Omgaan met een nieuwe bipolaire II-diagnose en wat te doen

Toen bij mij de diagnose bipolaire II-stoornis werd gesteld, had ik geen idee wat ik moest doen of hoe ik ermee om moest gaan. Geen pamflet of online programma heeft me door het proces van geleid omgaan met een nieuwe diagnose van een bipolaire stoornis. Het ergste was, hoewel ik eindelijk een diagnose had gekregen en met het behandelingsproces was begonnen, toch voelde alleen.

Omgaan met een nieuwe diagnose van een bipolaire II-stoornis

Omgaan is effectief omgaan met iets uitdagends of moeilijks. Toen ik mijn ontving diagnose van bipolaire II-stoornis, Ik had gemengde emoties. Ik was in de war, geschokt, verdrietig, boos en vooral was ik bang voor wat mijn toekomst inhield als iemand met een psychische aandoening. Natuurlijk, de dokter gaf me de basis, maar gaf me nooit enige hoop een gezond en aangenaam leven leiden met een bipolaire stoornis als een individu. Het is bijna alsof je op een weg wordt gezet die alleen maar doodloopt.

Als iemand leven met een bipolaire II-stoornis, Ik ben hier om je te vertellen dat een geweldig leven mogelijk is. Naar mijn mening, en gebaseerd op de kennis die ik tot nu toe heb opgedaan tijdens mijn reis met bipolaire II stoornis, ik geloof dat de beste manier om met een nieuwe diagnose van een bipolaire stoornis om te gaan, onderwijs is en door

jezelf omringen met je leeftijdsgenoten. Het is niet eenvoudig om mee om te gaan, omdat we niet zeker weten waar we mee te maken hebben en dit is wanneer onderwijs essentieel wordt voor iemand met de diagnose bipolaire stoornis. We worstelen om onze diagnose het hoofd te bieden, omdat we ons tot niemand om ons heen kunnen verhouden, en dit is wanneer betrokkenheid bij uw collega's van vitaal belang wordt voor uw succes.

Wat te doen na een nieuwe diagnose van een bipolaire II-stoornis

De eerste stap is het verkrijgen van de juiste behandeling van een bipolaire stoornis en assertief zijn. Zie het als een sollicitatiegesprek, behalve dat psychiaters en psychologen worden geïnterviewd voor de positie van uw arts. Ga binnen met vragen en zorg ervoor dat u een idee hebt van uw doelen met de behandeling. Begin vervolgens online en lokaal actief te worden met de geestelijke gezondheid gemeenschap. Zoeken bipolaire steungroepen waar u woont. Het kostte me vijf jaar na mijn diagnose van een bipolaire stoornis om bij mijn collega's betrokken te raken, en toen ik dat deed, realiseerde ik me de positieve impact die het op mijn geestelijke gezondheid had.

In 2018 hebben we veel bronnen voor individuen om te leren over psychische aandoeningen zoals blogs over geestelijke gezondheid, websites voor geestelijke gezondheid en sociale mediaplatforms waar advocaten sterk aanwezig zijn. Begin deze individuen te volgen en te bereiken. Ik krijg elke dag berichten en e-mails van mensen die recent de diagnose bipolaire stoornis hebben gekregen. Mensen die mij het voordeel laten zien van het volgen van andere advocaten online.

Wat betreft het opleiden van jezelf, onderzoek bipolaire stoornis alsof je het voor een schoolproject deed. Toen ik op de universiteit besloot om mijn senior paper over psychische aandoeningen te schrijven, was ik verbaasd over de hoeveelheid kennis die ik opdeed over psychische aandoeningen in het verleden en heden. Het stelde me in staat om een ​​bipolaire stoornis op mijn voorwaarden te definiëren, waardoor ik meer zelfvertrouwen kreeg als iemand met een psychische aandoening.

Omgaan met een diagnose van een bipolaire II-aandoening is niet eenvoudig, maar het is mogelijk om er effectief mee om te gaan.