijke Amerikaanse geest tijdschrift. De onderzoekers ontdekten dat 55 procent van de patiënten die moderne antipsychotica gebruiken, aan gewicht lijden gain - een bijwerking die lijkt te worden veroorzaakt door een verstoring van de chemische signalen die regelen eetlust. Deze resultaten onthullen dat gewichtstoename op psychiatrische medicijnen een echt probleem is en eerder moet worden geconfronteerd in plaats van later.

Manieren om gewichtstoename op psychiatrische medicijnen te beheersen

Het tijdschrift Dagelijkse gezondheid deelt enkele tips voor het beheersen van gewichtstoename op psychiatrische medicijnen. Ze geven zeven tips, zoals het controleren van porties voedsel, het bijhouden van een voedseldagboek en ondersteuning krijgen. Een eenvoudige wandeling van 10-20 minuten buiten doet meer voor lichaam en geest dan men zou denken. Het is emotioneel moeilijk als je aankomt op psychiatrische medicijnen; echter, behoud van je mentale gezondheid is een prioriteit.

Mijn belangrijkste suggestie zou zijn om je gewicht onder controle te houden voordat het uit de hand loopt. U hoeft zich niet te schamen. Vind lokale gewichtsverliesondersteuning of wandelgroepen in uw omgeving. Er zijn veel thuisoefeningen die gemakkelijk online en in boeken te vinden zijn. Er zijn veel manieren om het beste van twee werelden te hebben. Het is hard werken, maar het beheersen van uw eetlust kan worden gedaan met psychiatrische medicijnen.

Mijn 60 pond gewichtstoename op psychiatrische medicijnen

Toen ik voor het eerst de diagnose bipolaire II kreeg, was de volgende stap het vinden van een goede routine van psychiatrische medicijnen. Hierdoor ging mijn gewicht omhoog en omlaag. Op een gegeven moment had ik 60 pond gewonnen uit een van de medicijnen die me was voorgeschreven. Ik betwijfelde of ik ooit evenwicht zou vinden. Toen ik deze hoeveelheid aankwam, werd ik depressief.

Ik confronteerde dit probleem door met mijn arts te communiceren dat deze hoeveelheid extreme gewichtstoename onaanvaardbaar was en mijn lichamelijke gezondheid beschadigde. Ik moest een betere balans vinden. Nadat ik weer een vaste routine had gevolgd van trainen en vallen en opstaan ​​met medicijnen, verloor ik het gewicht. Het is belangrijk om je niet te schamen voor het aankomen op psychiatrische medicijnen. Veel mensen worstelen met dit probleem en er zijn manieren om te helpen.

Bekijk mijn video voor meer informatie over hoe ik geconfronteerd werd met psychiatrische medicatie-gerelateerde gewichtstoename.

Zoek Hannah op tjilpen, Facebook, Google+, Instagram en op haar blog.