De biochemie van paniek

Zijn paniekaanvallen biologisch of mentaal? Wat veroorzaakt angst en stress en veroorzaakt een paniekaanval? Ontdek het hier.

Veel mensen die last hebben van angst en stress lijken een verhoogde gevoeligheid voor de omgeving te hebben en reageren sterker op de prikkels om hen heen. Bij sommige mensen bestaat er een zogenaamd 'tekort aan hun stimulusbarrière', met andere woorden, geluiden, actie, beweging, geuren en bezienswaardigheden in hun omgeving zijn misschien moeilijker om buiten te sluiten dan voor de meeste mensen mensen.

Welnu, dit lijkt erop te wijzen dat paniekaanvallen biologisch van aard zijn. Maar alles waar we tot nu toe over hebben gesproken, heeft op gewezen milieu en ontwikkelingsoorzaken van paniekaanvallen. Zou het een combinatie van beide kunnen zijn?

Zijn paniekaanvallen biologisch of mentaal?

Er zijn mensen die het argument zouden voeren dat paniekstoornis alleen een biologisch fenomeen is, terwijl anderen zou het tegenovergestelde standpunt innemen en beweren dat paniek uitsluitend verband houdt met de omgeving en de ontwikkelde persoonlijkheid eigenschappen. De meeste praktiserende psychotherapeuten beschouwen een probleem als paniekstoornis als gerelateerd aan

beide menselijke anatomie en menselijke psychologie. Het samenspel tussen overgeërfde genetische trends, hersenchemie en een bepaalde karakterstijl in een bepaalde omgeving is wat een paniekaanval veroorzaakt. Laten we voor meer bewijs ter ondersteuning van de biochemische kant van het argument kijken naar de cruciale anatomische componenten.

De hersenen:
Het brein is een van de meest verbijsterende puzzels van de mensheid. Ondanks dat ze in mysterie zijn gehuld, beginnen de hersenen langzaam belangrijke feiten over zichzelf te onthullen. Wetenschappers maken dagelijks vorderingen in de studie van het menselijk brein en de rol die biochemische factoren spelen bij het bijdragen aan de ontwikkeling van psychiatrische stoornissen. De twee hersendelen waar wetenschappers zich tot nu toe het meest op hebben geconcentreerd, zijn de neurotransmitters en de amygdala.

neurotransmitters:
Neurotransmitters zijn eigenlijk chemische boodschappers in de hersenen. Net als de verschillende instant messaging-systemen op onze computers, dragen de neurotransmitters informatie over van het ene deel van de hersenen naar het andere.

Een biochemische verklaring voor paniek is dat er een overactiviteit is in wat de locus ceruleus wordt genoemd. De locus ceruleus is het deel van de hersenen dat een reactie op gevaar veroorzaakt. Het is als het alarmsysteem van onze hersenen. Mensen die paniekaanvallen krijgen, kunnen worden beschouwd als onbewust alarmen sturen naar dit deel van de hersenen. Een trigger-gelukkige locus ceruleus kan het perspectief van een persoon verwoesten. We hebben "catastroferen" besproken in Dit is geen catastrofe in de context van gedragskeuzes. Defecte neurotransmitters zouden een fysieke manifestatie zijn van 'catastroferen'. De oorzaak is anders; het resultaat is vrijwel hetzelfde.

Wat gebeurt er na de Locus Ceruleus Klinkt het alarm?

amygdala:
De amygdala is het deel van de hersenen dat oude herinneringen, gevoelens, sensaties en emoties bevat en deze informatie vervolgens doorgeeft aan de rest van ons lichaam. Het is in de amygdala dat we, naast talloze andere dingen, al onze primaire herinneringen aan machteloosheid en hulpeloosheid opslaan die we tijdens de kindertijd en vroege kinderjaren hebben ervaren.

Welnu, wanneer de neurotransmitters overactiviteit opmerken in de locus ceruleus, het deel van de hersenen dat ons instrueert om weg te rennen van gevaar, de amygdala hoort het alarm en roept onmiddellijk de herinneringen op van gebeurtenissen in het verleden die gevaarlijk en angstaanjagend waren. Het huidige gevaar is mogelijk, en hoogstwaarschijnlijk, niets vergeleken met eerdere gevaren die we hebben ervaren, met name de manier waarop we het gevaar als baby hebben ervaren. Maar toch ervaren we de angst net zo diep en primair als we zouden doen als ons leven op het spel zou staan.

Veel experts op het gebied van kinderontwikkeling zijn van mening dat een vroege kindertijd een heel enge tijd kan zijn. Stel je een 3-jarige voor die in een zandbak speelt en ongeveer 40 pond weegt. Hij kijkt op en kan, in plaats van zijn moeder te zien, slechts - zelfs voor een moment - andere kinderen en beangstigende volwassenen overal om zich heen zien. Vertaal het gewichtsverschil in volwassen termen: voor een tantamount-ervaring zou je omringd moeten zijn door een menigte wezens die elk 700 pond wogen en 4 keer zo lang stonden als jij. Dat is precies hoe kleine gevaren worden waargenomen tijdens een paniekaanval.

Dus de amygdala komt in actie, waarschuwt het hart sneller te kloppen, instrueert onze ademhaling om snel te worden, en verhoogt alle biologische componenten van de vecht / vluchtreactie. Resultaat: volledig opgeblazen paniekaanval.

Genetica van Paniek:

Er is enig bewijs van genetische aanleg voor paniek. Ongeveer 20 tot 25 procent van de mensen met paniek heeft nauwe verwanten met paniekstoornis. Vaak is er een tekort in het eiwit dat serotonine transporteert, een belangrijke neurotransmitter in de regulatie van de stemming en het vermogen om angst te verdragen en te verwerken.

Een ander genetisch defect dat sommige mensen hebben, is er een die dopamine beïnvloedt, een andere belangrijke neurotransmitter.

Er wordt gespeculeerd over andere genetische mutaties die andere neurotransmitters beïnvloeden, maar worden nog niet begrepen door de medische wetenschap.

Over de auteur:Mark Sichel is een erkend klinisch maatschappelijk werker die sinds 1980 psychotherapie beoefent in New York City. Hij is ook de auteur van het populaire zelfhulpboek Healing from Family Rifts.

De volgende: Wat is een geriatrische psychiater?
~ angst-paniek bibliotheekartikelen
~ alle artikelen over angststoornissen