De fysieke risico's van zelfbeschadiging
Meestal, zelfverwonding is niet toegebracht met de bedoeling ernstige schade aan te richten, maar toch zijn er fysieke risico's van zelfbeschadiging. Meestal zijn de resulterende fysieke verwondingen van zelfbeschadiging meestal oppervlakkig, vooral bij degenen voor wie zelfbeschadiging relatief nieuw is. Zelfbeschadiging kan echter snel escaleren en kan, indien onbehandeld, fysiek gevaar opleveren.
Mogelijke fysieke risico's van zelfbeschadiging
Omdat de methoden voor zelfbeschadiging zo verschillen, is het moeilijk om een volledig overzicht te geven van alle mogelijke risico's ('10 manieren waarop mensen zichzelf schaden, zichzelf verwonden"). Sommige methoden komen echter vaker voor (of meer fysiek) dan andere en brengen soortgelijke risico's van lichamelijk letsel met zich mee. Twee risico's omvatten:
- Enorm bloeden -- snijdend is een van de meest voorkomende methoden van zelfbeschadiging en is de methode die de meeste mensen associëren met zelfbeschadiging. Hoewel veel gevallen van snijden weinig of geen bloed trekken, is het gemakkelijk - vooral als de snijder zich in een verhoogde emotionele toestand en / of het gebruik van onbekende instrumenten en / of dronken - om dieper te snijden dan de bedoeling was. In sommige gevallen kan de snede ernstig genoeg zijn om onmiddellijke medische aandacht te rechtvaardigen.
- Infectie - Open wonden kunnen, als ze niet worden behandeld, leiden tot infectie. Infectie is moeilijk te voorspellen en het is moeilijk om de ernst ervan te meten. Het kan variëren van milde ontsteking tot - in de meest extreme gevallen - amputatie of overlijden door infectie-gerelateerde complicaties.
Hoe de fysieke risico's van zelfbeschadiging te minimaliseren
Uiteraard is de beste manier om de fysieke risico's van zelfbeschadiging te minimaliseren niet om zichzelf te schaden helemaal niet. Maar onthouding prediken is niet nuttig en ook niet effectief. Dus, hier zijn enkele voorzorgsmaatregelen die u kunt nemen om uzelf te beschermen tegen ernstigere fysieke risico's van zelfbeschadiging.
- Gebruik altijd schone instrumenten. Wat je ook gebruikt om jezelf schade toe te brengen, zorg ervoor dat het ontsmet en vrij van roest is.
- Deel nooit instrumenten. Dit helpt ziekten te voorkomen die via lichaamsvloeistoffen worden overgedragen, namelijk bloed.
- Vermijd drugs en alcohol. Dronken of high zijn kan je zintuiglijke waarnemingen dof maken, waardoor het moeilijker wordt om de pijnsignalen van je lichaam te herkennen.
De kans is groot dat, zoals iemand die zichzelf schade toebrengt, besteedt u niet veel aandacht aan persoonlijke veiligheid. Maar je weet nooit echt hoe je je voelt tot dingen te ver gaan. En omdat u niet zeker kunt zijn van uw gevoelens, is het beter om voorzichtig te zijn voordat u iets doet dat u nooit ongedaan kunt maken.
