ADHD voor volwassenen, werk en de Amerikanen met een handicap

Voordat ik in 2012 terug naar school ging, heb ik ongeveer zeven jaar bij het personeel gewerkt. Ik was een echte volwassene. Ik betaalde rekeningen op tijd; een auto gekocht en verkocht; en reed met het openbaar vervoer. Ik had relaties. Ik woonde in Houston, Texas op Cape Cod en in Boston - helemaal een echte volwassene. Ook, oh ja, zoals ik je al duizend keer eerder heb verteld, deed ik dit allemaal terwijl ik volwassen was aandachtstekort / hyperactiviteitsstoornis (ADHD), die alles net een beetje moeilijker maakte dan het moest zijn. Ik was eerlijk op elk van mijn werkplekken met betrekking tot mijn diagnose. Hoewel ik geen formele aanpassingen had, werden er soms stappen gezet (opzettelijk of natuurlijk) om het leven een beetje gemakkelijker voor me te maken (Moet ik bij geestesziekten het vakje voor handicaps aanvinken?).

Hoe de Amerikanen met een handicap op de werkplek werkten

Mijn eerste baan na mijn afstuderen aan Bryn Mawr bracht me naar Houston en The Monarch School. Ik was een leraar voor studenten met neurologische verschillen, in de leeftijd van 8-14. Het was het beste jaar van mijn leven en mijn ervaringen daar hebben veel te maken met mijn huidige pad. Mijn volwassen ADHD werkte verbazingwekkend goed in deze omgeving. Omdat mijn co-docent en ik alles hebben onderwezen, en we het schema zelf hebben gemaakt, hebben we gym gepland na de meer hersenintensieve lessen. Hij en ik namen om de beurt de studenten mee naar buiten en renden met hen mee. Aan het einde van de dag hadden we elk minstens een half uur buiten doorgebracht met de kinderen - perfectie. Toen het tijd werd om rapportkaarten op te schrijven, waren we met z'n tweetjes in de klas aan het typen (ook wel "afleiding verminderde omgeving" genoemd). Een natuurlijke accommodatie voor mezelf.

Ik werkte een aantal willekeurige banen totdat ik bijna vijf jaar een thuis vond bij de Unitarian Universalist Association (UUA) in Boston. Hier heb ik gewerkt om aan mijn behoeften te voldoen. Ik was een van de weinige mensen op mijn verdieping die een kantoor moesten delen. Twee van mijn jaren daar waren ik en mijn vriend Linda in een kamer in direct zicht (en gehoorbereik) van elkaar. Toen we naar een andere kamer verhuisden, plaatste de UUA een scheidingswand van zes voet om het geluid te dempen en een einde te maken aan ons vermogen om elkaar te zien.

De UUA was ook geweldig, omdat ze het prima vonden als ik de hele dag naar muziek luisterde. Mijn supervisor vond het niet erg om een ​​seconde op me te wachten om mijn koptelefoon af te zetten toen hij de kamer binnenkwam. Hij wist dat ik niet gek was; Ik deed wat ik moest doen om me te concentreren.

Oh, en ook, ik maakte er een punt van om tijdens mijn lunchpauze te lopen. Ik vroeg mijn supervisor op een gegeven moment of hij het goed vond dat ik tijdens mijn werk aan mijn bureau at en vervolgens tijdens de lunch uitging om energie af te werken. Hij vond het goed. Het maakte me minder angstig om hem te laten weten dat ik mijn lunchpauze niet nam terwijl ik aan mijn bureau aan het eten was, dus ik voelde me niet raar om het kantoor later te verlaten om te gaan wandelen.

Ik denk dat dat de kunst is. Zorg ervoor dat je supervisor weet dat X of Y is wat je nodig hebt om je beste werk te doen. Het moet "redelijk" zijn volgens de American's with Disability Act (ADA) en kan niet oneerlijk zijn tegenover de organisatie. Ik had oorspronkelijk mijn eigen kantoor gewild, maar de UUA had niet de ruimte. De scheidingswand was het compromis en het was een goede. Ze zijn net verhuisd naar een nieuwe ruimte met een open plattegrond en ik vraag me af wat ze in dit geval voor mij zouden doen. Wie weet?

Heeft iemand van jullie onderwijs- of werkgerelateerde accommodaties laten maken? Laat je opmerking beneden achter. Je kunt mijn bericht ook lezen op ADHD voor volwassenen, school en de Amerikanen met een handicap.

Je kunt ook verbinding maken met Elizabeth Prager op Google+, Facebook en tjilpen.