Ik ben Kelli Anderson en ik vind het geweldig om bij HealthyPlace te komen werken als de auteur van de Een zalig leven leiden blog. Als mentaliteits- en loopbaancoach heb ik een paar trucjes geleerd om een leven vol vreugde te leiden. Het zal je misschien verbazen dat ik me niet te veel concent...
Lees VerderTriggerwaarschuwing: dit bericht bevat een openhartige discussie over een manier om met zeer donkere tijden om te gaan, inclusief het overwegen van zelfmoord.Als het leven extreem zwaar aanvoelt, kan het een strijd zijn om in de goede richting te blijven gaan. 'S Ochtends gewoon uit bed komen, vo...
Lees VerderAls je het gevoel hebt dat je verandering nodig hebt, maar niet weet welke kant je op moet, kan het leven ronduit verwarrend en frustrerend aanvoelen. Ik heb gemerkt dat terugkomen bij jezelf en focussen op welke brandstoffen je krachtig kan zijn. Wanneer je je kunt settelen en kunt bepalen wat e...
Lees VerderHoe u uw dag begint, kan uw volgende 24 uur maken of breken. Er zijn zoveel ideeën en suggesties over hoe u uw tijd direct kunt besteden nadat u uit uw knusse bed bent gekropen. Ik heb veel mensen horen zeggen dat het de juiste aanpak is om eerst de moeilijkste taak uit de weg te ruimen. Anderen ...
Lees VerderHoe u uw dag begint, kan uw volgende 24 uur maken of breken. Er zijn zoveel ideeën en suggesties over hoe u uw tijd direct kunt besteden nadat u uit uw knusse bed bent gekropen. Ik heb veel mensen horen zeggen dat het de juiste aanpak is om eerst de moeilijkste taak uit de weg te ruimen. Anderen ...
Lees VerderHoe vaak heb je iemand horen zeggen dat je niet bang moest zijn toen je opgroeide? Je ouders hebben waarschijnlijk gezegd dat je niet bang hoeft te zijn in het donker als je naar bed gaat. Misschien heeft een coach je aangemoedigd om niet bang te zijn om een nieuwe vaardigheid uit te proberen. ...
Lees VerderNu de vakantie bijna hier is, heb ik de tijd genomen om na te denken over wat het betekent om in een heel ander seizoen vreugde te vinden. Voor veel mensen brengt deze tijd van het jaar een mix van geluk en overweldiging. En in 2020 zullen beide gevoelens waarschijnlijk worden versterkt.Mijn doel...
Lees VerderIk heb gemerkt dat ik soms mijn geest moet bedriegen om mijn overtuigingen te veranderen. Hoewel er oneindig veel manieren zijn om dit te doen, heeft er met name één goed gewerkt voor mij. Door affirmaties in mijn dagelijks leven op te nemen, zijn mijn overtuigingen meer gewoontegetrouw veranderd...
Lees VerderHoewel het nog maar een paar maanden geleden is dat ik als auteur voor deze blog begon te schrijven, heb ik ervan genoten om een beetje hoop te bieden tijdens een stressvolle tijd voor velen. Met zoveel strijd, negativiteit en uitdagingen in deze wereld, wilde ik laten zien dat het nog steeds m...
Lees VerderHoewel het nog maar een paar maanden geleden is dat ik als auteur voor deze blog begon te schrijven, heb ik ervan genoten om een beetje hoop te bieden tijdens een stressvolle tijd voor velen. Met zoveel strijd, negativiteit en uitdagingen in deze wereld, wilde ik laten zien dat het nog steeds m...
Lees Verder
Toen ik een kind was dat te maken had met een stigma voor geestelijke gezondheid, wist ik niet ec...
Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) is complex en uitdagend - voor zowel patiënten als hun ...
30 juni 2020Stimulerende medicatie kan aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) veilig ...