Hoe u vreugde kunt vinden tijdens de feestdagen in 2020

Nu de vakantie bijna hier is, heb ik de tijd genomen om na te denken over wat het betekent om in een heel ander seizoen vreugde te vinden. Voor veel mensen brengt deze tijd van het jaar een mix van geluk en overweldiging. En in 2020 zullen beide gevoelens waarschijnlijk worden versterkt.

Mijn doel is om de overweldiging te beperken door dicht bij huis te blijven. Ik ben van plan mijn geluk te vergroten door op een andere manier naar vreugde te kijken (en te ervaren). Het is mogelijk door te overwegen wat vreugde op dit moment voor je betekent en dan je perspectief te veranderen en opnieuw te definiëren wat het kan betekenen om vooruit te gaan.

Wat betekent vreugde voor jou?

Het is belangrijk om te begrijpen dat vreugde in alle soorten en maten kan voorkomen. Ik vind het bijvoorbeeld leuk om te zien hoe mijn zoon op kerstochtend de trap afloopt om te zien wat de kerstman hem heeft gebracht. Ik ervaar ook veel vreugde als ik tijdens kerstfeestjes samen kan komen met vrienden. Maar het ziet er naar uit dat ik dit jaar maar één van die ervaringen zal opdoen. En hoewel ik aanvankelijk teleurgesteld was, realiseerde ik me dat het tijd is om vreugde te vinden in de kleinste ervaringen.

Ik concentreer me op de vreugde die ik zal voelen als de elf van mijn zoon de dag na Thanksgiving arriveert. Omdat we meer thuis zijn, kan ik creatief worden over de verschillende manieren waarop Elf elke ochtend van de Noordpool naar beneden komt na zijn "check-in" met de kerstman. Ik ben van plan die ochtendmomenten vast te leggen en echt de magie te voelen die mijn zoon voelt.

Ik zal het inhalen met vrienden missen tijdens een broodnodige nacht weg van de kinderen. Ik zal een reis missen om de kerstman te bezoeken. Ik zal de drukke wegen en winkelcentra echter niet missen. Dus ik zal me blijven herinneren hoeveel geluk ik heb om zelfs de kleinste vreugdevolle momenten te hebben in deze tijd van het jaar.

We hebben een keuze

Ik ben tot de conclusie gekomen dat 2020 een beetje een test is. Hoe we de test aanpakken, is geheel aan ons. We hebben een keuze wanneer we beslissen wat ons de rest van dit jaar vreugde zal brengen. Het kan betekenen dat je je verhaal moet veranderen over wat vreugde werkelijk is, en dat is prima. Ik heb ervoor gekozen om mijn eigen verhaal te veranderen door het vinden van vreugde in de kleinste ervaringen deze feestdagen.

Ik kan zelfs proberen elk minuutmoment vast te leggen met een foto of door er een zin over te schrijven in mijn dagboek. En wat een geluk zal ik hebben om terug te blikken op 1 januari 2021, en te beseffen hoe elk van die momenten aan elkaar is geregen om een ​​ander, maar toch mooi, vakantieseizoen voor mij en mijn gezin op te bouwen.

Fijne vakantie! Moge je het hele seizoen momenten van vreugde vinden.