Ik moet weten hoe ik mijn kind met ADHD kan disciplineren. Nu.

Weten hoe een kind met ADHD te disciplineren kan het verschil zijn in een rustig thuis versus een chaotische. Kinderen met ADHD kan frustrerend en vermoeiend zijn. Beter gezegd, het gedrag van kinderen met ADHD kan frustrerend en vermoeiend zijn. Als u weet hoe u uw kind met ADHD moet disciplineren, zult u een betere relatie met hen hebben en zult u hen helpen zich nu en op de lange termijn te gedragen.

Hoe een kind met ADHD te disciplineren: focus op het gedrag

Aan de binnenkant is ADHD een neurologische aandoening en heeft te maken met het functioneren van de hersenen. De onoplettendheid, het moeilijk kunnen focussen, het werkgeheugen en de moeite om de inspanning lang genoeg vol te houden om een ​​taak te voltooien, zijn uitvoerende functionele kwesties.

Van buitenaf lijkt ADHD echter op een gedragsstoornis. Het gaat zeker om wangedrag: niet luisteren, dagdromen, vergeetachtigheid, onverantwoordelijkheid, niet eindigen alles, desorganisatie en ander gedrag veroorzaakt door problemen met de uitvoerende functies zien er overduidelijk uit verzet. Veel kinderen met ADHD zijn hyperactief, overdreven spraakzaam en storend.

Omdat ADHD ongewenst gedrag met zich meebrengt, vormt het aanpakken en veranderen van gedrag de kern van effectieve discipline. Met kinderen praten over hun gedachten of emoties werkt niet als een disciplinestrategie voor ADHD. Wat werkt, blijft gericht op het gedrag van het kind op dit moment.

De beste manier om een ​​kind met ADHD te disciplineren is met gedragsverandering. Dit is een methodische benadering van gedragsverandering die, wanneer consequent gebruikt, kinderen helpt hun gedrag te verbeteren. Gebruik deze principes van gedragsverandering om uw kind te disciplineren:

• Maak een disciplineplan met uw doelen voor het gedrag van uw kind, belangrijke regels waaraan ze zich altijd moeten houden, beloningen die ze verdienen voor het volgen van de regelsen de gevolgen waarmee ze worden geconfronteerd als ze zich niet aan de regels houden.
• Houd het aantal regels, beloningen en gevolgen voor slechts een paar om te voorkomen dat uw kind wordt overweldigd. Blijf bij wat belangrijk is. Voeg anderen toe wanneer uw kind het hiermee goed doet.
• Maak regels duidelijk en zorg ervoor dat uw kind ze begrijpt. Schrijf ze op en plaats ze op prominente plekken in je huis.
• Volg altijd de beloningen en consequenties. Consistentie is de sleutel tot gedragsveranderingen.

Dos and Donts of Disciplining a Child with ADHD

Met deze tips kunt u gedragsverandering consequent toepassen.

Om uw ADHD-kind nu te disciplineren, doet u het volgende:

• Vang uw kind dingen goed te doen, en prijs hen ervoor.
• Gebruik time-outs, maar niet als straf; als een moment wordt verwarmd en je kind escaleert, pauzeer en laat hem dan een reset-pauze nemen waar hij naartoe gaat een comfortabele plek die ze hiervoor hebben gekozen en ontspanningsstrategieën gebruiken om zelf te kalmeren.
• Begin opnieuw na de opnieuw ingestelde pauze; herhaal wat er ook gebeurde (als je kind een bord gooide en brak, ruim het dan rustig samen op. Volg rustig door met het gevolg, maar ga dan vooruit.
• Plan voor succes. Als je ergens naartoe gaat, kan dat een veroorzaken kernsmelting, praten over welke strategieën ze kunnen gebruiken om hun eigen gedrag te beheersen en hen te herinneren aan de gevolgen en beloningen.

Voor discipline inspanningen om te werken, niet:

• Gillen
• Geef je kind de schuld voor het verliezen van items, ongeorganiseerd zijn, enz.
• Praat te veel in een poging om een ​​punt naar huis te rijden. Een kind met ADHD kan niet luisteren en zich concentreren.
• Nitpick of verwacht perfectie. Alle kinderen - en volwassenen - maken fouten. Je kind moet ook een mens kunnen zijn

Om een ​​kind met ADHD te disciplineren, vermindert u de noodzaak voor discipline

Je meest waardevolle discipline-instrument is je relatie met je kind. Terwijl gedragswijziging richt zich op het specifieke wangedrag van een moment, het grote plaatje gaat over het creëren en onderhouden van een positieve relatie. Terwijl u consequent gedragsveranderende technieken gebruikt, moet u nadenken over wat uw kind op een bepaald moment nodig heeft. De hulp die uw kind nodig heeft, is nog belangrijker dan wat de ouders, familie of school niet nodig hebben.

Andere manieren om gedragsproblemen te voorkomen:

• Zorg ervoor dat uw kind dagelijks beweegt, omdat dit de hersenfuncties helpt en agressie regelt.
• Ontwikkel de interesses van uw kind. Betrek ze door ze naar een kindermuseum te brengen; inschrijven voor een ouder-kind aardewerk-, schilder- of muziekles; een dierentuin bezoeken of gaan kamperen. Dit zal de aandacht, concentratie en gedrag verbeteren.
• Geef uw kind elke dag opzettelijk positieve aandacht. Breng quality time samen door met het spelen van games, creëren met klei, picknicken, wandelen en bladeren verzamelen - alles wat uw kind leuk vindt.

Wanneer u nadenkt over hoe u uw kind kunt disciplineren met ADHD, onthoud dan deze afhaalrestaurants: het gaat over hun gedrag veranderen met consistente regels, beloningen en consequenties, en het gaat over jou relatie. Wanneer u deze principes gebruikt, helpt u uw kind hun gedrag op korte termijn te beheersen, en uw kind zal dat doen impulscontrole ontwikkelen, het vermogen om goede keuzes te maken en de vaardigheden die nodig waren om goed in hun leven te worden aangepast.

artikelreferenties